이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
명품
피부
헤어
성형잡담
성형후기
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
목표가 너무 크니까 막막하다 ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ
2
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
196
l
1
63인데 목표 몸무게가 48이거든
난 빨리 빼고 싶은데
15kg에다 쉽게 뺄 몸무게가 아니다 보니까
너무 막막해
난 성급한데 ㅜㅜ
1
이런 글은 어떠세요?
32살 먹고 회사에서 운 썰..jpg
이슈 · 15명 보는 중
정보/소식
대한민국 올림픽 역대 100번째 금메달 달성🥇
연예
광고
파워링크
은채 볼살 점점 빠지고 있는거봐..
연예 · 11명 보는 중
탈북자가 말하는 북한에 금쪽이가 없는 이유
이슈 · 8명 보는 중
이제 멜론도 스밍 연령대 떠서 방탄 팬덤 40대 위주인거 다 나오긴 함..
연예 · 8명 보는 중
아니 차량 인도돌진 사고 또 터졌네
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
예쁜익드롸~!~! 여기서 뭐가 제일이뻐??
일상 · 5명 보는 중
2030 세대들이 재테크에 실패하는 이유
이슈 · 15명 보는 중
이래서 다들 에이블리에서 사는구나
일상 · 19명 보는 중
'애플' 팀쿡 앞에서 직접 만든 앱 시연한 韓 대학생
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
점심시간 여고에 처음 와본 남고생들
이슈 · 23명 보는 중
남사친한테 고백 받았는데 손절하는게 낫지?
일상 · 26명 보는 중
쀼1
내가 딱 63에서 시작해서 48 찍었다가 지금 50이거든 절대 조급하게 하지마 나두 몇개월은 감량하고, 몇개월 유지, 그리고 다시 빼고 이런 식으로 했어 거의 2년동안 그래야 스트레스도 덜 받고 몸도 적응할 수 있는 시간을 주는듯
3개월 전
쀼2
내가 그 무게에서 시작했는데 지금 53이야
2~3키로정도씩만 목표로해봥
60까지만 일단 가보자
여기서쫌더 내려가서 57가보자
그럼 이번엔 55로 가보자 이러면 잘돼
열심히해보자 화이팅!
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
시간
·
조회
·
추천
·
인기
·
스크랩
12시간
1일
3일
1주
2주
1개월
3개월
6개월
9개월
1년
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ
16
09.28 00:05
659
0
다이어트
다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!!
11
09.27 21:27
268
0
다이어트
3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?
17
09.27 19:54
415
0
뷰티
아이라인 그린거 뭐가나아???
7
09.28 23:12
199
0
다이어트
뭐 과식한거 없는데 5일동안 +1키로면
4
09.27 11:38
339
0
다이어트
다이어트 5년 차 -30kg
3
09.27 13:15
237
0
패션
다들 후드티같이 캐주얼하게 입을때도 가죽가방 들어?
4
09.28 07:18
188
0
뷰티
렌즈 너무 큰가?
2
09.27 11:24
167
0
화장품
매트쿠션 추천 좀
2
09.27 16:30
98
0
다이어트
폭식했다 하
2
09.27 17:52
166
0
패션
카멜 코트 추천 부탁해
2
09.27 18:53
153
0
다이어트
생리전에 몸무게 늘어??
2
09.28 01:50
203
0
다이어트
운동할 때 유산소랑 근력 중에 뭘 먼저 해야 돼?
2
09.28 14:14
106
0
다이어트
액상과당 끊기 진짜 힘들다..
2
09.28 15:18
129
0
다이어트
유산소만 해서 살 뺐더니 인바디가 진짜 엉망이야
2
09.28 16:49
225
0
다이어트
하루에 편의점 샌드위치 2개 어때??
1
09.25 18:08
257
0
다이어트
8시에 밥 묵으면 언제 자??
1
09.25 20:31
144
0
패션
이거 퀄 어때보여
1
09.25 21:06
181
0
패션
이 신발 어디껀지 아는사럄 알려주라ㅜㅜ
2
09.26 06:18
151
0
화장품
보타니아 풀꽃이야기 알로에 수딩젤 한번만 다들 사용해줘ㅠㅠㅠ
1
09.26 10:40
112
0
패션
하 이거 유니폼인데
1
09.26 15:41
129
0
다이어트
허리디스크가 있거나 허리 안 좋은 사람들은 근력 운동 어떤 거 해?
