호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경 다이어트 후기
초록글 16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?9 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 305l

10은 체지방!! 5정도가 근육인데 나 다이어트 혼자하고 처음이라 잘모르겠다 근력5키로빠진거면 많이 빠진거니ㅜ 표준으로 내려왔어

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
몇키로에서 몇키로 된건데?
3일 전
글쓴쀼
80에서 63정도..!!
3일 전
글쓴쀼
괜찬ㄹ은건가..? ㅜㅜ봐주라..
3일 전
쀼1
그정도면 ㄱㅊㄱㅊ 나두 80대에서 60 만들때 근육 한 4키로 정도 빠진거같아
3일 전
글쓴쀼
거마워 근데 사실 나 근력운동 안했거든..ㅠㅠ이거 때문인거지?? 지금부터라두 근력하믄 올라가려나?
3일 전
쀼1
물론!! 근데 근육 만들려면 운동에다가 식단까지 빡세게 해야 1키로 겨우 늘까말까 하더라 ㅜㅜ 인바디 숫자에 매몰되지 말고 어느정도 다이어트 했으면 그담부턴 눈바디로 넘어가는게 좋은거같아
3일 전
쀼2
10kg을 더이상 지탱할 필요가 없어서 사라진 근육까지 생각해보면 나쁘지 않은 것...?같은데
3일 전
글쓴쀼
아그런가ㅜㅜ..? 80->63으로 내려간거야 괜찮은거겟지 ㅠ?
3일 전
쀼3
심각한건 아닌데 좀 더 지킬 수 있었을거같아 더 뺄거면 이젠 지키는 것도 해보면 어떤가
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 50키로에서 73키로 됐는데..11 06.28 10:18889 0
다이어트 Pt 개인카톡도 해줘???10 06.28 19:52483 0
다이어트 아침 공복 몸무게 추이.. 5 06.28 08:32417 0
다이어트 정체기에는 어떻게 뺏어,,??7 06.28 08:59228 0
다이어트 똥 안 싼지 3일 됨 ㅜㅜ5 06.28 15:32249 0
다이어트 간헐적단식 살 안빠지는디... 봐주라 ㅠㅠ1 03.23 20:50 180 0
다이어트 한끼통살 개당 1997원이면 싼거야?1 03.23 20:33 162 0
다이어트 156 56에서 10kg13 03.23 18:30 742 0
다이어트 샌드위치 두개 먹어도 될까? 03.23 17:36 158 0
다이어트 성장판 멈추고 체형교정해서 최대 몇cm 클수 있어? 03.23 16:38 60 0
다이어트 나 오늘 먹은거 점 봐줘 03.23 15:10 71 0
다이어트 여행 한 달 정도 남았는데2 03.23 12:47 182 0
다이어트 와 일주일동안 0.1키로도 안빠졌어15 03.23 11:11 971 1
다이어트 다들 몇 칼로리씩 먹어?8 03.23 02:35 555 0
다이어트 키 152에 적당히 날씬한 체중은 몇이야?12 03.23 02:07 494 0
다이어트 비싼 피티 받는 이유가 있긴하다 03.23 01:25 201 0
다이어트 고도비만인데 한달에 7키로 뺐어!2 03.22 22:15 369 0
다이어트 식단 잘맞는거 찾았는데 효과 미쳤다3 03.22 21:14 570 0
다이어트 홈트 추가할까? 03.22 18:50 82 0
다이어트 인바디 쟀당6 03.22 18:10 595 0
다이어트 양약 03.22 17:03 81 0
다이어트 빵 과자 하루에 하나씩도 안돼?16 03.22 16:33 1628 0
다이어트 3일에 1kg 빠졌는데 잘하고있는거겠지🥲 2 03.22 13:54 234 0
다이어트 한끼에 이거 먹엇는데 배하나도안부르면 10 03.22 09:37 881 0
다이어트 메타그린 안좋아??3 03.21 23:20 466 0
처음이전737475767778798081828384다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
TWS (투어스) - 내가 S면 넌 나의 N이 되어줘
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Sunflower
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Love Arcade
album image
로꼬 - Smeraldo Garden Marching Band (feat. 로꼬)
album image
엔플라잉(N.Flying) - 네가 내 마음에 자리 잡았다 (Into You)
album image
BIG Naughty (서동현) - 여름이잖아 (Feat. 마크 of NCT)
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Cosmic
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Last Drop
전체 인기글 l 안내
6/30 7:44 ~ 6/30 7:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)