규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
여자 어깨도 운동하면 넓어짐?
9
l
다이어트
새 글 (W)
5일 전
l
조회
533
l
심각한 어좁이인데 나시 입고 싶어서
운동하면 넓어지려나... 개스트레스받는다
•••
이런 글은 어떠세요?
석가탄신일 절에서 주는 비빔밥.jpg
이슈 · 15명 보는 중
동진다혜 현커 맞나보네
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
정리글
현재 참다참다 폭발한 하이브 주주들 근황.jpg
연예 · 3명 보는 중
기욤 패트리 "딸 키우느라 바빠"...인형 같은 딸 공개 ('선넘팸')
이슈 · 4명 보는 중
편의점 사장님이 내택배 미친듯이 뜯음.jpg
이슈 · 15명 보는 중
에스파 이장면들 헛웃음 나옴...ㅋㅋ
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
팬과의 친목 논란 터진 에버랜드 사육사 송바오
이슈 · 11명 보는 중
헬창이 분석한 라이즈 원빈 몸.JPG (약후방)
이슈 · 18명 보는 중
아 닝닝 인스타ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 4명 보는 중
아니 마릴린먼로 동상 치마 밑 보고잇는거 싫다하니까
일상 · 26명 보는 중
광고
파워링크
진짜 백해무익하다고 생각하는 음식.jpg
이슈 · 10명 보는 중
이 원피스 휘뚜루할 수 있을까??
일상 · 3명 보는 중
쀼1
엄청난 노력을 해야 조금 넓어짐
4일 전
쀼2
안하는 것 보단 나음
4일 전
쀼3
근육때문에 어깨가 펴지는 효과
4일 전
쀼4
수영추천...
4일 전
쀼5
나 도대체 왠지는 모르겠는데 다이어트한다고 복싱시작하고 어깨가 넓어진 느낌... 다들 나 보면 어깨넓대...ㅠㅠ
4일 전
쀼6
등 상부운동이랑 어깨운동 병행하면 되는데
어깨 진짜 잘안커..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
3일 전
쀼7
삼두라도 키우자..
3일 전
쀼8
어깨가 넓어진다기 보다 굽었던 등이 펴지면서 어깨도 같이 뒤로 가면서 숨겨져있던 어깨가 나오는 경우는 있음
3일 전
쀼9
나 어깨가 너무좁아서 맨날 어좁이소리듣고 내가봐도 숟가락같았는데(얼굴이 큰것도 아님..얼굴작다는 소리도 매번들음) 어깨넓은게 옷태가 훨 예뻐보여서 매일 푸시업했더니 이젠 남들보다 어깨가..넓어 근데 옷핏이 진짜예뻐짐 날씬한체형인데 근육이 엄청 잘 붙는 편
3일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
뷰티
파데랑 쿠션 졸업하니까 너무 좋다…
13
06.27 10:12
789
0
다이어트
(여자) 헬스장에 이거 입고 가면 쳐다볼까..?
16
06.27 22:46
601
0
다이어트
50키로에서 73키로 됐는데..
8
10:18
207
0
다이어트
키 156 적정 몸무게 얼마야??
6
06.27 10:42
361
0
다이어트
정체기 타파하려고 40시간 단식 어때?
8
06.27 15:35
353
0
다이어트
살빠지면서도 튼살이 생겨??ㅜㅜ
8
06.27 12:57
292
0
다이어트
불닭치즈밥 이정도면 식단 아녀..?
3
06.27 16:51
269
0
다이어트
견과류 7봉지나 먹었는데
3
06.27 17:58
195
0
뷰티
내 피부 ㅈ망함
4
06.27 18:48
268
0
패션
레인부츠 있는 쀼들 도와줘!!
4
06.27 21:52
141
0
다이어트
다들 다이어트 할 때 영양제 보조제..? 뭐 먹어?
3
06.27 21:34
183
0
다이어트
그냥 6시 이후에 금식 하지 말고
3
06.27 23:39
157
0
다이어트
지금 라면 먹으면
3
0:41
100
0
다이어트
익들아 블루베리 많이 먹으면 살쪄..??
2
0:44
146
0
다이어트
익들아 키160일때 몇키로때가 가장 옷 핏 이뻐??
2
4:01
95
0
다이어트
익들아 160/49인데 체지방률 높으면 뚱뚱해보일 수 있지..???
