이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
명품
정석 다이어트
뷰티잡담
화장품
화장법
피부
헤어
패션잡담
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
치팅데이 얼마나 자주 가져?
11
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
628
l
점심 일반식 한끼
저녁 그래놀라 요거트 + 고구마
이렇게 식단하고
치팅은 주말에 먹고싶은 거 먹는편인데 살이 안빠져 ㅠㅠ
이런 글은 어떠세요?
하츄핑 평론 요구받은 이동진
이슈 · 9명 보는 중
허웅 해명 레전드
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
우리 엄마 진짜 편견없는거 갑이다 *쥐사진주위
일상 · 35명 보는 중
내기준 여돌 직캠 top6
연예 · 5명 보는 중
인간극장 나와 비웃음 당했던 발명가 근황
이슈 · 26명 보는 중
슬기는 오히려 일반인들한텐 반응 좋기만한데
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
박탈감 느낄거면 들어오지마
일상 · 12명 보는 중
무신사 세일이래서 급하게 담아봄..!
일상 · 9명 보는 중
젊은 세대에게는 인기없다는 안주
이슈 · 8명 보는 중
정보/소식
아일릿 관계자들이 뉴진스에게 한 만행
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
까불다가 인생 망한 고등학생
이슈 · 52명 보는 중
정보/소식
출연진 라인업중 유일하게 수상 0개인 아일릿
연예 · 5명 보는 중
쀼1
치팅 안해
3개월 전
글쓴쀼
와 그럼 식단 맨날 해?
3개월 전
쀼1
웅응 한창 뺄 땐 그랬어! 근데 너무 절식하거나 그런건 아니라 그런지 먹고 싶긴 한데 참을 수 있을 정도였어…!
너무 뭘 먹고 싶다 하면 원래 먹는 식단 양을 좀 늘리는 식으로 먹었어
3개월 전
쀼2
닌 10개월동안 치팅안함
2개월 전
쀼2
그리고 저렁식으로 절식앙햇엇음
3끼 다먹고 맛있게
2개월 전
쀼3
너무 절식이라 안 빠지는 거 아녀?
2개월 전
쀼4
난 주말에 하루정도 먹고싶은 거 양 조절해서
2개월 전
쀼5
치팅 일주일에 하루하고 그냥 고기+밥 두공기 먹거나 신라면 건면먹어
2개월 전
쀼5
먹고싶은걸로 치팅해버리면 오히려 입맛만 돌더라구ㅠ
2개월 전
쀼6
치팅 일주일에 한끼만
2개월 전
쀼7
치팅 일주일에 한번씩 갖는건 절식중이면 살 안 빠져서 하면 안돼 ㅠㅠ 최소 2주마다 한번씩으로 해야 절식중이어도 살이 잘 빠져 매주 주말마다 치팅하면서 살 잘 빠졌다는 애들은 대부분이 기초이상 먹으면서 뺀 애들이야
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트하기 딱 좋은 계절 🍂 함께할 공쥬들 모여라 🤍
33
09.30 10:52
933
0
다이어트
직장에서 헬스장까지 걸어서 45분인데 걸을까 말까
7
09.30 15:46
195
0
다이어트
다이어트 어플 다들 뭐 쓰고 있어~?
3
09.30 19:39
178
0
성형
나 광대치면 효과볼까?
4
09.29 15:06
197
0
다이어트
주 2회 헬스 한다고 하면
4
09.29 18:59
227
0
다이어트
오늘 이거 과식일까
2
09.29 20:10
215
0
성형
얼굴 볼살 마음에 안드는데
2
09.29 23:10
148
0
다이어트
20살이면 피부과 시술 비추?ㅜ
2
09.30 14:39
164
0
다이어트
다들 3개월 다이어트 한다고 치면 몇키로 목표로 잡아!?
2
09.30 17:56
135
0
뷰티
네이밍 쿠션 쓰는 익?
2
09.30 18:56
46
0
다이어트
생일이라서 방금 케익 두조각먹엇는데
2
0:30
118
0
화장품
제발 이런 색 립이랑 블러셔 좀 찾아조‼️🥹🥹
8
0:49
130
0
다이어트
걷기를 할까 홈트를 할까
1
09.29 14:14
112
0
성형
턱보톡스 주기적으로 맞다가 노화방지 생각해서 끊었는데
1
09.29 18:35
128
0
뷰티
이거 웨이크메이크 몇호일까
1
09.29 19:01
106
0
다이어트
건강초보 도와주랍...
