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초록글 정체기 타파하려고 40시간 단식 어때?10 l 다이어트
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지금 한달정도 정체기야 🥹

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쀼1
3일까지는 단식해도 갠춘 근데 왜 딱 40시간인지 물어바두대?
4개월 전
글쓴쀼
별 이유는 없구 내가 40시간 뒤에 약속이 이쏘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ
4개월 전
쀼1
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 약속 직전까지 단식하면 너무 기운없지않을까? ㅜㅜ 나가기전에 단백질파우치같은거 하나 먹고가자 🥹
4개월 전
글쓴쀼
으아 고마워 🥹…
4개월 전
쀼2
오히려 더먹어봐
4개월 전
글쓴쀼
아? 며칠정도 더 먹어보면 되려나 흠 일반식으루?
4개월 전
쀼3
정체기엔 탄수를 늘려야행
4개월 전
쀼4
정체기에 탄수 살짝 늘려서 무게 살짝 올린담에 다시 내리면 잘 내려간다던데
4개월 전
쀼5
치팅하고 빡세게 ㄱㄱ
4개월 전
쀼6
운동을 더 해야 하는거 아녀?
4개월 전
   
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