규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
치팅데이 얼마나 자주 가져?
11
l
다이어트
새 글 (W)
3일 전
l
조회
388
l
점심 일반식 한끼
저녁 그래놀라 요거트 + 고구마
이렇게 식단하고
치팅은 주말에 먹고싶은 거 먹는편인데 살이 안빠져 ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
와 출구조사 떴다
일상
내일 머 입을지 골라줘 "왼 vs 오"
일상 · 11명 보는 중
광고
파워링크
원영이가 후배들한테 해주고 싶은 말
연예 · 11명 보는 중
와 나 해원 무족권 단발파였거든
연예 · 17명 보는 중
ㅋㅋㅋㅋ 뜨또 임신 소식 발표하니까
연예 · 28명 보는 중
군인에게 전기세 36만원 청구한 제주도 숙박업체(후기 있음)
이슈 · 24명 보는 중
광고
파워링크
라이즈 원빈 앤톤 첫인상 현인상 너무하다 정말
연예 · 6명 보는 중
지방 사람은 서울이랑 수도권을 구분 못한다고..????
이슈 · 20명 보는 중
무려 오늘 르세라핌 인스타게시물 (feat후지산)
이슈 · 14명 보는 중
서울의 중심은 중구다 vs 용산구다 vs 종로구다 논란
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
제로 음료 마시면 암발병률 15% 상승.....jpg
이슈 · 5명 보는 중
올리브영 원래 샘플 이렇게 많이 줘..?
일상 · 12명 보는 중
쀼1
치팅 안해
3일 전
글쓴쀼
와 그럼 식단 맨날 해?
3일 전
쀼1
웅응 한창 뺄 땐 그랬어! 근데 너무 절식하거나 그런건 아니라 그런지 먹고 싶긴 한데 참을 수 있을 정도였어…!
너무 뭘 먹고 싶다 하면 원래 먹는 식단 양을 좀 늘리는 식으로 먹었어
3일 전
쀼2
닌 10개월동안 치팅안함
3일 전
쀼2
그리고 저렁식으로 절식앙햇엇음
3끼 다먹고 맛있게
3일 전
쀼3
너무 절식이라 안 빠지는 거 아녀?
3일 전
쀼4
난 주말에 하루정도 먹고싶은 거 양 조절해서
3일 전
쀼5
치팅 일주일에 하루하고 그냥 고기+밥 두공기 먹거나 신라면 건면먹어
2일 전
쀼5
먹고싶은걸로 치팅해버리면 오히려 입맛만 돌더라구ㅠ
2일 전
쀼6
치팅 일주일에 한끼만
2일 전
쀼7
치팅 일주일에 한번씩 갖는건 절식중이면 살 안 빠져서 하면 안돼 ㅠㅠ 최소 2주마다 한번씩으로 해야 절식중이어도 살이 잘 빠져 매주 주말마다 치팅하면서 살 잘 빠졌다는 애들은 대부분이 기초이상 먹으면서 뺀 애들이야
2일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
야식 어떻게 참고 끊어?
32
07.02 11:14
1164
0
다이어트
몇키로 같애?
17
14:17
128
0
다이어트
근육이 많이 안붙었네ㅠㅠ
6
07.02 22:06
361
0
성형
콧볼축소 해본 익 이써..??
6
07.02 20:50
184
0
다이어트
익들아 배고플때 제로콜라마시면 배불러져..?
6
3:50
189
0
다이어트
뱃살 어떻게 빼야돼..? help
4
07.01 22:00
425
0
다이어트
쌀호두과자 살찌는 간식인가?
3
07.02 01:37
250
0
다이어트
다이어트할 때 수박 괜찮아?
5
07.02 08:16
270
0
다이어트
실내자전거 유산소 이거 맞아 ..?ㅠㅠ
5
07.02 20:14
199
0
다이어트
가슴 커지는 방법 아는사람 ㅠ
3
15:42
101
0
다이어트
오늘 상태 너무 메롱인 거 같은데
3
07.01 22:03
102
0
성형
익들아 실을 안쓰고 찝는 형태의 쌍수가 자연유착이야??
2
07.01 22:24
156
0
뷰티
이중턱 얼지흡 얼마정도해?
