호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
초록글 유산소 30분하면 달리기 vs 인터벌 vs 천국의 계단5 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 598l

뭐가 더 효과 좋아?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
천계지만 천계30분 진짜 개개개개힘들어서 난 걍 런닝머신 인터벌함
3개월 전
글쓴쀼
내가 체력이 진짜 약해서 런닝머신 할 때 달리기는 진짜 겨우겨우 하거든..?
그냥 아예 달리기 좀만 하고 인터벌 빡세게 해도 좋을까?
3개월 전
쀼1
안하는것보다 낫지! 점차 시간 늘려보장
3개월 전
쀼2
천계하다 저승 문 찍고 옴,, 체력약하면 런닝머신으로 해바
3개월 전
쀼3
러닝30분~1시간 인터벌 하고 천계 7~8 놓고 10분 하면 땀 쫙 빠져서 붓기빠지고 피부도 좋아져!! 그리고샤워하면 천국이야... 세상 행복하지
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다이어트하기 딱 좋은 계절 🍂 함께할 공쥬들 모여라 🤍29 09.30 10:52862 0
다이어트 72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게23 09.29 09:552432 7
다이어트 나 5년동안 84->65조절했는데 60될려면 어케해야해 ㅠㅠ5 09.29 11:08260 0
뷰티보통 익들 여드름 나면 며칠정도 가? 하.. 나 거의 2주됨 5 09.29 12:34221 0
다이어트 직장에서 헬스장까지 걸어서 45분인데 걸을까 말까7 09.30 15:46145 0
다이어트 척추분리증인데 피티 받아본사람있오? 04.23 21:23 129 0
다이어트 이 식단 어때???6 04.23 20:59 836 0
다이어트 두 달 동안 하루에 네 시간 운동하면 최대 몇 키로 빠져?? 04.23 20:22 140 0
다이어트 나 체지방량 31%인데 간헐적 단식 효과 있을까? 04.23 19:40 202 0
다이어트 페리페라나 클리오 중에서 립 괜찮은 거 !1 04.23 18:54 211 0
다이어트 와 두부면 너무 맛있다 스파게티, 들기름간장 국수 등등 다 진짜 너무 맛있어1 04.23 18:00 259 0
다이어트 헬스장거리질문ㅜ1 04.23 17:59 188 0
다이어트 156 52면 식단 개빡세게 해야될까..? 2 04.23 16:25 384 0
다이어트 와 진짜 너무 행복하다 계속 빼도 54에서 53계속 유지했는데 52로 떨어짐… 너무 행복해 ㅠㅠ5 04.23 14:51 490 0
다이어트 하 낼부터 다이어트시작이다 04.23 14:39 132 0
다이어트 내 개말라 친구 야식으로 견과류 한봉지 먹음1 04.23 13:51 491 0
다이어트 본인표출생활습관 개선 일지 #122 04.23 13:24 245 1
다이어트 하 옷 샀는데 허벅지 아직 겁나 낀다 옷 넉넉할 때까지 진짜 열심히 빼야지 빠이퇭 04.23 13:10 248 1
다이어트 갑자기 일어나서 물 2L 마셨어5 04.23 02:28 884 0
다이어트 나 이거 근수저야..?31 04.23 02:22 2021 0
다이어트 이렇게 먹으면 살 빠질까?2 04.22 23:11 358 0
다이어트 방금 화나서 피자 시켰는데2 04.22 23:00 402 0
다이어트 닭찌 고구마 두부 통밀식빵 삶계만 먹는데 일주일에 한번 치팅 과해?1 04.22 22:56 289 0
다이어트 시너지 다이어트 04.22 22:48 137 0
다이어트 하루한끼 이렇게 먹으면 살 빠질까?? 5 04.22 21:52 598 0
처음이전421422423424425426427428429430431432다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
thumbnail image
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
thumbnail image
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈훈함?내가 얘랑 어쩌다 사귀게 됐는지는 중학교 2학년 때로..
thumbnail image
by 콩딱
교통사고 일 이후에 나는 아저씨 집에 감금(?)을 당하게 됐다.그건 바로 김남길 아저씨 때문에 그래..." 아이고 제수씨, 내 말 기억하죠? 최대한 걷지 말기~~^^ 지훈이가 잘 봐줘~~~~^^ 뼈가 진짜 작고 앙상해 다시 아플지도~~^^지훈이 옆에 붙어있어~~~~ " 라며 따봉을 드는게... " 어차피..
thumbnail image
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
전체 인기글 l 안내
10/1 6:06 ~ 10/1 6:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)