호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
초록글 유산소 30분하면 달리기 vs 인터벌 vs 천국의 계단5 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 598l

뭐가 더 효과 좋아?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
천계지만 천계30분 진짜 개개개개힘들어서 난 걍 런닝머신 인터벌함
3개월 전
글쓴쀼
내가 체력이 진짜 약해서 런닝머신 할 때 달리기는 진짜 겨우겨우 하거든..?
그냥 아예 달리기 좀만 하고 인터벌 빡세게 해도 좋을까?
3개월 전
쀼1
안하는것보다 낫지! 점차 시간 늘려보장
3개월 전
쀼2
천계하다 저승 문 찍고 옴,, 체력약하면 런닝머신으로 해바
3개월 전
쀼3
러닝30분~1시간 인터벌 하고 천계 7~8 놓고 10분 하면 땀 쫙 빠져서 붓기빠지고 피부도 좋아져!! 그리고샤워하면 천국이야... 세상 행복하지
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다이어트하기 딱 좋은 계절 🍂 함께할 공쥬들 모여라 🤍29 09.30 10:52874 0
다이어트 72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게23 09.29 09:552457 7
다이어트 나 5년동안 84->65조절했는데 60될려면 어케해야해 ㅠㅠ5 09.29 11:08271 0
뷰티보통 익들 여드름 나면 며칠정도 가? 하.. 나 거의 2주됨 5 09.29 12:34227 0
다이어트 직장에서 헬스장까지 걸어서 45분인데 걸을까 말까7 09.30 15:46156 0
다이어트 칼소폭 매운맛 한번했다고 03.29 18:37 196 0
다이어트 몇키로 같아?15 03.29 18:32 294 0
다이어트 몇키로 같아 보여??🤨🤔10 03.29 18:20 296 0
다이어트 나 운동 좀 골라쥬🙏 03.29 17:56 58 0
다이어트 닭가슴살 먹을까 말까3 03.29 17:43 139 0
다이어트 저녁 샐러드 먹구있어.. 03.29 17:39 173 0
다이어트 샨토끼 다이어트 요요와??3 03.29 17:38 615 0
다이어트 53키로에서 40.5키로까지 갔다는 쓰니 왔어요58 03.29 17:23 8244 1
다이어트 운동은열심히했는데 계속외식하고 배달음식먹어서 03.29 17:14 138 0
다이어트 다이어트 잘알 익들아..살 진짜 단기간에빼고 안좋은방법으로 뺐는데 유지방법있을까..?5 03.29 17:11 802 0
다이어트 목 짧은 거 나아지는 방법 없을까ㅜㅜ?40 8 03.29 17:11 389 0
다이어트 빽다방 프로틴쉐이크 먹는 거 안 조으려나ㅠ 03.29 16:56 93 0
다이어트 다들 운동 매일 해???16 03.29 16:27 490 0
다이어트 내 운동 루틴 오때..?1 03.29 16:19 179 0
다이어트 36시간~40시간 굶어볼까...8 03.29 16:12 492 0
다이어트 유산소 홈트 볼 만한 거 뭐 있어??2 03.29 15:46 269 0
다이어트 효과좋은 유산소 홈트 추천해줄 쀼!3 03.29 15:46 456 0
다이어트 오늘부터 다이어트하려고했는뎈ㅋㅋ2 03.29 15:41 196 0
다이어트 키 158에 50키로면18 03.29 15:27 842 0
다이어트 바지 핏 어때? (40) 2 03.29 15:24 165 0
처음이전3094310311312313314315316317318319320다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
thumbnail image
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
thumbnail image
by 콩딱
번외편으로 들고왔어요! 눈물의 여왕 보고 시한부인 여주와 남친 지훈아찌와 그런 늒ㅋ힘 요즘 생각이 막 안 나서 ㅠㅠ 쉬는 타임!!! 요즘 몸 상태가 별로 안 좋은 것 같다뭔가 체력이 딸리고 두통이 심해지고 속이 아프다던가 며칠 전에 한 행동이 기억 안 나고그래서 아저씨 몰래 병..
thumbnail image
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
전체 인기글 l 안내
10/1 8:20 ~ 10/1 8:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)