1
03.12 01:38
354
0
다이어트
살빠져보이다는데 몸무게가 계속 느는건 왜그런거야?
4
03.11 22:39
807
0
다이어트
육회비빔밥vs 연어덮밥
3
03.11 22:32
449
0
다이어트
163/53 -> 49 까지 얼마나 걸릴까?!?!?! 🥺
8
03.11 20:38
564
0
다이어트
운동 꾸준히 한 결과 3년동안 체지방률,,,!
2
03.11 20:36
582
0
다이어트
좋아하는 사람 생기면 다이어트 의지 생기나??
3
03.11 20:34
261
0
다이어트
1년 6개월만에 20kg쪘어...
1
03.11 20:28
266
0
다이어트
오늘 운동으로 짜장면 1그릇만큼은 태웠다ㅎ.ㅎ
03.11 20:26
203
0
다이어트
진짜 한달만 운동없이 식단으로 다이어트 할까 싶어서 저번주 월요일 부터 했는데 오늘 포기함
3
03.11 19:32
418
0
다이어트
다이어터 쀼들...
2
03.11 18:06
177
0
다이어트
인바디 원래 키 작게 나오나요
2
03.11 14:03
339
0
다이어트
스트레스받으면 폭식하는데
03.11 13:50
114
0
다이어트
어제 이렇게 먹고 과식했는데 복구 가능할까?ㅠㅠ
2
03.11 13:30
326
0
다이어트
혹시 대각선으로 하는 랫풀다운 뭔지알어...?
5
03.11 12:33
391
0
다이어트
이틀 폭식한 거 되돌린다고 1주일 만칼로리 태움
03.11 10:40
354
0
다이어트
세끼 밥 먹는데
03.11 09:39
106
0
다이어트
홈트로 괜찮은 근력 운동 있어??
2
03.11 09:09
477
0
다이어트
끼니로 삶은달걀만 먹으면 몇개정도 먹어???
3
03.11 01:11
434
0
다이어트
팔뚝살빼려면 유산소vs 웨이트
1
03.10 22:56
515
0
다이어트
근력 너무 빡세게하면 붓기도 해?
1
03.10 22:36
289
0
처음
이전
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
어학자격증
8일 전
원피스
어제
노아(플레이브..
어제
방사선사
어제
발로란트
어제
김지원
5일 전
국제연애
어제
전체 인기글
l
안내
6/28 17:58 ~ 6/28 18:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
지코 드디어 누명 벗나… 故 구하라 '금고 도둑' 고화질 CCTV 보니
6
2
일상
핫플
친구 애기 유산 됐다는 소식 들었는데 너무 행복하다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
35
3
일상
진짜 나보다 흉곽 큰 사람 못봄.... 나시 이거 어떡해
36
4
유머·감동
현재 반응갈리는 남돌 외모 느낌.JPG
10
5
유머·감동
담임쌤덕에 홍대미대붙은 왕따 학생
13
6
정보·기타
장원영 체험하기
1
7
일상
하트목걸이 사고 한번꼈는데
5
8
유머·감동
한국인 중 9할은 잘못 읽는 브랜드
23
9
유머·감동
미친 코어를 가진 여학생
10
10
야구
아 진짜 미공포 킹받네ㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋ
5
11
일상
근데 미용실은 오히려 서울이 제일 싼것같음
14
12
유머·감동
[월드플러스] "넌 젊고 난 늙었잖아!”…지하철에 울려 퍼진 고성
3
13
이슈·소식
현재 소름끼쳐서 댓글창 폭발중인 물어보살 유튜브.JPG
210
14
일상
아니 롯데 디자인 어ㅐㅇ리ㅣ 잘뽑아?
4
15
일상
친구가 자기 애기 예쁘게 생겼지? 모델 시킬까 그러는데 진짜 그정도는 아닐때
13
16
일상
아침에 강아지 쓰레기통 뒤 졌다고 올렷는데 집에 와보니....
10
17
일상
레즈인데 남미새라고 욕 먹은 적 있음
8
18
유머·감동
50대에 인생 전성기 맞은 말티즈 실존.jpg
4
19
유머·감동
친구 생일 케익으로 트레이더스 티라미수 사온 친구.jpg
92
20
유머·감동
@ : 친구오빠랑 잤어....
13
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위