이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
명품
정석 다이어트
뷰티잡담
화장품
화장법
피부
헤어
패션잡담
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
치팅데이 얼마나 자주 가져?
11
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
628
l
점심 일반식 한끼
저녁 그래놀라 요거트 + 고구마
이렇게 식단하고
치팅은 주말에 먹고싶은 거 먹는편인데 살이 안빠져 ㅠㅠ
이런 글은 어떠세요?
방학때라도 엄마랑 살면 안좋은점
일상 · 16명 보는 중
친구가 새차뽑은게 너무 기쁜 사람
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
대환장 파티가 열린다는 요즘 중학교 수업상황 .jpg
이슈 · 19명 보는 중
주위에 집사가 없다는 걸 안 고양이.gif
이슈 · 14명 보는 중
패이코 뭔 일 있니?
일상 · 7명 보는 중
아니 올리브영 배송비 어이없다 진짜
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
오늘 뉴진스 슈퍼내추럴 의상 이거래
연예 · 3명 보는 중
아버지 부고 문자는 읽씹하고 청접장 보낸 친구
이슈 · 1명 보는 중
와 人凹 요즘 바지 길이 봐
이슈 · 14명 보는 중
아이돌 팬싸장으로 유명한 동자아트홀 최근 공지. jpg
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
곽튜브 이나은 영상 입장문
연예 · 3명 보는 중
대학생들 많아서 눈치보다 떠나는 스페인 중년들
이슈 · 24명 보는 중
쀼1
치팅 안해
3개월 전
글쓴쀼
와 그럼 식단 맨날 해?
3개월 전
쀼1
웅응 한창 뺄 땐 그랬어! 근데 너무 절식하거나 그런건 아니라 그런지 먹고 싶긴 한데 참을 수 있을 정도였어…!
너무 뭘 먹고 싶다 하면 원래 먹는 식단 양을 좀 늘리는 식으로 먹었어
3개월 전
쀼2
닌 10개월동안 치팅안함
2개월 전
쀼2
그리고 저렁식으로 절식앙햇엇음
3끼 다먹고 맛있게
2개월 전
쀼3
너무 절식이라 안 빠지는 거 아녀?
2개월 전
쀼4
난 주말에 하루정도 먹고싶은 거 양 조절해서
2개월 전
쀼5
치팅 일주일에 하루하고 그냥 고기+밥 두공기 먹거나 신라면 건면먹어
2개월 전
쀼5
먹고싶은걸로 치팅해버리면 오히려 입맛만 돌더라구ㅠ
2개월 전
쀼6
치팅 일주일에 한끼만
2개월 전
쀼7
치팅 일주일에 한번씩 갖는건 절식중이면 살 안 빠져서 하면 안돼 ㅠㅠ 최소 2주마다 한번씩으로 해야 절식중이어도 살이 잘 빠져 매주 주말마다 치팅하면서 살 잘 빠졌다는 애들은 대부분이 기초이상 먹으면서 뺀 애들이야
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트하기 딱 좋은 계절 🍂 함께할 공쥬들 모여라 🤍
31
09.30 10:52
889
0
다이어트
72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게
23
09.29 09:55
2487
7
다이어트
나 5년동안 84->65조절했는데 60될려면 어케해야해 ㅠㅠ
7
09.29 11:08
286
0
뷰티
보통 익들 여드름 나면 며칠정도 가? 하.. 나 거의 2주됨
5
09.29 12:34
235
0
다이어트
직장에서 헬스장까지 걸어서 45분인데 걸을까 말까
7
09.30 15:46
162
0
다이어트
다이어트 어플 다들 뭐 쓰고 있어~?
3
09.30 19:39
122
0
다이어트
양조절 되면 먹고싶은거 다 먹어도 살빠짐
2
09.29 10:48
240
1
성형
나 광대치면 효과볼까?
4
09.29 15:06
162
0
다이어트
주 2회 헬스 한다고 하면
4
09.29 18:59
199
0
다이어트
오늘 이거 과식일까
2
09.29 20:10
204
0
성형
얼굴 볼살 마음에 안드는데
2
09.29 23:10
142
0
다이어트
20살이면 피부과 시술 비추?ㅜ
2
09.30 14:39
132
0
다이어트
다들 3개월 다이어트 한다고 치면 몇키로 목표로 잡아!?
