호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 명품 피부 헤어 성형잡담 성형후기 정석 다이어트
초록글 16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?9 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 500l

10은 체지방!! 5정도가 근육인데 나 다이어트 혼자하고 처음이라 잘모르겠다 근력5키로빠진거면 많이 빠진거니ㅜ 표준으로 내려왔어

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
몇키로에서 몇키로 된건데?
3개월 전
글쓴쀼
80에서 63정도..!!
3개월 전
글쓴쀼
괜찬ㄹ은건가..? ㅜㅜ봐주라..
3개월 전
쀼1
그정도면 ㄱㅊㄱㅊ 나두 80대에서 60 만들때 근육 한 4키로 정도 빠진거같아
3개월 전
글쓴쀼
거마워 근데 사실 나 근력운동 안했거든..ㅠㅠ이거 때문인거지?? 지금부터라두 근력하믄 올라가려나?
3개월 전
쀼1
물론!! 근데 근육 만들려면 운동에다가 식단까지 빡세게 해야 1키로 겨우 늘까말까 하더라 ㅜㅜ 인바디 숫자에 매몰되지 말고 어느정도 다이어트 했으면 그담부턴 눈바디로 넘어가는게 좋은거같아
3개월 전
쀼2
10kg을 더이상 지탱할 필요가 없어서 사라진 근육까지 생각해보면 나쁘지 않은 것...?같은데
3개월 전
글쓴쀼
아그런가ㅜㅜ..? 80->63으로 내려간거야 괜찮은거겟지 ㅠ?
3개월 전
쀼3
심각한건 아닌데 좀 더 지킬 수 있었을거같아 더 뺄거면 이젠 지키는 것도 해보면 어떤가
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ16 09.28 00:05671 0
다이어트 다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!! 11 09.27 21:27270 0
다이어트 3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?17 09.27 19:54417 0
뷰티 아이라인 그린거 뭐가나아???7 09.28 23:12206 0
다이어트 뭐 과식한거 없는데 5일동안 +1키로면4 09.27 11:38341 0
다이어트 감자통모짜를 너무 좋아하는 익인이 어뜨키해야할까요..3 08.04 00:53 226 0
다이어트 점심시간에 알바를 해서 식단 어떻게 하면 좋을지 도와줘ㅠㅠ4 08.04 00:29 174 0
다이어트 키 160에 이정도 될려면 몇키로일까??3 08.04 00:25 1268 0
다이어트 몇키로 같아??🤔 6 08.04 00:08 107 0
다이어트 쀼들 기초대사량 몇이야??152 08.03 23:31 3890 0
다이어트 나 진짜 뱃살 핵많은데 어케?21 08.03 23:23 1675 0
다이어트 다이어터 ㅠ 거의 일주일동안 삼시세끼 다 챙겨먹고 간식도 먹고 그랬는데3 08.03 23:15 442 0
다이어트 헬스 아침에갈까 저녁에갈까,,6 08.03 22:43 303 0
다이어트 술마시고싶을때 어떡해 다들???3 08.03 22:38 629 0
다이어트 169/59 12일동안 최대 몇키로 뺄수 있을까..? 3 08.03 22:37 185 0
다이어트 나 유지단계하면서 1~2키로 뺄건데 08.03 22:36 94 0
다이어트 다들 잠 몇시간 정도 자??14 08.03 22:32 289 0
다이어트 하체비만 어떻게해야해....? 38 08.03 22:28 439 0
다이어트 나 오늘 저녁에 ㄹㅇ 고기 좀 많이먹었거듬? 08.03 22:20 134 0
다이어트 다이어트할때 운동 나눠서 각각 1시간씩해도 효과있어..?1 08.03 22:16 216 0
다이어트 혹시 살 너무 안쪄서 스트레스 받는 익 없어?1 08.03 22:07 193 0
다이어트 2:1 pt 등록했다~!3 08.03 21:53 216 0
다이어트 나랑 2달 다이어트 할 쀼들 👋🏻12 08.03 21:38 149 0
다이어트 5개월 동안 20kg정도 빼는거 가능할까..?1 08.03 21:21 309 0
다이어트 그냥 한달에 1키로씩 빼려는데...4 08.03 21:12 337 0
처음이전3133143153163173183193203213322323324다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
thumbnail image
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
thumbnail image
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로 향했다. 택시에서 끙끙..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
thumbnail image
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈훈함?내가 얘랑 어쩌다 사귀게 됐는지는 중학교 2학년 때로..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
전체 인기글 l 안내
9/29 10:38 ~ 9/29 10:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)