2
07.01 22:36
71
0
다이어트
갑상선저하증+다낭성 있는 사람
2
07.02 00:19
114
0
다이어트
살 빼고 유지하려면 그냥 생각을 안해야하는듯..
2
07.02 01:01
194
0
다이어트
아침40
1
11.28 10:55
154
0
다이어트
피티 10회 vs 15회
4
11.28 09:40
338
1
다이어트
과일주스 살 쪄?
3
11.28 09:13
163
0
다이어트
한끼 안먹었다고 2키로가 빠질수가 있어?
7
11.28 09:04
396
0
다이어트
다들 운동 얼마나해?
6
11.28 09:00
177
0
다이어트
근데 진짜 단기간 다이어트 최고는 스트레스+수험생활인듯..
2
11.28 05:40
352
0
다이어트
지방 1kg=7000kcal..
11
11.28 05:38
508
0
다이어트
보통에서 날씬까지 몇달 걸릴까
1
11.28 04:22
114
0
다이어트
집에만 있으니깐 다이어트 의지가 안생김
1
11.28 02:50
155
0
다이어트
비싼 다이어트 간식이나 비건빵이나 다이어트용 음식 사면 온가족이 나눠먹으려 하는거 진짜 스트레스다
21
11.28 02:38
628
1
다이어트
첨으로 슬로우버피 50개 해봤어
11.28 01:17
171
0
다이어트
나도 말라보고싶다ㅜ
1
11.28 01:15
80
0
다이어트
다이어트 식단 어떻게 하는게 좋아?
9
11.28 00:54
284
0
다이어트
다이어트 하자마자 정체기 와본사람?
1
11.28 00:30
246
0
다이어트
나듀 무슨상인디 봐주라
17
11.28 00:22
224
0
다이어트
다들 운동 매일해??
4
11.28 00:03
276
0
다이어트
가정용 운동 기계 좀 추천해주라
2
11.27 23:59
114
0
다이어트
몸무게 안빠져서 다 하기 싫어진다 ...
2
11.27 23:50
209
0
다이어트
와 새삼 11키로 차이 대박이다 (40
31
11.27 23:36
1041
0
다이어트
변비있는 익들 와봐 진짜 대박임
7
11.27 23:22
947
0
처음
이전
773
774
775
776
777
778
779
780
781
782
2783
784
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
NewJeans - Bubble Gum
6
QWER - 고민중독
7
aespa - Armageddon
전체 인기글
l
안내
7/3 21:24 ~ 7/3 21:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
달씨는 진짜 ㄹㅈㄷ다..
15
2
팁·추천
현직 약사가 생각하는 가장 특이한 약
1
3
연예
헐 대박 이번주 지코의 아티스트
4
4
이슈·소식
시청역 사고 목격자.jpg
14
5
일상
너네 빨대 제대로 된 사용법 알아...?
12
6
이슈·소식
직원 대부분이 백만장자인 엔비디아
12
7
팁·추천
강원도식 짱맛 사라다 옥수수범벅.jpg
20
8
일상
남매인 집안은 가족여행가면 엄마-딸 / 아빠-아들이 방써?
15
9
야구
황재균 선수... 콧수염 자기 거야?
8
10
유머·감동
일본 신칸센에서 유명한 아이스크림
11
일상
이렇게 힙하게 입는 룩은 호불호 갈려?
9
12
이슈·소식
[속보] 인도 종교행사 압사사고 사망 87명으로 늘어
13
연예
아 랄랄 유튜브 댓 미칫나ㅋㅋㅋㅋㅋ
2
14
이슈·소식
현재 반응갈리는 제주도 원탑 유명맛집.JPG
27
15
이슈·소식
손가락 논란에 여직원 직무금지 시켰다는 르노코리아
25
16
유머·감동
일본에서 만들어진 한글이 적힌 찻잔.jpg
4
17
일상
르노코리아 논란 처음 봤는데 저게 반응 갈린다는게 신기함....
2
18
야구
한화이글스 해체합니다
2
19
야구
한 팀 상대로 1승 8패
7
20
유머·감동
유튜브 시작 4년만에 구독자 2천명이 넘었다며 좋아하던 유튜버.jpg
14
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위