이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
명품
피부
헤어
성형잡담
성형후기
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
살이 오히려 쪘는데 식단 좀 봐주라ㅜ
6
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
528
l
어제 아침은 안 먹었고 점심은 무스 샐러드, 저녁은 과일 그릭 요거트 먹었어
운동은 유산소 30분 근력 20분 했는데 살이 쪘다.. 뭐가 문제일까
이런 글은 어떠세요?
정리글
정국 인스타 일 정리해줌
연예 · 6명 보는 중
127 트비 본 칠프 현상황
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
역시 처서매직이 찐이다,,,
일상 · 2명 보는 중
요즘 늦어지는 결혼 연령을 이해하는 지석진
이슈 · 11명 보는 중
틱톡에서 엄청나게 논란중인 힐링 유튜버의 진실
이슈 · 30명 보는 중
정국팬 제베원 투표 완 💜
연예
광고
파워링크
아이폰16으로 달 찍었는데 미쳤음
일상 · 1명 보는 중
와 보플2 예고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 1명 보는 중
나 반지샀어!!
일상 · 9명 보는 중
원나잇성지가 되었다는 강원도 양양.JPG
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
비교불가 감성 원탑"모씨"감성.jpg
이슈 · 9명 보는 중
우리동네 맘카페 맵다 ㅋㅋ...
일상 · 16명 보는 중
쀼1
너무 안먹어서 그리고 과일은 낮에 먹자!
3개월 전
쀼1
근데 무스샐러드가뭐야? 후무스?
3개월 전
글쓴쀼
내가 너무 적게 먹었구나..ㅜ 고마워!!
무스 샐러드는 고구마 무스 이런 거!
3개월 전
쀼1
단백질 너무 없다 ㅜ 단백질 챙겨먹자 고구마무스보다는 그냥 찐고구마가 더 좋아!
3개월 전
글쓴쀼
알겠어 진짜 고마워!🥹🥰
3개월 전
쀼2
너무 안먹어
구냥 점심은 일반식 먹고
유산소 운동 시간을 늘로
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ
12
09.28 00:05
553
0
다이어트
다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!!
11
09.27 21:27
249
0
다이어트
3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?
15
09.27 19:54
369
0
뷰티
아이라인 그린거 뭐가나아???
5
09.28 23:12
91
0
다이어트
뭐 과식한거 없는데 5일동안 +1키로면
4
09.27 11:38
311
0
다이어트
다이어트 5년 차 -30kg
3
09.27 13:15
228
0
패션
다들 후드티같이 캐주얼하게 입을때도 가죽가방 들어?
4
09.28 07:18
164
0
뷰티
렌즈 너무 큰가?
2
09.27 11:24
146
0
화장품
매트쿠션 추천 좀
2
09.27 16:30
92
0
다이어트
폭식했다 하
2
09.27 17:52
156
0
패션
카멜 코트 추천 부탁해
2
09.27 18:53
141
0
다이어트
생리전에 몸무게 늘어??
2
09.28 01:50
187
0
다이어트
운동할 때 유산소랑 근력 중에 뭘 먼저 해야 돼?
2
09.28 14:14
76
0
다이어트
액상과당 끊기 진짜 힘들다..
2
09.28 15:18
100
0
다이어트
유산소만 해서 살 뺐더니 인바디가 진짜 엉망이야
2
09.28 16:49
164
0
다이어트
고도비만 고등학생인데 어떻게 다이어트 시작하는게 즇을까?
19
08.05 00:24
254
0
다이어트
식단 안하고 유산소만 하면 어떻게돼...?
11
08.05 00:23
552
0
다이어트
내 계획 좀 보고 조언 부탁해~
08.05 00:21
52
0
다이어트
나도 홈트 3개월!! 인바디(?)
08.05 00:09
404
0
다이어트
나 몇키로 처람 보여? (후방주의)
6
08.05 00:06
177
0
다이어트
필라테스 3개월차 인바디 결과!
31
08.04 23:43
4920
0
다이어트
진짜 운동은 꾸준히 해야하는게 정답인듯
2
08.04 23:42
1212
1
다이어트
다이어트 너무 힘들다...
13
08.04 23:38
321
0
다이어트
내 식단 봐줄 사람?
4
08.04 23:37
269
0
다이어트
나 다시쪄도 상관없이 하루만 날씬하면 되는데 어떻게해야할까 일주일 시간 있어 ㅜㅜ
5
08.04 23:27
343
0
다이어트
익들은 키빼몸 몇키로가 제일 살 빼기 힘들었어?
9
08.04 23:14
533
0
다이어트
토마토 갈아먹는거 포만감 쩐당!
08.04 23:09
92
0
다이어트
나 55~56인데 다이어트 그만해도 되나...
15
08.04 23:04
616
0
다이어트
20키로 빼고 싶은데 기간을 얼마나 잡을까??
4
08.04 23:00
304
0
다이어트
내일부터 찐으로 단식할 익!!
8
08.04 22:56
143
0
다이어트
다이어트는 해야겠는데 공복으로 잇기 너무 괴롭고 하 배고파
08.04 22:53
78
0
다이어트
40 몸무게 맞혀 봐!
15
08.04 22:47
531
0
다이어트
남익기준 한달~한달반만에 8kg뺀 일과
4
08.04 22:41
877
1
다이어트
나 여행가서 폭식한거 도로 빼려구 식단하고있는데
08.04 22:41
123
0
다이어트
인티 스펙 봐주는거 좀 박하다 흑
3
08.04 22:32
256
0
처음
이전
313
314
315
3316
317
318
319
320
321
322
323
324
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
전체 인기글
l
안내
9/29 2:36 ~ 9/29 2:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
얘들아... 레티놀 진심 게같이추천임...
14
2
정보·기타
흑백요리사 셰프들이 밝힌 촬영 내용 정리.jpg
4
3
유머·감동
요즘 25평 아파트 미친 구조
8
4
일상
다이소도 점점 더
2
5
유머·감동
동양인 직모 처음 접한 이탈리아 미용사...jpg
23
6
유머·감동
음식계의 혁명... 누드순대.jpg
6
7
이슈·소식
전홍준대표 "키나가 돌아왔기때문에 피프티피프티 상표권을 이어갈 수 있었다."
10
8
이슈·소식
얼굴만으로 디엠 캐스팅 됐는데 능력치 육각형 제대로 꽉 채운 SM 남돌 센터
5
9
팁·추천
사실 서울사람들도 한강 좋아함
20
10
일상
원룸 습해서 가방에 곰팡이까지 폈거든
13
11
유머·감동
살면서 이런 손님 처음본다는 카페 사장 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3
12
일상
중안부고 뭐고 따지는거 ㄹㅇ 의미 없음
4
13
일상
3개월정도 알바할 생각인데
5
14
일상
안자는 익들아 폰케이스 골라죠...🖤
41
15
일상
월급 300중후반~400초반 받을 수 있는 직업은
7
16
일상
바이럴회사 다니니까 인터넷이 믿을 놈 1도 없다
2
17
팁·추천
삼겹살 구워 먹을때 마늘 올리면 안되는 이유
11
18
팁·추천
살 땐 쩜 비쌌는데 막상 엄청 잘 쓰는 거 뭐 있어
242
19
일상
얘들아 머리에서 어떤스토리가 떠올랐는데 이게 뭐지
20
일상
나 가슴수술했는데 가끔 여기 댓글 상처인게
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위