1
09.27 08:26
93
0
다이어트
올리브영 단쉐 추천해주라!!
1
09.27 14:34
88
0
선크림 추천해주세요!!
1
09.27 14:44
35
0
다이어트
운동 뭐해?
1
09.27 14:50
37
0
화장품
15-17호피부 파데 베이스 추천 부탁해!!
2
09.27 16:30
33
0
성형
뼈깎은 쀼? 돌아가도 한다 안한다?
2
09.27 16:44
33
0
다이어트
10월부터 내년6월까지 진짜 살 좀 빼야겠다…
1
09.27 21:19
72
0
다이어트
매일 유산소+주3회 근력 운동하려고 하는데 계획 좀 봐주라
1
09.28 00:19
49
0
다이어트
주에 한 번 꼴로 폭식이 터지는데
1
09.28 12:40
63
0
에스트라 vs 라로슈포제
1
09.28 18:05
21
0
패션
발레코어 좋아하는 익들 가을에 어떻게 입어?
1
09.22 05:26
135
0
다이어트
정체기 때는 더 먹어야 되는게 맞나봐
1
09.22 07:54
249
0
화장품
고급스럽게 광 있는 블러셔 뭐 있지?
1
09.22 16:16
57
0
화장품
여쿨이 누드팝 바르면 오렌지느낌 나?
1
09.22 16:29
64
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 콩딱
25살에 만난 조폭 아저씨가 있었다.40살이였는데, 조폭 이라곤 못 느끼게 착했다. 아 나 한정이였나? 8개월 정도 만났지되게 큰 조직의 보스였는데, 나 만나고 약점이 너무 많아지고그래서 내가 그만 만나자고 했지 아저씨는 되게 붙잡고 왜 그러냐, 내가 일 그만하겠다그랬는데 사람이..
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
by 콩딱
" 오늘 병원 간다고 그랬지. " " 네. " " 같이 가. ""아저씨 안 바빠요...? "" 말했잖아. 정리 다 했다고. " 아저씨는 내 머리를 쓰담더니, 금방 준비해 이러곤 씻으러 나갔다.사실은 아저씨랑 같이 병원을 가는것은 싫다.내 몸 상태를 깊게 알려주기 싫어서 그런가보다.근데 저러는데 어떻게 거..
전체 인기글
l
안내
9/29 10:08 ~ 9/29 10:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
요즘 유행 중이라는 자다 일어난 듯한 빈티지 헤어 ✂️✂️
19
2
일상
하...오늘 마라톤인데 같이가는 친구가 알람끔
10
3
유머·감동
아니 중국애들 영어이름 왜 다 조가치 짓는거야?
13
4
연예
왜 1,2세대한테는 관대하지..?
23
5
일상
어제 폼롤러하고잣는데 뱃살빠지라고
4
6
일상
혐오주의 나만 여잔데 다리털 이래?
50
7
팁·추천
현재 로판계 작화 탑티어 웹툰들...list
15
8
일상
엄마가 맹들어준 스팸땡초김밥 개맛도리
17
9
일상
막달때 내 발이랑 출산 열흘된 내 발 봐봐
2
10
유머·감동
회사 사수가 rest in piece래
6
11
이슈·소식
난리난 아파트 입구 무단 길막 근황
5
12
유머·감동
'이 물건' 한정 진짜 하나만 조지는 수준인 사람들 많음.jpg
11
13
유머·감동
북한 한의사가 처음 목욕탕가서 놀란 이유
21
14
팁·추천
김치전 김밥 .jpg
6
15
이슈·소식
퀸가비 과거 직업 밝혀짐..(충격)
7
16
팁·추천
24만원이라는 이준 팬캠프 퀄리티
2
17
일상
가족들이 애 낳으라고 염병떠는거 짜증남
6
18
일상
오늘 직장인들아 다들 모해
5
19
일상
굶으면 요요온다 탈모온다 하는데
6
20
정보·기타
흑백요리사 셰프들이 밝힌 촬영 내용 정리.jpg
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위