호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 성형잡담 피부 정석 다이어트 헤어 렌즈·안경 성형후기
초록글 16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?9 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 333l

10은 체지방!! 5정도가 근육인데 나 다이어트 혼자하고 처음이라 잘모르겠다 근력5키로빠진거면 많이 빠진거니ㅜ 표준으로 내려왔어

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
몇키로에서 몇키로 된건데?
7일 전
글쓴쀼
80에서 63정도..!!
6일 전
글쓴쀼
괜찬ㄹ은건가..? ㅜㅜ봐주라..
6일 전
쀼1
그정도면 ㄱㅊㄱㅊ 나두 80대에서 60 만들때 근육 한 4키로 정도 빠진거같아
6일 전
글쓴쀼
거마워 근데 사실 나 근력운동 안했거든..ㅠㅠ이거 때문인거지?? 지금부터라두 근력하믄 올라가려나?
6일 전
쀼1
물론!! 근데 근육 만들려면 운동에다가 식단까지 빡세게 해야 1키로 겨우 늘까말까 하더라 ㅜㅜ 인바디 숫자에 매몰되지 말고 어느정도 다이어트 했으면 그담부턴 눈바디로 넘어가는게 좋은거같아
6일 전
쀼2
10kg을 더이상 지탱할 필요가 없어서 사라진 근육까지 생각해보면 나쁘지 않은 것...?같은데
6일 전
글쓴쀼
아그런가ㅜㅜ..? 80->63으로 내려간거야 괜찮은거겟지 ㅠ?
6일 전
쀼3
심각한건 아닌데 좀 더 지킬 수 있었을거같아 더 뺄거면 이젠 지키는 것도 해보면 어떤가
6일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 야식 어떻게 참고 끊어?31 07.02 11:141123 0
다이어트 다이어트 보조제 진짜 효과 본 사람 있어??10 07.01 21:18511 0
다이어트 제로 스크류바 제로 죠스바 다 말티톨이 있나?5 07.01 16:21362 0
다이어트 근육이 많이 안붙었네ㅠㅠ6 07.02 22:06299 0
다이어트 몇키로 같애? 6 14:1746 0
다이어트 나랑 크리스마스 이브까지 4일동안 빡센 다이어트 할사람~ 12.19 20:27 161 0
다이어트 171인데 예쁜 몸무게 얼마야??9 12.19 17:26 555 0
다이어트 3일 단식 진짜 힘들다 포기했어10 12.19 16:32 1067 0
다이어트 보통 여자들 다이어트 황금기가 생리 후 일주일이라고 하잖아? 2 12.19 16:31 503 0
다이어트 살빼려면 PT 필수야??7 12.19 15:52 815 0
다이어트 유산소만 vs 근력+유산소4 12.19 15:36 473 0
다이어트 나 넘 절식이야???2 12.19 14:27 342 0
다이어트 목표 몸무게 설정 어느정도로 잡아 다들2 12.19 13:53 260 0
다이어트 쪄서 65키로인 사람하고 다이어트해서 65키로인 사람6 12.19 09:19 589 0
다이어트 근데 뚱뚱한데 근력하면 안좋아..?23 12.19 04:23 2215 0
다이어트 여자 적정 체지방량 어느정도야?2 12.19 00:22 461 0
다이어트 한달 정도 한약 다이어트 해서 10키로 뺐당 34 12.18 23:58 1028 0
다이어트 다이어트 할때 저녁6 12.18 22:06 656 0
다이어트 다여트 힘드네 이거 폭식이야?3 12.18 20:08 423 0
다이어트 다이어트 살처짐9 12.18 19:37 560 0
다이어트 여자 키 164에 몸무게 48kg면 다리 많이 얇아보여?6 12.18 19:19 1055 0
다이어트 한 부위만 계속 빠지는데 어쩌죠?4 12.18 18:33 359 0
다이어트 왜 이렇게 살이 안빠질까3 12.18 16:57 395 0
다이어트 155/70인데 매일 3시간씩 런닝머신하면 한달에 몇키로 빠질까53 12.18 15:31 2919 0
다이어트 살 독하게 빼려면 일반식 먹지말라는데 그럼 뭘 먹어야해? 25 12.18 15:12 1350 0
처음이전145146147148149150151152153154155156다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
짜파게티 올스타전 연예 에이티즈
전체 인기글 l 안내
7/3 16:02 ~ 7/3 16:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)