호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 성형잡담 피부 정석 다이어트 헤어 렌즈·안경 다이어트 후기
초록글 16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?9 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 298l

10은 체지방!! 5정도가 근육인데 나 다이어트 혼자하고 처음이라 잘모르겠다 근력5키로빠진거면 많이 빠진거니ㅜ 표준으로 내려왔어

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
몇키로에서 몇키로 된건데?
3일 전
글쓴쀼
80에서 63정도..!!
3일 전
글쓴쀼
괜찬ㄹ은건가..? ㅜㅜ봐주라..
3일 전
쀼1
그정도면 ㄱㅊㄱㅊ 나두 80대에서 60 만들때 근육 한 4키로 정도 빠진거같아
3일 전
글쓴쀼
거마워 근데 사실 나 근력운동 안했거든..ㅠㅠ이거 때문인거지?? 지금부터라두 근력하믄 올라가려나?
3일 전
쀼1
물론!! 근데 근육 만들려면 운동에다가 식단까지 빡세게 해야 1키로 겨우 늘까말까 하더라 ㅜㅜ 인바디 숫자에 매몰되지 말고 어느정도 다이어트 했으면 그담부턴 눈바디로 넘어가는게 좋은거같아
3일 전
쀼2
10kg을 더이상 지탱할 필요가 없어서 사라진 근육까지 생각해보면 나쁘지 않은 것...?같은데
3일 전
글쓴쀼
아그런가ㅜㅜ..? 80->63으로 내려간거야 괜찮은거겟지 ㅠ?
3일 전
쀼3
심각한건 아닌데 좀 더 지킬 수 있었을거같아 더 뺄거면 이젠 지키는 것도 해보면 어떤가
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 50키로에서 73키로 됐는데..11 06.28 10:18745 0
다이어트 아침 공복 몸무게 추이.. 5 06.28 08:32338 0
다이어트 정체기에는 어떻게 뺏어,,??6 06.28 08:59177 0
다이어트 Pt 개인카톡도 해줘???9 06.28 19:52380 0
다이어트 똥 안 싼지 3일 됨 ㅜㅜ4 06.28 15:32199 0
다이어트 다이어트 잘하다가 마카롱 거의 10개 먹었는데...6 08.13 16:22 669 0
다이어트 몸무게 60kg대에서 50kg대로 갈때가 제일 드라마틱 한 것 같아10 08.13 16:07 1105 0
다이어트 2주동안 정체기 격파할 식단봐줘!1 08.13 15:53 119 0
다이어트 다들 제일 예쁠 때 키 몸무게 어느 정도였어?13 08.13 15:51 268 0
다이어트 나 살 진짜 안빠져서 약간 그만할까 했는데!! 15 08.13 15:50 1066 0
다이어트 준비 단단히 하고 헬스장 갔더니 휴관.. ㅋ 08.13 15:23 59 0
다이어트 나 살 뺐는데 엄마가 비실비실해 보인대 08.13 15:17 157 0
다이어트 다이어터들 밀크쉐이크 해묵쟝...!4 08.13 15:12 693 0
다이어트 진짜 날씬해야8 08.13 14:47 543 0
다이어트 160 60에서 48까지 가려고 하는데,,24 08.13 14:26 723 0
다이어트 다리만 보면 몇키로 같아? 20 08.13 14:21 377 0
다이어트 하루 폭식한 쀼들 다음날 관리 어떻게 해?6 08.13 14:05 414 0
다이어트 뚱익 식단 평가해주라10 08.13 13:50 506 0
다이어트 다이어트 조언해줄 사람 ㅠ 08.13 13:49 74 0
다이어트 다이어트 하면서 생긴 습관 있어?65 08.13 13:26 3430 0
다이어트 후 이럴 수가 1 08.13 13:03 54 0
다이어트 오늘 점심 식단!4 08.13 12:56 310 0
다이어트 치팅데이 때 무뼈닭발 오때!!!!!?2 08.13 12:55 271 0
다이어트 다들 1키로 빠지는데 얼마나 걸려?11 08.13 12:49 389 0
다이어트 치팅데이때 탄수화물 먹으라고 하잖아!7 08.13 12:45 888 0
처음이전2172182192202212222232242253226227228다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
로꼬 - Smeraldo Garden Marching Band (feat. 로꼬)
album image
이창섭 - 천상연
album image
임영웅 - 온기
album image
타임피버 - REUNION MEGA MIX (feat. KOONTA (쿤타), 담영, XIN, Yyeon, Blue.D, MOYO(모요), 필로 (PiLO), 강한국 & 차진혁)
album image
타임피버 - 동창회 (feat. Small Kidd)
album image
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
album image
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
album image
NewJeans - New Jeans
전체 인기글 l 안내
6/29 22:56 ~ 6/29 22:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)