이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
명품
피부
헤어
성형후기
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
여자 어깨도 운동하면 넓어짐?
9
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
723
l
심각한 어좁이인데 나시 입고 싶어서
운동하면 넓어지려나... 개스트레스받는다
이런 글은 어떠세요?
내 mbti가 T인지 F인지 5초만에 확인하는 방법.jpg
이슈 · 13명 보는 중
정보/소식
프로미스나인 초동 6일차
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
GS25가 새로 출시한 깨먹는티라미수
이슈 · 19명 보는 중
올림픽 사격 김예지 선수 인스타 에바임
일상 · 19명 보는 중
나눠먹으려고 곱배기를 시키면 화가 난다는 국수집 사장님
이슈 · 26명 보는 중
과즙세연X육즙수지 진짜 만났다…'즙즙 시스터즈' 결성 "거울 보는 듯"
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
지도 키 개빻아놓고 무릎 오지게 숙이고 귀엽다 시전 열라 킹받음 🥲ㅋㅋㅋㅋ우산 도로 뺏고싶더라
일상 · 33명 보는 중
한국계 프랑스인 2세가 느끼는 나는 한국인인가🇰🇷vs 프랑스인인가🇫🇷
이슈 · 19명 보는 중
출산휴가로 민원받음 초등담임
이슈 · 21명 보는 중
저도 고척 4층 시야를 보여드리지요
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
어르신 어쩌려고 이런데서 무단횡단을 하시냐고요
이슈 · 30명 보는 중
방탄 주얼리 엠버서더들 진짜 미쳤나
연예 · 2명 보는 중
쀼1
엄청난 노력을 해야 조금 넓어짐
3개월 전
쀼2
안하는 것 보단 나음
3개월 전
쀼3
근육때문에 어깨가 펴지는 효과
3개월 전
쀼4
수영추천...
3개월 전
쀼5
나 도대체 왠지는 모르겠는데 다이어트한다고 복싱시작하고 어깨가 넓어진 느낌... 다들 나 보면 어깨넓대...ㅠㅠ
3개월 전
쀼6
등 상부운동이랑 어깨운동 병행하면 되는데
어깨 진짜 잘안커..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
3개월 전
쀼7
삼두라도 키우자..
3개월 전
쀼8
어깨가 넓어진다기 보다 굽었던 등이 펴지면서 어깨도 같이 뒤로 가면서 숨겨져있던 어깨가 나오는 경우는 있음
3개월 전
쀼9
나 어깨가 너무좁아서 맨날 어좁이소리듣고 내가봐도 숟가락같았는데(얼굴이 큰것도 아님..얼굴작다는 소리도 매번들음) 어깨넓은게 옷태가 훨 예뻐보여서 매일 푸시업했더니 이젠 남들보다 어깨가..넓어 근데 옷핏이 진짜예뻐짐 날씬한체형인데 근육이 엄청 잘 붙는 편
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ
11
0:05
463
0
다이어트
다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!!
11
09.27 21:27
230
0
다이어트
3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?
15
09.27 19:54
334
0
다이어트
169/76에서 66 내려왔는데 인바디 봐줄 둥??
5
09.27 01:03
330
0
화장품
틴트 추천좀 해주라 너무 어려워
3
09.27 02:01
153
0
다이어트
뭐 과식한거 없는데 5일동안 +1키로면
4
09.27 11:38
266
0
다이어트
다이어트 5년 차 -30kg
3
09.27 13:15
188
0
패션
다들 후드티같이 캐주얼하게 입을때도 가죽가방 들어?
4
7:18
134
0
뷰티
렌즈 너무 큰가?
2
09.27 11:24
136
0
화장품
매트쿠션 추천 좀
2
09.27 16:30
62
0
다이어트
폭식했다 하
2
09.27 17:52
148
0
패션
카멜 코트 추천 부탁해
2
09.27 18:53
122
0
다이어트
생리전에 몸무게 늘어??
2
1:50
174
0
다이어트
운동할 때 유산소랑 근력 중에 뭘 먼저 해야 돼?
2
14:14
27
0
다이어트
유산소만 해서 살 뺐더니 인바디가 진짜 엉망이야
2
16:49
94
0
다이어트
3주동안 -3kg 쉬워??
