호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 성형잡담 피부 정석 다이어트 헤어 렌즈·안경 다이어트 후기
초록글 16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?9 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 295l

10은 체지방!! 5정도가 근육인데 나 다이어트 혼자하고 처음이라 잘모르겠다 근력5키로빠진거면 많이 빠진거니ㅜ 표준으로 내려왔어

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
몇키로에서 몇키로 된건데?
3일 전
글쓴쀼
80에서 63정도..!!
3일 전
글쓴쀼
괜찬ㄹ은건가..? ㅜㅜ봐주라..
3일 전
쀼1
그정도면 ㄱㅊㄱㅊ 나두 80대에서 60 만들때 근육 한 4키로 정도 빠진거같아
3일 전
글쓴쀼
거마워 근데 사실 나 근력운동 안했거든..ㅠㅠ이거 때문인거지?? 지금부터라두 근력하믄 올라가려나?
3일 전
쀼1
물론!! 근데 근육 만들려면 운동에다가 식단까지 빡세게 해야 1키로 겨우 늘까말까 하더라 ㅜㅜ 인바디 숫자에 매몰되지 말고 어느정도 다이어트 했으면 그담부턴 눈바디로 넘어가는게 좋은거같아
3일 전
쀼2
10kg을 더이상 지탱할 필요가 없어서 사라진 근육까지 생각해보면 나쁘지 않은 것...?같은데
3일 전
글쓴쀼
아그런가ㅜㅜ..? 80->63으로 내려간거야 괜찮은거겟지 ㅠ?
3일 전
쀼3
심각한건 아닌데 좀 더 지킬 수 있었을거같아 더 뺄거면 이젠 지키는 것도 해보면 어떤가
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 (여자) 헬스장에 이거 입고 가면 쳐다볼까..?25 06.27 22:461336 0
다이어트 50키로에서 73키로 됐는데..11 06.28 10:18688 0
다이어트 아침 공복 몸무게 추이.. 5 06.28 08:32298 0
다이어트 Pt 개인카톡도 해줘???9 06.28 19:52361 0
다이어트 정체기에는 어떻게 뺏어,,??4 06.28 08:59128 0
다이어트 67>56 많이 왔다...!6 09.26 09:26 268 0
다이어트 1월1일부터 다욧해서 84> 드디어 60.9 다 ㅠㅠ2 09.26 09:10 173 0
다이어트 6,7,9월 인바디40 15 09.26 09:01 347 0
다이어트 칼소폭 같은건 유산소야 무산소야 ?2 09.26 08:39 546 0
다이어트 57.2에서 안내려가냐 왜!!!!4 09.26 06:30 140 0
다이어트 유지어터 고민 4 09.26 04:03 222 0
다이어트 나 유산소할까말까ㅠㅠ4 09.26 03:26 192 0
다이어트 제발 코디 좀 골라주랑 ㅠㅠㅠ 6 09.26 02:49 399 0
다이어트 근력하고 유연성 키우는 운동 추천 부탁해ㅠㅠㅠ10 09.26 01:19 400 0
다이어트 달리기하면 살 빠질까?8 09.26 01:02 596 0
다이어트 두부 갈아서 카레랑 먹으면 살찔까...ㅜㅜ 3 09.26 00:53 295 0
다이어트 공복에 산책 30분 운동으로 어때? 1 09.26 00:25 344 0
다이어트 더이상은 힘들다 유지만 해야겠다4 09.26 00:10 262 0
다이어트 파스타먹는건 진짜 치명적인가...3 09.25 23:26 653 0
다이어트 낵아 먹은게 살찌는건지 좀 봐죠..2 09.25 23:11 193 0
다이어트 마약은 왜하는걸까3 09.25 23:09 175 0
다이어트 원래 밤에는 몸무게 늘어??3 09.25 22:52 424 0
다이어트 다이어트할때 밖에서 먹을만한건 없을까ㅠㅠ7 09.25 22:46 378 0
다이어트 유지할까 조금 더 뺄까?4 09.25 22:15 245 0
다이어트 단백질 과자는 왜 칼로리가 높아???4 09.25 22:08 388 0
처음이전9779789799809819822983984985986987988다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
KIA 축구 삼성
전체 인기글 l 안내
6/29 20:48 ~ 6/29 20:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)