호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경 다이어트 후기
초록글 16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?9 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 306l

10은 체지방!! 5정도가 근육인데 나 다이어트 혼자하고 처음이라 잘모르겠다 근력5키로빠진거면 많이 빠진거니ㅜ 표준으로 내려왔어

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
몇키로에서 몇키로 된건데?
3일 전
글쓴쀼
80에서 63정도..!!
3일 전
글쓴쀼
괜찬ㄹ은건가..? ㅜㅜ봐주라..
3일 전
쀼1
그정도면 ㄱㅊㄱㅊ 나두 80대에서 60 만들때 근육 한 4키로 정도 빠진거같아
3일 전
글쓴쀼
거마워 근데 사실 나 근력운동 안했거든..ㅠㅠ이거 때문인거지?? 지금부터라두 근력하믄 올라가려나?
3일 전
쀼1
물론!! 근데 근육 만들려면 운동에다가 식단까지 빡세게 해야 1키로 겨우 늘까말까 하더라 ㅜㅜ 인바디 숫자에 매몰되지 말고 어느정도 다이어트 했으면 그담부턴 눈바디로 넘어가는게 좋은거같아
3일 전
쀼2
10kg을 더이상 지탱할 필요가 없어서 사라진 근육까지 생각해보면 나쁘지 않은 것...?같은데
3일 전
글쓴쀼
아그런가ㅜㅜ..? 80->63으로 내려간거야 괜찮은거겟지 ㅠ?
3일 전
쀼3
심각한건 아닌데 좀 더 지킬 수 있었을거같아 더 뺄거면 이젠 지키는 것도 해보면 어떤가
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 50키로에서 73키로 됐는데..11 06.28 10:18898 0
다이어트 Pt 개인카톡도 해줘???10 06.28 19:52489 0
다이어트 정체기에는 어떻게 뺏어,,??7 06.28 08:59233 0
다이어트 똥 안 싼지 3일 됨 ㅜㅜ5 06.28 15:32252 0
다이어트 나처럼 몸무게 고무줄 심한 쀼 잇어??7 06.29 10:16170 0
다이어트 다들 다이어트할때 우유 칼로리도 재??7 11.30 10:22 299 0
다이어트 하루에 스쿼트 몇개씩해야 효과봄?6 11.30 10:20 621 0
다이어트 아침에만 700칼로리 먹음..;..3 11.30 10:20 354 0
다이어트 아침 폭식했다3 11.30 08:29 221 0
다이어트 다이어트 하는데 죽 먹어도돼?8 11.30 08:27 339 0
다이어트 내 계획 봐주랑1 11.30 06:32 86 0
다이어트 다이어트 하는데 에그슬럿 너무 먹어보고 싶다 11.30 06:26 77 0
다이어트 썸봐디 헬프미!!!!🛍🎁 6 11.30 04:56 229 0
다이어트 젖살은 다 있어???16 11.30 03:46 349 0
다이어트 이정도로 3주안에 얼마나 빠질까?5 11.30 03:21 491 0
다이어트 이거 요요 증상이야..?3 11.30 03:05 321 0
다이어트 겨울에 조깅할 땐 뭐 입어야 해? 11.30 03:01 56 0
다이어트 저댄 2시간 vs 걷기 이만보5 11.30 01:43 304 0
다이어트 두 달안에 10카로 감량 가능할까?4 11.30 00:23 342 0
다이어트 제발 내 식탐 왜 이러는지 알려줄 쀼?ㅠㅠㅠ17 11.30 00:06 392 0
다이어트 다이어트 성공하고 유지한사람??요요는 어떻게 해야하는거야 ㅠㅠ17 11.29 23:41 501 0
다이어트 내일 부터 급찐급빠 할건데 11.29 23:30 83 0
다이어트 다들 식단 뭐 먹어? 11.29 23:10 34 0
다이어트 유튭 운동영상 따라할때 무릎아픈 쀼 있어 ? 11.29 23:08 45 0
다이어트 보통 피티 얼마 정도 해??10 11.29 22:59 249 0
처음이전7737747757762777778779780781782783784다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Cosmic
album image
엔플라잉(N.Flying) - 네가 내 마음에 자리 잡았다 (Into You)
album image
BIG Naughty (서동현) - 여름이잖아 (Feat. 마크 of NCT)
album image
TWS (투어스) - 내가 S면 넌 나의 N이 되어줘
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Sunflower
album image
로꼬 - Smeraldo Garden Marching Band (feat. 로꼬)
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Love Arcade
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Last Drop
전체 인기글 l 안내
6/30 8:44 ~ 6/30 8:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)