호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 정석 다이어트 헤어 성형후기 명품
초록글 홈트 운동 잘알들...!7 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 411l

근육없는 날씬 > 근육있는 날씬~마름 가려는데

피티는 여름 지나야 할 것 같고 체지방이 많아서 그동안 식단 적당히 하면서 집에서 자전거 타려는데

저녁 먹고 자전거 타는 게 좋아??

자전거 타고 먹는 게 좋아??

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
나는 보통 먹고 좀 소화 시키다 운동하는 편!!
2개월 전
글쓴쀼
고마웡!! 운동하고 나서는 고구마 같은 건 조금먹어도 되나...? 방토는,,? 🥹
2개월 전
쀼1
허기지면 방토 정도는 ㄱㅊ!
2개월 전
쀼2
근육 없는 날씬은 체지방 날릴 생각 말고 체지방 유지한 채로 근육을 늘려야해…
2개월 전
쀼2
제이제이 유튜브 체중별(?) 다이어트 팁 있는데 그거 한번 보는거 추천
2개월 전
쀼2

2개월 전
글쓴쀼
헉 대박!!!!!!! 완전 고마워🥹🥹🥹💜💜 운동1도 모르는 초짜라 그냥 뺄생각만 했어
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 비만인 익 있어? 어디까지 해봤어?12 09.07 21:56323 0
다이어트 다들 칼로리 계산하면서 먹어?7 09.07 22:09261 0
다이어트 다들 하체 근력운동 처음할때 어땠어..??12 09.07 22:42382 0
다이어트 다이어트하는데 외식메뉴 추천죰요!5 13:43101 0
헤어다듬으면서 기른다는게 뭐야? (미용실)6 09.08 19:13255 0
다이어트 나 폭식증 있는거 피티쌤은 모르는데 솔직하게 말씀드리는게 나을까? 2 07.22 19:36 153 0
다이어트 팔은 아예 안먹어야 빠짐..?4 07.22 17:36 859 0
다이어트 이거 다이어트 식단인가10 07.22 16:10 631 0
다이어트 대충이라도 조언부탁할게 ㅠㅠ2 07.22 12:16 272 0
다이어트 158/57...무슨 운동 다닐까 9 07.22 10:35 743 0
다이어트 성분표도 솔직히 못믿겠음1 07.22 09:52 169 0
다이어트 교대근무는 도대체 다이어트어떻게해? 07.22 05:00 89 0
다이어트 맛불리 정체기 도전 ...4 07.22 01:23 264 0
다이어트 이거 점심으로 성분 어떤 것 같아?3 07.21 22:29 543 0
다이어트 다른 근력 운동 안하고 07.21 21:55 125 0
다이어트 뚱익 필라테스 하고싶은데 몇키로 부터 다닐까…11 07.21 17:04 717 0
다이어트 식단 감 안잡힘 07.21 16:08 88 0
다이어트 단기간 다이어트 하면 얼마나 빠질까? 07.21 15:43 85 0
다이어트 연예인들 다리 줄바디 너무 궁금하다 07.21 12:07 108 0
다이어트 점심 두부랑 버섯 볶아 먹었는데1 07.21 11:41 166 0
다이어트 오늘부터 진짜 다이어트 해야겠다...1 07.21 10:49 157 0
다이어트 보통 이중턱은 인모드해 지방흡입해?2 07.21 08:02 177 0
다이어트 인바디 쟀는데 막막해짐...4 07.21 02:56 711 0
다이어트 다이어트 방향 어떻게 잡아야할까2 07.20 23:27 478 0
다이어트 기초대사량 +200 으로 챙겨먹으니 확실히 배는 부른데 07.20 21:39 201 0
처음이전252627282930313233343536다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
thumbnail image
by 1억
내일 올게오…..🥹🙇🏻‍♂️오래 기다려쬬..?
thumbnail image
by 콩딱
오늘은 아저씨가 지인분들하고 우리 가게를 온다고 했어 뭔가 떨리기도 하고 아저씨 친구분들은 처음봐서 나도 모르게 꾸미게 됐지 뭐야? 저녁 쯤 되니까 아저씨랑 지인분들이 들어오더라 “ 어서오세요~ ” 아저씨는 아직 친구들한텐 연애한다고 말 안 했다고 해서나도 그냥 모르는 척 인..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
thumbnail image
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈훈함?내가 얘랑 어쩌다 사귀게 됐는지는 중학교 2학년 때로..
전체 인기글 l 안내
9/9 17:48 ~ 9/9 17:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)