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16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?
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고도비만 직전인데 한 달에 몇 키로 빼려나
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정체기 타파하려고 40시간 단식 어때?
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와 요즘 탄수화물 너무 부족한게 몸에 느껴졌는데...
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3달간9키로빼려는데
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이제 두달찬데 아직도 목표체중까지 6kg남았다..
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