규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
다이어트 후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
그냥 6시 이후에 금식 하지 말고
4
l
다이어트
새 글 (W)
3일 전
l
조회
279
l
내가 배고플 때 조금조금씩 먹으면 안되나..
안 그럼 살 안빠질려나 ㅜ
배부른데 그 이후로 못 먹으니까 계속 꾸역꾸역 먹어
ㅜㅜ
•••
이런 글은 어떠세요?
조선대 뉴진스 !
연예 · 2명 보는 중
다리만 보면 몇키로로 보여?
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
故 문빈 떠나보낸 차은우 "죄책감 심했다..평생 안고 살아야"(유퀴즈) [종합]
이슈 · 3명 보는 중
정보/소식
日정부 "네이버, 라인팔고 떠나라” 이례적 매각 압박 논란
연예 · 3명 보는 중
첫 한국잡지 화보찍었다는 요새 핫한 한국계 모델
이슈 · 21명 보는 중
저칼로리 다이어트 하지 마세요 체질이란게 바뀝니다
이슈 · 27명 보는 중
광고
파워링크
방금 지드래곤 인스스에 올라온 친목.JPG
이슈 · 18명 보는 중
정보/소식
현재 엠카 투표 현황 제베원 75%vs에스파 25%
연예
소비전력이 "0" 인 친환경 신호등
이슈 · 16명 보는 중
결혼한지 2년된 남편에게 숨겨둔 딸이 있었네요
이슈 · 34명 보는 중
광고
파워링크
개빡친다 진짜 얘가 당선된다고? 하 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ동탄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 5명 보는 중
정보/소식
웹툰작가 김풍 인스타스토리 업뎃
연예 · 7명 보는 중
쀼1
몇시에 자는데? 만약 잠을 12시에 자면 8시까지 먹어도 됨. 소화 시키고 자야 해서 4시간 간격 두는 겨. 그 6시도 옛날엔 일찍 자서 10-11시에 잔다는 가정하 일 걸?
3일 전
쀼2
잠자기 3시간 전까지만 식사 마치면 됨 못먹는다는 생각에 배불러도 먹는거 ㄹㅇ 최악의 습관입 차라리 제한을 안 둬야함 내가 언제든 이걸 먹을 수 있고 이게 마지막이 아니라 생각해야 안그래
2일 전
쀼2
그리고 잠자기 3시간전에 마치라는것도 소화가 잘 되어야 숙면을 할수있어서임 쉐이크같은 액체류나 계란 흰자 이런 소화 빠른건 1-2시간전에 섭취해도 문제 없ㅇ
2일 전
쀼3
ㅇㄱㄹㅇ 잠시후면 못먹으니까.지금 실컷먹자는 마인드 다이어트엔 최악이야
2일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트한지 얼마 안됐는데 내일 약속 있는데 친구들끼리 중식집 가거든
9
06.29 23:22
343
0
다이어트
나처럼 몸무게 고무줄 심한 쀼 잇어??
9
06.29 10:16
358
0
화장품
여쿨라에 화장품도 여쿨라 화장품 쓰는데 왜 웜 같을까...?
8
06.29 14:59
238
0
다이어트
치팅데이 얼마나 자주 가져?
9
06.29 23:01
201
0
다이어트
150cm인데 ㅇㅅㅍ ㅇㅌ정도 되려면 몇키로 되어야할까..
7
06.29 14:14
495
0
다이어트
최저 찍었는데 오늘 식단 망했어
4
06.29 15:00
221
0
화장품
유분기 확실히 잡아주는데 안 건조한 파우더... 있을까?
4
06.29 17:41
142
0
다이어트
나 과식한건지 봐주라
4
06.29 18:37
308
0
다이어트
저녁 7시 넘어서 먹어도 되려나?
6
06.29 21:17
188
0
다이어트
2달동안 12키로 뺐다
6
06.30 21:46
127
0
뷰티
눈위치가 높아서 중안부 긴 애들있어?
3
06.30 01:52
133
0
다이어트
마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/57
8
06.30 13:02
145
0
다이어트
🐳 7월 한 달 여름준비 같이 할 공주들
4
06.30 22:52
60
0
성형후기
턱보톡스 맞을때!! 톡필
2
06.29 04:20
95
0
화장품
어어어엄청 순한 선크림 추천받아ㅠ
6
06.29 08:59
74
0
다이어트
살찌고 몸에 두드러기?가 나고 간지러워..
