6키로 뺐는데 하체만 안빠져

유산소 엄청해서 뺐는데 하체만 그대로야

약간 닭다리처럼 되버림 ㅜㅜ

부분 홈트해야되나!!??

[쀼1]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나는 팔뚝만 안빠짐ㅜㅜ우리 반씩 나누자..

[쀼2]

스트레칭 해????

[글쓴쀼]

잘 안해 ㅜㅜ

[쀼2]

스트레칭 중요해! 난 운동전후 다 스트레칭 해줌 오늘부터 스트레칭 열심히 하자

[쀼3]

열버해봐 나 13키로 뺐을때 다리는 ㄹㅇ 안빠져서 개빡쪄서 엉엉 울고 짜증나서 운동도 잘 안하고 그냥 몸무게 빠진거에 만족하면서 살자는 생각으로 유지어터처롬 먹었거든.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 정확히 2주뒤에 친구들도 놀래도 바지도 개 헐렁해지더라.. 다리는 진짜 어느순간 확 빠져