최저 찍었는데 오늘 식단 망했어

지금까지 천도복숭아 1개, 삶은계란 1개, 아몬드브리즈 작은그 1팩 / 던킨 먼치킨 10개, 프링글스 미니 1통, 포테토크리스프 1봉(5조각?), 맥날 소프트콘 1개 먹었어

최저 찍어서 좋았는데 항상 최저 찍으면 입터지더라ㅠㅠ (근데 웃긴게 평소보다 많이 나가면 빡쳐서 에라이 먹어버려 됨ㅋㅋㅋ)

밥 같은 거라도 적게 먹어서 그나마 다행인가… 

던킨이랑 소프트콘 까지는 행복 max엿는데 솔직히 과자는 막 땡기는 것도 아닌데 걍 먹어버렸어… 이게 문제인데 내 자신이 너무 한심하다ㅠ

오늘 나머지는 클린식으로 칼로리 낮게 먹어야지

둥이들은 나같은 짓 하지마 자괴감 겁나 많이 든다🥲

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나도그래.. 과자 먹으면서 댓 쓰는중ㅋㅋㅋㅋㅋ맛있게 먹었으면 됐다ㅠㅠ

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괜찮아 너무 강박갖지말고 오늘 맛있는거 먹었으니까 내일 좀 덜 먹자! 이렇게 생각하고말아그냥 먹는거 너무 신경쓰면 힘들어ㅠㅠ 화이팅이야!

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나도 최저찍으면 입터져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 걍 나한테 주는 상정도로 여기는중

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어차피 터질거였는데 마침 체중이 최저였을 뿐이었을거야~! 맛있게 먹었으니까 다시 힘내서 킵고잉🍀