나 과식한건지 봐주라

원래 회사에서 내가 싼 도시락 먹는데 오늘 도시락 싸오는걸 깜빡해서 좀만먹어야지ㅎㅎ 하고 사내식당 갔다가 이거 받아서 다먹었거덩,,,ㅋㅋ

메뉴는 흑미밥 불고기 겉절이 콩나물 양배추찜 된장국이야…하 식단 열심히 지키고 있었는데 자괴감든다

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밥이 좀 많지만 ㄱㅊ

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아니..? 평범해

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내 기준 밥이 좀 많고 덜클린식이긴한데(빡식단 기준)
ㄱㅊㄱㅊㄱㅊ!!!

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ㄱㅊㄱㅊ 저거 한 끼 먹는다고 체지방 안늘어 몸무게 오를 순 있는데 음식무게+염분붓기임 금방 빠져 그런건!