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다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!!
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3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?
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아이라인 그린거 뭐가나아???
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72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게
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생리전에 몸무게 늘어??
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유산소만 해서 살 뺐더니 인바디가 진짜 엉망이야
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다들 후드티같이 캐주얼하게 입을때도 가죽가방 들어?
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여드름 제발 도와줘,,
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매트쿠션 추천 좀
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폭식했다 하
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카멜 코트 추천 부탁해
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운동할 때 유산소랑 근력 중에 뭘 먼저 해야 돼?
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액상과당 끊기 진짜 힘들다..
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화알못인데 에스티로더 더블웨어 위에 펌프 따로 사야하는거야.....?????
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그냥 흰우유 먹어도 돼?
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이거 너무 절식인가?
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식단 봐줄 사람??
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필라테스는 근력운동이야?
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유튭 영상으로 다이어트 성공한 사람 영상 추천해줄 수 있어??
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다이어트할 때 오곡밥은 별로야?
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156에 44랑 40이랑 얼굴 차이 확 날 것 같아?
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내 주관적인 생각인데 다이어트 하면 대박나는 얼굴은
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요즘 식욕이 조절도 안되고 헬스도 안나가는데
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나 오늘 피티쌤한테 고민 털어놓았는데 피티쌤 살짝 울컥해서 미안했다..
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유지어턴데 이정도면 일반식 한끼로 ㄱㅊ을까
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점심 식단 좀 봐주라
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