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다이어트 성공했었는데 최근에 스트레스 심하게 받아서 폭식증 도지고 몸무게 강박이 너무 심해.. 물만 마시고 체중계 올라가보고 그러는데
강박부터 고치는게 급선무겠지?.....
•••
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진짜 마음부터 잡는 게 먼저 같애 오늘 우연히 다이어트 성공 유튜브 봤는데 그 사람도 강박 심하고 폭식도 심하고 매번 울고 그랬다는데 마음을 비우니깐 살이 저절루 빠졌대,,,
3일 전
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일단 체중계를 치우는 게 어때?
아니면 일주일에 딱 한 번만 재는 것도 좋을 것 같아
3일 전
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