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단백질보충제? 궁금한거있어!
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다이어트
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3일 전
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1
신타나 마이프로틴같이 물에 가루타먹는형식있고
편의점 단백질음료 차이가 뭐야? 둘다 한번먹을때 단백질20g 내외로 들어있던데 후자가 더 싼데 전자를 많이 먹길래!
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한번 먹을거면 후자가 더 싸지만 빈도를 생각하면 전자가 더 쌀껄?? 헬스하는 분들은 단백질파우더 한스쿱에 20~25그램인데 두스쿱 넣을 수도 있고 물 아니여도 쉐이크나 스무디 만들어 먹을 수도 있어서
3일 전
쀼2
전자가 훨씬 싸…
3일 전
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