이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
명품
피부
헤어
성형잡담
성형후기
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
여자 어깨도 운동하면 넓어짐?
9
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
724
l
심각한 어좁이인데 나시 입고 싶어서
운동하면 넓어지려나... 개스트레스받는다
이런 글은 어떠세요?
4시간만 자도 괜찮은 사람들 특징
이슈 · 19명 보는 중
래인부츠사고싶어ㅠ살말
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
이런 말 해도 되려나…… 전 조합이 생각 안 날 정도로 지금 조합이 너무 찰떡이고 이상적임
연예 · 23명 보는 중
카즈하 쌍수니 쌍테니
연예 · 17명 보는 중
정보/소식
"가나다라마바 X가지” 걸그룹 가사가 왜이래…베몬, 난해한 가사 논란
연예 · 15명 보는 중
젊은 세대 물가 상승 체감갑. jpg
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
넷플릭스 '더 인플루언서' 참가자 명단.jpg
이슈 · 5명 보는 중
연세우유빵 신상 개맛있겠다
일상 · 12명 보는 중
가방 너무 유치해?
일상 · 7명 보는 중
아카라이브 내 성범죄 공론화 터졌다...jpg
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
티니핑에 성별 구별법
이슈 · 16명 보는 중
애들아..나 조대써
일상 · 14명 보는 중
쀼1
엄청난 노력을 해야 조금 넓어짐
3개월 전
쀼2
안하는 것 보단 나음
3개월 전
쀼3
근육때문에 어깨가 펴지는 효과
3개월 전
쀼4
수영추천...
3개월 전
쀼5
나 도대체 왠지는 모르겠는데 다이어트한다고 복싱시작하고 어깨가 넓어진 느낌... 다들 나 보면 어깨넓대...ㅠㅠ
3개월 전
쀼6
등 상부운동이랑 어깨운동 병행하면 되는데
어깨 진짜 잘안커..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
3개월 전
쀼7
삼두라도 키우자..
3개월 전
쀼8
어깨가 넓어진다기 보다 굽었던 등이 펴지면서 어깨도 같이 뒤로 가면서 숨겨져있던 어깨가 나오는 경우는 있음
3개월 전
쀼9
나 어깨가 너무좁아서 맨날 어좁이소리듣고 내가봐도 숟가락같았는데(얼굴이 큰것도 아님..얼굴작다는 소리도 매번들음) 어깨넓은게 옷태가 훨 예뻐보여서 매일 푸시업했더니 이젠 남들보다 어깨가..넓어 근데 옷핏이 진짜예뻐짐 날씬한체형인데 근육이 엄청 잘 붙는 편
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게
17
09.29 09:55
1327
5
다이어트
생리전에 몸무게 늘어??
7
09.28 01:50
348
0
다이어트
유산소만 해서 살 뺐더니 인바디가 진짜 엉망이야
4
09.28 16:49
530
0
패션
다들 후드티같이 캐주얼하게 입을때도 가죽가방 들어?
4
09.28 07:18
372
0
다이어트
운동할 때 유산소랑 근력 중에 뭘 먼저 해야 돼?
4
09.28 14:14
214
0
화장품
화알못인데 에스티로더 더블웨어 위에 펌프 따로 사야하는거야.....?????
3
09.28 17:33
126
0
피부
여드름 제발 도와줘,,
6
09.28 23:53
172
0
다이어트
주에 한 번 꼴로 폭식이 터지는데
2
09.28 12:40
122
0
다이어트
액상과당 끊기 진짜 힘들다..
2
09.28 15:18
222
0
뷰티
에스트라 vs 라로슈포제
2
09.28 18:05
110
0
패션
브랜드 잘 아는 사람 있을까??!
3
09.28 20:10
101
0
뷰티
보통 익들 여드름 나면 며칠정도 가? 하.. 나 거의 2주됨
4
09.29 12:34
78
0
성형
나 광대치면 효과볼까?
