호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 헤어 성형잡담 성형후기 명품 정석 다이어트
초록글 유산소 30분하면 달리기 vs 인터벌 vs 천국의 계단5 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 598l

뭐가 더 효과 좋아?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
천계지만 천계30분 진짜 개개개개힘들어서 난 걍 런닝머신 인터벌함
3개월 전
글쓴쀼
내가 체력이 진짜 약해서 런닝머신 할 때 달리기는 진짜 겨우겨우 하거든..?
그냥 아예 달리기 좀만 하고 인터벌 빡세게 해도 좋을까?
3개월 전
쀼1
안하는것보다 낫지! 점차 시간 늘려보장
3개월 전
쀼2
천계하다 저승 문 찍고 옴,, 체력약하면 런닝머신으로 해바
3개월 전
쀼3
러닝30분~1시간 인터벌 하고 천계 7~8 놓고 10분 하면 땀 쫙 빠져서 붓기빠지고 피부도 좋아져!! 그리고샤워하면 천국이야... 세상 행복하지
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게23 09.29 09:552156 7
다이어트 다이어트하기 딱 좋은 계절 🍂 함께할 공쥬들 모여라 🤍15 10:52436 0
헤어자라나라 머리머리 유지돼라 모발모발 추천4 09.28 22:16160 0
피부 여드름 제발 도와줘,,7 09.28 23:53324 0
다이어트 나 5년동안 84->65조절했는데 60될려면 어케해야해 ㅠㅠ3 09.29 11:08161 0
다이어트 다이어트에 정말 익숙해지면,,, 다이어트 하는 것 같지도 않다1 08.01 16:46 253 0
다이어트 중저주파 시술이 효과 있어?? 08.01 15:45 77 0
다이어트 나 인바디 변화 봐줄사람..3 08.01 15:39 216 0
다이어트 근데 익들은 배 많이 부를때까지 먹으면 보통 몇시간뒤에 배고파져?13 08.01 15:14 566 0
다이어트 다이어트 시작하려고 하는데 식단만 먼저 시작해도 될까? 08.01 14:59 91 0
다이어트 한 달 만에 4kg 감량 가능할까,,? 157/61->571 08.01 14:44 238 0
다이어트 비빔밥 다이어트에 ㄱㅊ..?2 08.01 12:30 334 0
다이어트 자. 다이어트 잘 하는 사람 들어와 08.01 11:33 125 0
다이어트 아 요즘 폭식 계속 했더니 허벅지 누웠을때 붙기 시작함1 08.01 04:12 149 0
다이어트 하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니16 08.01 02:15 877 0
다이어트 거의 한달 째 적어도 일주일 5일 이상 운동 가는데 7 08.01 01:05 613 0
다이어트 2-3일 폭식은3 07.31 23:09 321 0
다이어트 인모드랑 경락 하려고 하는데 7 07.31 21:53 316 0
다이어트 생리 전이라 식욕 미침 ㅠ2 07.31 21:09 135 0
다이어트 다이어트 식품이나 재료에 돈 많이 썼더니2 07.31 21:03 273 0
다이어트 얘들아 다이어트 할 때 무조건 잠 많이 자!!!!!2 07.31 20:58 475 0
다이어트 다이어트 성공 후 느낀점) 운동한다고 기초대사량 느는 건 과장임5 07.31 20:52 911 0
다이어트 나 지금 거의 2달동안 정체기다ㅜ11 07.31 20:31 445 0
다이어트 다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?6 07.31 20:20 517 0
다이어트 살 빼면 키 커보이나? 3 07.31 20:16 142 0
처음이전252627282930313233343536다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈훈함?내가 얘랑 어쩌다 사귀게 됐는지는 중학교 2학년 때로..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌  " 그래서 오늘 술 먹는다고? " " 넹 오늘 동창회!! "오늘은 고등학교 동창회가 있는 날이다그래서 오빠한테 허락 받는 중..." 먹는건 좋은데, 취하면 내가 못 가잖아 그게 너무 걱정 되는데? " " 에이 조절 하면 돼죠~ " 아침부터 전화로 잔소리 폭탄 맞고 있다 " 취하면..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  청소가 끝나고는 ##파도가 우석에게 목례를 했고, 우석도 같이 목례를 했다. 교무실에 따라가려고 했는데.. 지금 가면 또 이상하게 보이려나.막상 가서 놓고 온 거 있다고 하는 것도 웃기고.. 밀대걸레를 든 채로 우석은 바보처럼 나가는 ##파도의 뒷모..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을 보고있던 우석은 천천..
전체 인기글 l 안내
9/30 20:58 ~ 9/30 21:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)