1
08.12 05:32
91
0
다이어트
5년동안 55-58 왔다갔다 하다가 순식간에 62.4kg된 사람... 삭센다 맞아볼까...
9
08.12 03:01
554
0
다이어트
이거 폭식이지 ?과식 아니지?..
08.12 01:05
129
0
다이어트
52-55로 평생 살다가 8개월만에 73키로가 됐어
15
08.11 23:50
936
0
다이어트
158에 여리여리는 몇키로일까...?
25
08.11 23:46
1400
0
다이어트
생리하는데
2
08.11 21:32
199
0
다이어트
내가 개.도롸이 다이어트 레시피 공유할게 꼭 먹어줘 젭알
6
08.11 19:57
703
0
다이어트
다들 배고픔은 어떻게 참는거야?
11
08.11 19:07
817
0
다이어트
원래 체중이 올랐다 내렸다 하는게 정상이지??
5
08.11 18:12
440
0
다이어트
얼굴살 끌어올리면 브이라인인데 얼굴살 어떻게 빼?
1
08.11 16:23
189
0
다이어트
164에 여리여리 마름은 몇 정도 되야하나..?
7
08.11 14:33
817
0
다이어트
요즘 너무 마니 먹어서 하루 단식하려 하는데
4
08.11 13:24
348
0
다이어트
다이어트 중간에 끊었다가 다시 한 익들 있니...
2
08.11 10:56
305
0
다이어트
노브랜드 애사비 먹어본 사람 있어??
08.10 23:53
103
0
다이어트
153에 여리여리 마름은 몇키로야?
13
08.10 22:24
730
0
다이어트
건강에 아무런 이상 없이 10키로가 갑자기 빠졌으면 좋겠다
2
08.10 19:13
305
1
다이어트
L자 다리 운동
08.10 16:04
110
0
다이어트
쿠키밀크쉐이크 먹어버렸는데 어떡하지? 운동하면 될까??
1
08.10 16:04
124
0
다이어트
다이어터들 식빵 어디꺼먹어??
2
08.10 14:49
329
0
다이어트
눈바디에 비해 인바디만 항상 잘 나오는 사람도 있을까?
1
08.10 10:08
123
0
처음
이전
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
컬러그램
흑백요리사
국군의날
연예 제로베이스원(8)
전체 인기글
l
안내
10/1 13:14 ~ 10/1 13:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
유튜버들 이런 사람들 개많아서 짜증남
30
2
일상
근데 희두나연 대화 테스트 다 봤는데 저거 가스라이팅의 표본 아님?ㅋㅋㅋ
3
3
유머·감동
헬스장에서 방귀 냄새 많이 나는 이유.jpg
2
4
일상
우리 아빠 양말 진짜 아무거나 신네
6
5
일상
잉 나 4개월차 신입인데 연차 2,4썼는디 ㅋㅋ
6
6
유머·감동
남심저격 흰셔츠 짧은 바지의 노지선.gif
7
유머·감동
키스젤리 혀 느낌이랑 비슷하다며 그걸로 잠지 애무해봐도 됨??
11
8
유머·감동
실수로 수제버거 햄버거 사장님에게 상처 줌.....
13
9
이슈·소식
요즘 조폭들 사이에서 뜨고 있다는 새로운 돈벌이.news
17
10
정보·기타
차 사고나서야 알게되는 차의 용도.jpg
13
11
유머·감동
특이사항 : 자기 이쁜거 아는지 앙칼짐..
13
12
드영배
변요한 길에서 남녀 싸우면 쳐다본대
19
13
정보·기타
오늘 드디어 구독자 200만 명 돌파한 유튜브 채널🎉
14
일상
샒의삶 봤거나 보는 익 있어??
1
15
유머·감동
10월 2일에 연차 쓰는 신입사원 무개념 논란
24
16
일상
와 개얌체 때문에 버스 못탐 ㅋㅋ아
7
17
정보·기타
청소가 목적이라는 굿즈
14
18
이슈·소식
현재 반응갈리는 명품 브랜드별 웨딩홀.JPG
143
19
일상
연하남이 165이하가 쏘기 영상 가지고왔거든…
2
20
일상
초밥 안 먹는 사람 한 명 껴가지고 일식집 갔는데
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위