호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 125l

나이 들어가니까

살 꾸준히 쪄서 내 원래몸무게보다 +20 됐어...

이제 내 원래 몸무게라고 하기도 어색해졌어..

다이어트는 제대로 맘먹고 해본적이 없거든?

다이어트 어디서부터 시작해야될까?ㅠ



 
쀼1
유산소 맨몸운동(유튜브에 많아) 그리고 간식 끊기?
3일 전
쀼2
생활습관,패턴부터 바꾸기
너만의 하루생활 루틴 잡기

3일 전
쀼2
망했다 생각해서 접지말고
마음 다시잡고 이어나가기

3일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 🐳 7월 한 달 여름준비 같이 할 공주들 33 06.30 22:52768 4
다이어트 2달동안 12키로 뺐다 7 06.30 21:46554 0
다이어트 마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/579 06.30 13:02381 0
다이어트 난 식단,운동그만두기로함4 06.30 15:13486 0
다이어트 3일 단식할때 매실차 먹어도 돼?5 07.01 10:55198 0
다이어트 밥 시간 03.20 17:27 75 0
다이어트 과체중인데 한달에 2.5키로면 건강하게 빠지는거야???3 03.20 15:13 299 0
다이어트 직장인쀼 헬스장 몇시에 가??13 03.20 14:47 839 1
다이어트 다이어트중인데 너무 우울해서1 03.20 13:56 146 0
다이어트 체지방은 빠지는데 눈바디 변화 없는건 왤까ㅠ7 03.20 12:35 656 0
다이어트 식단 좀 봐주라7 03.20 10:35 397 0
다이어트 나 이거 폭식한건가?3 03.20 10:26 199 0
다이어트 근데 난 초절식 다이어트가 잘맞는거 같음39 03.20 06:04 2536 1
다이어트 근력운동3 03.20 00:04 186 0
다이어트 아니 ㅋㅋ 운동하고 와서 8~9시에 밥먹는데도 10시 넘으면 배고파4 03.19 23:02 295 0
다이어트 근데 저는 살이 안찌는 체질인가요?10 03.19 22:04 493 0
다이어트 익들아 인클라인 살 잘빠져..?? 03.19 21:37 97 0
다이어트 운동가기 귀찬아 03.19 21:22 62 0
다이어트 입냄새나면… 다이어트 잘 되고 있다고 생각해도되지?하하2 03.19 20:01 325 0
다이어트 이렇게 하면 살빠질까?2 03.19 18:17 199 0
다이어트 다들 체지방률 몇정도야?28 03.19 15:13 1169 0
다이어트 운동 시작 2주짼데 살쪘어5 03.19 09:28 533 0
다이어트 한 달 반 동안 57에서 50 까지 뺄 수 있을까6 03.19 06:41 658 0
다이어트 나 식단 좀 봐줄 사람!!! 03.19 00:16 91 0
다이어트 163 56인데2 03.19 00:02 292 0
전체 인기글 l 안내
7/2 11:04 ~ 7/2 11:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위