4
09.29 15:06
75
0
피부
염증주사 맞으면 염증 가라앉는데 얼마나 걸려??
1
09.28 22:58
22
0
패션
이 신발 아는사람ㅜㅠ
1
09.29 01:27
54
0
다이어트
다이어트 잘아는 익들아 나 좀 도와주라🥹
09.23 15:35
56
0
다이어트
웨딩 촬영 2주 앞두고 다이어트 시작
1
09.23 14:59
165
0
턱보톡스 맞은 후기
3
09.23 14:51
159
0
13호~17호 쀼들아 미니쿠션 뭐 써?
09.23 12:59
50
0
20초반 여자 지갑 추천좀 해주라..
09.23 12:30
42
0
패션
필인더블랭크 빈티지st 백 어떰?
1
09.23 11:37
73
0
다이어트
이 다이어트 해본 사람 있어?
4
09.23 11:20
218
0
화장품
페리페라 잉크 글로이틴트 사려는데
09.23 10:53
51
0
성형
속쌍 고정 쌍수
09.23 10:02
48
0
다이어트
오늘 아침 식단
09.23 09:40
59
0
갑자기 코에 각질벗겨지는데 날씨때문이야??
4
09.23 08:14
224
0
컨실러로만 베이스화장 해도 돼??
4
09.23 05:53
211
0
피부
가정용레이저제모기 사서 써본 사람!!
3
09.23 05:14
113
0
패션
흰색 뿔테안경 알 빼고 써도 괜찮아?
1
09.23 04:49
42
0
다이어트
살빠지면 눈도 커져?
7
09.23 02:29
643
0
화장품
갈뮽 느낌 내고 싶은 여뮽에게
2
09.23 01:54
57
0
화장품
어바웃톤 블러팩트 글케 좋아?
3
09.23 01:21
288
0
다이어트
나많이 뚱뚱해보이는지 봐줄사람..
21
09.23 00:40
615
0
화장품
약간 까만 베이스에
09.23 00:13
35
0
다이어트
다이어트 자극됐던 말 뭐였어???
09.22 23:41
62
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
임재현 - 비의 랩소디
aespa - Armageddon
프로미스나인 - Supersonic
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
NCT WISH - Steady
임영웅 - 인생찬가
임영웅 - 다시 만날 수 있을까
전체 인기글
l
안내
9/30 0:14 ~ 9/30 0:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
에스파 컨셉 ㄹㅇ 미쳤음
31
2
연예
런닝맨 제작진 살짝 매너리즘 오신 걸까...?
14
3
일상
즈기요...뒤에가 다 휘어졌는데요?
6
4
유머·감동
교복이 피떡 되도록 학폭 당한 연예인
25
5
연예
에스파 방금 뜬 아이에스파들
11
6
연예
뉴진스 민지 친구(?)들이랑 네컷 찍은거 개이뿌다
9
7
연예
윈터 홈마들은 초조할것같음
3
8
일상
미친 16프로맥스로 육안에 안보이는 별이 보여
5
9
팁·추천
엥 절미언니 인플루언서 됨?
2
10
이슈·소식
NCT 태일이 최애였던 사람이 성범죄 소식을 안 순간.JPG
31
11
팁·추천
LG에서 만든 고양이 캣타워 공기청정기(?)
6
12
일상
엄청 의외인 mbti가 이건 듯
4
13
유머·감동
근데 편견 너무 심하면 ㄹㅇ 걍 존재를 모르더라
2
14
일상
40 제발 도와줘 몰카야?
18
15
일상
취직하기 전에는 "이직하면 되잖아”이 말이 쉽게 느껴졌는데
2
16
일상
모텔에서 가운입을 때
3
17
유머·감동
치매로 가는 지름길.jpg
9
18
일상
이번주 토요일 서울에 사람 개많겠지…
5
19
유머·감동
롯데택배 뭐임? 물건을 던지면서 찍네
5
20
팁·추천
'하루 만보' 매력적이지만…시간 투자 대비 최고 효율은 ''보
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위