6
11.25 10:28
723
0
다이어트
어제 어떤 쀼가 일주일에 하루공복?으로 살뺐다고 했는데 글 아는 새럼..?
11.25 10:27
103
0
다이어트
살빠지면 신발 사이즈도 살짝 바뀌나.. ?
7
11.25 10:06
195
0
다이어트
춤도 유산소 운동이지??
11.25 09:56
47
0
다이어트
간헐적 단식 8일차!
4
11.25 09:46
312
0
다이어트
오늘부터 딱 한달다이어트 한다 크리스마스까지 -10kg!!!
8
11.25 09:16
291
0
다이어트
다이어트 하는 쀼들 보조제 먹어???
4
11.25 08:43
350
0
다이어트
👉다욧하다 포기하면 후회하는 점 알려줘!
6
11.25 08:00
264
0
다이어트
161에 44얌
12
11.25 02:36
296
0
다이어트
난 이상하게 식이만 할때가 더 잘빠져ㅎ
1
11.25 02:27
188
0
다이어트
키 155에 예뻐 보이는 몸무게 몇일까?
122
11.25 02:16
11244
2
다이어트
고추바사삭 먹고싶어
2
11.25 02:12
265
0
다이어트
다이어트 다시 시작하고 20일만에 또 생리
11.25 01:31
72
0
다이어트
티파니 허리 운동 해도 될까?
5
11.25 01:00
360
0
다이어트
코로나때문에
2
11.25 00:12
60
0
다이어트
4일동안 2키로 가능..?
6
11.25 00:12
278
0
다이어트
20키로 정도 빼본 익들 달라진 점 조아진 점 알려줘
3
11.25 00:11
331
0
다이어트
쀼들이 166이면
4
11.24 23:58
235
0
다이어트
다이어트용 냉동도시락 추천좀 해주라
1
11.24 23:44
146
0
다이어트
비만익 다이어트 질문 있어ㅠㅠㅠㅠ
2
11.24 23:35
122
0
처음
이전
785
786
787
788
789
790
2791
792
793
794
795
796
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
방사선사
3일 전
발로란트
3일 전
원피스
3일 전
노아(플레이브..
3일 전
어학자격증
10일 전
김지원
7일 전
국제연애
3일 전
전체 인기글
l
안내
7/1 1:04 ~ 7/1 1:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
썸네일이 뭐가 선정적임?..
4
2
연예
키오프는 이게 평상복이야
12
3
연예
핫플
키오프 대체 뭐가 선정적임...
76
4
이슈·소식
일본 에이즈 집단 감염 사건.jpg
9
5
연예
소신발언: 섹시컨셉 여돌 다시 나와서 좋음
16
6
일상
생일 된지 한시간도 안됐는데 7명한테 메세지, 선물 ㅜㅜ
19
7
유머·감동
한국 웹툰이 일본에서 애니화된 결과...jpg
1
8
유머·감동
나는 영화나 문학에서 섹스가 일탈로 묘사되게 어이없음.twt
22
9
이슈·소식
한 그룹에 폭행,싸패,관크가 다 있는 아이돌…jpg
182
10
유머·감동
일부러 미남만 뽑았다는 히틀러의 나치.JPG
10
11
일상
근데 키스하려고 분위기 딱 잡혔는데
11
12
유머·감동
다이소 옷 사 왔는데 개웃겨
29
13
정보·기타
박물관 전시 방법의 중요성 .jpg
2
14
일상
대전 성심당 갔다가 바로그집 떡볶이에 너무 놀랐어...
8
15
일상
아빠가 개인병원 병원장인거면
7
16
이슈·소식
[단독] 허웅 전 연인 "임신 중에도 강제로 성관계 원해···거짓으로 2차가해 중”
9
17
일상
와 팔꿈치에서 역대급 피지 등장
241
18
이슈·소식
경찰관 : "선생님, 제가 다 봤어요."
1
19
일상
솔직히 호감있는 표시 1위는 이거같음
4
20
일상
예랑가랑 최근에 뜬 영상 진짜 대박이야
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위