호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 헤어 성형잡담 성형후기 명품 정석 다이어트
초록글 16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?9 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 500l

10은 체지방!! 5정도가 근육인데 나 다이어트 혼자하고 처음이라 잘모르겠다 근력5키로빠진거면 많이 빠진거니ㅜ 표준으로 내려왔어

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
몇키로에서 몇키로 된건데?
3개월 전
글쓴쀼
80에서 63정도..!!
3개월 전
글쓴쀼
괜찬ㄹ은건가..? ㅜㅜ봐주라..
3개월 전
쀼1
그정도면 ㄱㅊㄱㅊ 나두 80대에서 60 만들때 근육 한 4키로 정도 빠진거같아
3개월 전
글쓴쀼
거마워 근데 사실 나 근력운동 안했거든..ㅠㅠ이거 때문인거지?? 지금부터라두 근력하믄 올라가려나?
3개월 전
쀼1
물론!! 근데 근육 만들려면 운동에다가 식단까지 빡세게 해야 1키로 겨우 늘까말까 하더라 ㅜㅜ 인바디 숫자에 매몰되지 말고 어느정도 다이어트 했으면 그담부턴 눈바디로 넘어가는게 좋은거같아
3개월 전
쀼2
10kg을 더이상 지탱할 필요가 없어서 사라진 근육까지 생각해보면 나쁘지 않은 것...?같은데
3개월 전
글쓴쀼
아그런가ㅜㅜ..? 80->63으로 내려간거야 괜찮은거겟지 ㅠ?
3개월 전
쀼3
심각한건 아닌데 좀 더 지킬 수 있었을거같아 더 뺄거면 이젠 지키는 것도 해보면 어떤가
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게23 09.29 09:552140 7
다이어트 다이어트하기 딱 좋은 계절 🍂 함께할 공쥬들 모여라 🤍15 10:52426 0
헤어자라나라 머리머리 유지돼라 모발모발 추천4 09.28 22:16156 0
피부 여드름 제발 도와줘,,7 09.28 23:53320 0
다이어트 나 5년동안 84->65조절했는데 60될려면 어케해야해 ㅠㅠ3 09.29 11:08159 0
다이어트 다이어트는 무심하게 해야 성공하는듯15 07.02 23:05 2986 6
다이어트 잘하다가 입터져서 폭식했는데.... 내일부터 다시 하면 되겠지..? 3 07.02 22:54 306 0
다이어트 보통 헬스장 한달 두달 끊으면 회원권 얼마정도일까??5 07.02 22:50 553 0
다이어트 다이어트에 유산소 필수겠지?6 07.02 22:30 664 0
다이어트 FMD 식단중인데... 07.02 21:54 169 0
다이어트 다이어트할때 한끼에 탄수화물1 07.02 21:37 447 0
다이어트 10시에 자는데 지금 곤약젤리 6칼로리 짜리 먹어도 되려나 07.02 21:22 141 0
다이어트 170에 몸무게 어느정도여야 예쁜가?5 07.02 20:55 418 0
다이어트 다이어트 (닭가슴살or계란 2개 + 밥 + 야채 등등) 세끼 먹었는데 기운없을때 단백질음료 마셔도 돼..8 07.02 20:51 306 0
다이어트 어제 운동 07.02 18:07 187 0
다이어트 다이어트 하긴 할껀데 , 쉐이크 한끼 대타로 먹는 용도 말고 물 먹을 때 같이 먹는 용도로 뭔가 타서..4 07.02 17:58 252 0
다이어트 애플워치 운동 칼로리랑 심박수가 안 떠ㅠㅠ3 07.02 15:35 259 0
다이어트 하비..다이어트 전후 볼래 사진있움7 07.02 15:14 2584 0
다이어트 170키에 이쁜 몸무게 몇일거같아?21 07.02 15:00 1124 0
다이어트 확실히 치팅이 의미가 있는 것 같은 게3 07.02 14:46 2032 0
다이어트 어제 오늘 본가가서 겁나 먹었는데 3-4일 급찐급빠 가능할까..2 07.02 13:38 312 0
다이어트 웨이트할때 무게치는거있잖아5 07.02 12:59 1566 0
다이어트 헬스안맞는사람있오??38 07.02 12:51 1851 0
다이어트 와 천국의 계단 왜 유산소 최강자로 불리는지 알겠다2 07.02 12:41 1884 0
다이어트 감자 삶을 때 맛소금이랑 뉴슈가는 넣어도 되는거지?? 07.02 12:37 153 0
처음이전349350351352353354355356357358359360다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
흑백요리사 240930 2024 주간인기상
전체 인기글 l 안내
9/30 20:48 ~ 9/30 20:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)