2
09.30 17:56
96
0
화장품
제발 이런 색 립이랑 블러셔 좀 찾아조‼️🥹🥹
8
0:49
95
0
다이어트
걷기를 할까 홈트를 할까
1
09.29 14:14
105
0
다이어트
살빼면 삶의 질 상승하는거 같아
3
07.20 14:56
473
0
다이어트
지방분해주사 맞아본 익 있닝???
07.20 14:41
123
0
다이어트
피티 환불 받을수 잇어?
12
07.20 14:18
332
0
다이어트
스포츠 브라 잘 하는데 가슴 처졌어
3
07.20 14:14
535
0
다이어트
운동하고 나면 입맛이 없어.. 나만그래..?
1
07.20 13:55
196
0
다이어트
어렸을땐 근육없이 깡마른게 이뻐보였는데
07.20 13:38
209
0
다이어트
이틀차다 화이팅!
07.20 13:19
108
0
다이어트
단식할 때 약도 먹으면 안돼??
1
07.20 13:08
176
0
다이어트
이런 다리 도대체 어떻게 살빼야해? ㅠ
3
07.20 12:10
1068
0
다이어트
일주일동안 허리둘레 1.5cm 줄었어! 40
8
07.20 12:00
476
0
다이어트
칼로리 높아도 상관없어요?
1
07.20 11:46
208
0
다이어트
1일 1팩 하는 쀼?
07.20 11:46
122
0
다이어트
요즘 하비라고 부르는 몸매 특징
1
07.20 11:43
713
0
다이어트
이거좀 골라줘!'
1
07.20 11:38
138
0
다이어트
점심땡으로 라떼 마시고 싶은데 다이어트중이야 참아?마셔?
6
07.20 10:19
497
0
다이어트
오늘부터 요요온거 다시 뺀다
4
07.20 09:44
214
0
다이어트
이거 점메로 어때?
2
07.20 09:44
305
0
다이어트
오늘부터 한 5일동안 편의점에서 밥먹어야하는데 ..
8
07.20 09:28
349
0
다이어트
160 60…
3
07.20 08:57
295
0
다이어트
다이어트 성공하는 방법은…
5
07.20 07:32
1153
2
처음
이전
769
770
771
772
773
774
775
776
777
778
779
780
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
QWER - 내 이름 맑음
임영웅 - 이제 나만 믿어요
NewJeans - How Sweet
DAY6 (데이식스) - HAPPY
키 (KEY) - Golden
임영웅 - 모래 알갱이
FIFTY FIFTY - SOS
NewJeans - Supernatural
전체 인기글
l
안내
10/1 9:48 ~ 10/1 9:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
희두 웃고넘길게 아니라 진짜 나르시시스트? 자기애성 성격장애 같음…
8
2
이슈·소식
[속보] 봉하마을 절벽 . . . 교사 사직원 제출
22
3
연예
핫플
정보/소식
"이현주 주인공병 심해…왕따? 아무도 못 건드려”[단독인터뷰]
63
4
일상
회사분이 카풀 해주기 싫어하시는 것 같은데 방법 없을까..?
45
5
일상
나 직장인인데 평일에 학교 축제 와줄 수 있냐는 친구…
36
6
유머·감동
"김 주무관, 알바 뛰다 걸렸대”…본업엔 의욕 없는 기강해이 공무원들
5
7
일상
이게 왜 긴급재난문자..?
28
8
이슈·소식
대한민국 역사상 가장 잔인한 살인마 고유정
14
9
유머·감동
특이사항 : 자기 이쁜거 아는지 앙칼짐..
2
10
이슈·소식
일본이 절대 공개 안 하는 한글 불화(불교적 신념을 담은 그림)
2
11
이슈·소식
현재 반응갈리는 명품 브랜드별 웨딩홀.JPG
35
12
일상
난 직장인 친구들이 그냥 더치페이 해줬으면 좋겠어,,
4
13
야구
진짜 걔네관해서 큰방에서 한번도 말안했는데
1
14
유머·감동
재위기간 51년 7개월이나 되던 영조가 절대 입에 대지 않은 음식
20
15
유머·감동
방송중에 실수로 마이크 안끈 여캠
4
16
일상
근데 논현동 오피스텔에서 자취하는데
15
17
일상
신혼집 채우고 있는데 택배 미쳐
1
18
일상
화장법 조언해주라 40
8
19
정보·기타
은근 갈린다는 휴대폰 관리 상태.jpg
11
20
일상
이러케 스커트+부츠 세트로 사는거 너무 한철용이야??
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위