호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 명품 피부 헤어 성형잡담 성형후기 정석 다이어트
초록글 16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?9 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 500l

10은 체지방!! 5정도가 근육인데 나 다이어트 혼자하고 처음이라 잘모르겠다 근력5키로빠진거면 많이 빠진거니ㅜ 표준으로 내려왔어

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
몇키로에서 몇키로 된건데?
3개월 전
글쓴쀼
80에서 63정도..!!
3개월 전
글쓴쀼
괜찬ㄹ은건가..? ㅜㅜ봐주라..
3개월 전
쀼1
그정도면 ㄱㅊㄱㅊ 나두 80대에서 60 만들때 근육 한 4키로 정도 빠진거같아
3개월 전
글쓴쀼
거마워 근데 사실 나 근력운동 안했거든..ㅠㅠ이거 때문인거지?? 지금부터라두 근력하믄 올라가려나?
3개월 전
쀼1
물론!! 근데 근육 만들려면 운동에다가 식단까지 빡세게 해야 1키로 겨우 늘까말까 하더라 ㅜㅜ 인바디 숫자에 매몰되지 말고 어느정도 다이어트 했으면 그담부턴 눈바디로 넘어가는게 좋은거같아
3개월 전
쀼2
10kg을 더이상 지탱할 필요가 없어서 사라진 근육까지 생각해보면 나쁘지 않은 것...?같은데
3개월 전
글쓴쀼
아그런가ㅜㅜ..? 80->63으로 내려간거야 괜찮은거겟지 ㅠ?
3개월 전
쀼3
심각한건 아닌데 좀 더 지킬 수 있었을거같아 더 뺄거면 이젠 지키는 것도 해보면 어떤가
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ16 09.28 00:05659 0
다이어트 다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!! 11 09.27 21:27268 0
다이어트 3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?17 09.27 19:54415 0
뷰티 아이라인 그린거 뭐가나아???7 09.28 23:12199 0
다이어트 뭐 과식한거 없는데 5일동안 +1키로면4 09.27 11:38339 0
다이어트 얘들아..도와죠..... 1 06.01 22:57 110 0
다이어트 피티쌤이 체중감량 먼저하고 근육 키우자는거 같은데 괜찮은거지?4 06.01 22:56 784 0
다이어트 하체운동하고싶은데 무릎염증생겨서 하지말라는데 언제해도 될까.. 06.01 22:25 80 0
다이어트 다이어트할 때 밖에서 배 너무 고프면 어떻게해?3 06.01 22:03 253 0
다이어트 생라면 먹고 싶다... 06.01 21:48 91 0
다이어트 스트레스 받아서 폭식하고있어ㅠㅠㅠㅠ도와줘 06.01 21:29 198 0
다이어트 연예인한테 172 53은 보통이야?3 06.01 21:25 377 0
다이어트 유지어터 방향성좀 알려줄 사람 06.01 21:15 111 0
다이어트 쀼들아!! BMI 보다 더 정확한 Ponderal Index 알아??3 06.01 21:04 206 0
다이어트 남들이 살빠진거 완전 알아보려면4 06.01 20:18 439 0
다이어트 다리만 봤을 때 몇 kg 같아?14 06.01 19:51 599 0
다이어트 매트필라테스 2개월에 18만원 어때? 글구 효고ㅓ이써?5 06.01 17:57 165 0
다이어트 같은운동을 하더라도 2 06.01 17:48 156 0
다이어트 단식 다이어트로 시작하는거 어떤거같아?4 06.01 17:10 378 0
다이어트 날씬 > 마름 가는 중인데 일주일에 1키로씩 빠지면4 06.01 16:09 854 0
다이어트 탄수화물 칼로리 vs 당 어떤걸 선택하는게 좋을까??10 06.01 15:37 795 0
다이어트 스키니피그 그릭요거트앤딸기 이제 풀렸나봐 헉헉13 06.01 14:06 786 0
다이어트 운동 한 3일 안했더니 1키로 갑자기 빠졌는데4 06.01 13:11 408 0
다이어트 드레싱 좀 골라주라!!3 06.01 13:00 177 0
다이어트 혹시 인바디 변화 좀 봐줄 쀼🥺❤️9 06.01 12:54 836 0
처음이전853854855856857858859860861862863864다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  청소가 끝나고는 ##파도가 우석에게 목례를 했고, 우석도 같이 목례를 했다. 교무실에 따라가려고 했는데.. 지금 가면 또 이상하게 보이려나.막상 가서 놓고 온 거 있다고 하는 것도 웃기고.. 밀대걸레를 든 채로 우석은 바보처럼 나가는 ##파도의 뒷모..
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌  " 그래서 오늘 술 먹는다고? " " 넹 오늘 동창회!! "오늘은 고등학교 동창회가 있는 날이다그래서 오빠한테 허락 받는 중..." 먹는건 좋은데, 취하면 내가 못 가잖아 그게 너무 걱정 되는데? " " 에이 조절 하면 돼죠~ " 아침부터 전화로 잔소리 폭탄 맞고 있다 " 취하면..
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_사랑하는 파도에게w.1억  "선생님! 불륜은 나쁜 거죠?""어?""옆반 선생님이 불륜은 나쁜 거래요."나는 불륜을 저질렀다. 불륜을 저지른 희대의 썅년이다."쌤보고 불륜을 했대요! 근데 쌤은 착하시니까 그럴리가 없잖아요!""…….""순희 쌤 싫어요! 매일 쌤 보면 욕해요. 쌤 싫어하..
전체 인기글 l 안내
9/29 10:12 ~ 9/29 10:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)