10
01.02 17:56
405
0
다이어트
나 고도비만인데..식단 질문 있어!
2
01.02 17:30
139
0
다이어트
정체기
1
01.02 17:23
57
0
다이어트
단식원 1일차
5
01.02 17:22
227
1
다이어트
3일동안 2키로 빼본 쀼 ㅠㅠㅠㅠㅠ
1
01.02 17:16
147
0
다이어트
다리살 빨리 빼는 법 있으려나 ㅠ
1
01.02 16:25
203
0
다이어트
이중턱 지방흡입 붓기 얼마나 갈까
2
01.02 16:06
255
0
다이어트
아 스쿼트 하다 현타 맞음
19
01.02 15:57
656
0
다이어트
한약 짱이야 다들 한약 드세여
3
01.02 15:55
552
0
다이어트
평상시같이 먹고 6시 이후로만 안머그면살빠질까?
3
01.02 14:37
266
0
다이어트
일주일하고 3일동안 2키로 빠졌덩
1
01.02 14:01
199
0
다이어트
먹을 거 먹고 운동하니까 스트레스 안 받고 좋네
01.02 13:51
103
0
다이어트
Pt 랑 스피닝중에 뭐가 살 더많이 빠져?
6
01.02 13:35
487
0
다이어트
여자아이돌 다이어트 자극짤 찾아보다가
01.02 13:06
266
0
다이어트
2주동안 식단조절하면서 칼소폭2한 후기
3
01.02 12:24
1584
0
다이어트
종아리 링 사용해본 쀼?
2
01.02 12:03
246
0
다이어트
나방금 스피닝 등록해서 낼부터 나가는데
16
01.02 10:36
396
0
다이어트
키 168에 52까지 뺐는데 더 빼야할까
9
01.02 10:03
405
0
다이어트
다들 허벅지 둘레 어느정도야?
18
01.02 04:55
995
0
다이어트
나 진짜ㅠㅠ 가슴 절벽이여도 거ㅐㄴ찮으니까 슬랜더몸ㅁ매
3
01.02 04:23
609
0
처음
이전
681
682
683
684
685
686
687
688
689
690
4691
692
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
혁오
3일 전
자동차
3일 전
오피셜히게단디..
3일 전
유부
3일 전
탈모
3일 전
사회복지사
3일 전
ㄱ
허티
3일 전
전체 인기글
l
안내
9/28 23:38 ~ 9/28 23:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
김풍 작가 흑백요리사 섭외 왔었나봐ㅋㅋㅋ
20
2
일상
나 옛날 사장님 아버지 조의금으로 30 드린거 약간 후회중..
18
3
연예
흑백요리사 우승상품 미쳤나봄
2
4
유머·감동
"가을에 에어컨 조금만 더 참을걸"…역대급 폭탄 고지서 온다
4
5
유머·감동
댄스동호회에서 자기가 서울대의사라고 속인 사람 카톡
3
6
일상
진짜 친한 친구 있는데 같이다니기 쪽팔려 진심....
2
7
정보·기타
피자배달이 엉망으로 왔어요.jpg
4
8
유머·감동
북한 한의사가 처음 목욕탕가서 놀란 이유
17
9
일상
토익 900점대 난이도 극악이야?
19
10
유머·감동
2000년대 중반 반짝 유행했던 초콜릿.JPG
28
11
유머·감동
동양인 직모 처음 접한 이탈리아 미용사...jpg
19
12
정보·기타
25년만에 연락 온 어머니 사연의 후기.jpg
13
팁·추천
흑백요리사 쵸이닷에 가면 최현석이 만든 장트리오 맛볼수있다고함
7
14
일상
내친구 유럽여행가는데 소매치기 부심인지ㅋㅋㅋ
15
15
이슈·소식
충격적인 북한 근황
8
16
정보·기타
울 엄니 담도암이신데.. 청원동의 좀 부탁해도될까?
6
17
드영배
엄친아 이장면 나만 놀램........?
38
18
야구
우리팀 얼라 부럽네
1
19
일상
뒷담은 안하는게 좋은듯
4
20
일상
나는 규제 풀어서 서울에 아파트 더 지어야된다고 생각해
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위