호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 성형잡담 피부 정석 다이어트 헤어 렌즈·안경 다이어트 후기
초록글 16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?9 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 302l

10은 체지방!! 5정도가 근육인데 나 다이어트 혼자하고 처음이라 잘모르겠다 근력5키로빠진거면 많이 빠진거니ㅜ 표준으로 내려왔어

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
몇키로에서 몇키로 된건데?
3일 전
글쓴쀼
80에서 63정도..!!
3일 전
글쓴쀼
괜찬ㄹ은건가..? ㅜㅜ봐주라..
3일 전
쀼1
그정도면 ㄱㅊㄱㅊ 나두 80대에서 60 만들때 근육 한 4키로 정도 빠진거같아
3일 전
글쓴쀼
거마워 근데 사실 나 근력운동 안했거든..ㅠㅠ이거 때문인거지?? 지금부터라두 근력하믄 올라가려나?
3일 전
쀼1
물론!! 근데 근육 만들려면 운동에다가 식단까지 빡세게 해야 1키로 겨우 늘까말까 하더라 ㅜㅜ 인바디 숫자에 매몰되지 말고 어느정도 다이어트 했으면 그담부턴 눈바디로 넘어가는게 좋은거같아
3일 전
쀼2
10kg을 더이상 지탱할 필요가 없어서 사라진 근육까지 생각해보면 나쁘지 않은 것...?같은데
3일 전
글쓴쀼
아그런가ㅜㅜ..? 80->63으로 내려간거야 괜찮은거겟지 ㅠ?
3일 전
쀼3
심각한건 아닌데 좀 더 지킬 수 있었을거같아 더 뺄거면 이젠 지키는 것도 해보면 어떤가
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 50키로에서 73키로 됐는데..11 06.28 10:18814 0
다이어트 Pt 개인카톡도 해줘???10 06.28 19:52429 0
다이어트 아침 공복 몸무게 추이.. 5 06.28 08:32378 0
다이어트 정체기에는 어떻게 뺏어,,??7 06.28 08:59203 0
다이어트 똥 안 싼지 3일 됨 ㅜㅜ4 06.28 15:32229 0
다이어트 골반있고 허벅지 탄탄한 몸2 03.27 01:18 247 0
다이어트 이런느낌 나려면 164에 몇키로 나가야할까13 03.27 01:06 828 0
다이어트 퉁퉁주의) 몸봐줄사람 8 03.27 01:04 154 0
다이어트 효과 직빵인 운동1 03.27 01:01 174 0
다이어트 허벅지 근육은 어케 빼지?4 03.27 00:55 176 0
다이어트 오늘 식단 챙겨먹다가 저녁에 피자 3조각 먹었는데 운동을 못했어ㅜ1 03.27 00:50 118 0
다이어트 엘자다리하고 나면 나만 전기 와? 4 03.27 00:49 168 0
다이어트 쀼들아 .. 나 오늘 인생 최저 몸무게 찍었는데 방금 과식했어5 03.27 00:48 199 0
다이어트 내 종아리 라인이 휜 거야? 2 03.27 00:34 394 0
다이어트 두달만에 10키로 뺐는데 몸무게가 더 이상 안움직여 문제 있는지좀 봐줄래?6 03.27 00:16 465 0
다이어트 이거 살 빠지는거 맞나...? 03.27 00:08 69 0
다이어트 내일 아점 어떻게 먹을지 골라줘!!!!!!! 03.27 00:06 35 0
다이어트 간식(밀가루)끊었더니 2주만에 7키로 빠져써55 03.26 23:48 4123 3
다이어트 뭐가 살 덜쪄❓❓ 오일파스타 or 크림파스타17 03.26 23:42 391 0
다이어트 나 10키로 빼고 정체기 왔는데 03.26 23:42 79 0
다이어트 나 오늘 먹은거 어때??? 03.26 23:10 34 0
다이어트 초절식하다가 03.26 23:02 68 0
다이어트 유지어터 오늘 1400칼로리 정도 먹었는데8 03.26 22:54 480 1
다이어트 야금야금 빠지는 살의 무서움 11 03.26 22:54 1094 0
다이어트 머드스콘 vs 미주라6 03.26 22:51 357 0
처음이전2572258259260261262263264265266267268다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
로꼬 - Smeraldo Garden Marching Band (feat. 로꼬)
album image
임영웅 - Do or Die
album image
AKMU (악뮤) - Hero
album image
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
album image
aespa - Drama
album image
임영웅 - 보금자리
album image
QWER - 고민중독
album image
임영웅 - 무지개
전체 인기글 l 안내
6/30 1:16 ~ 6/30 1:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)