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다이어트한지 얼마 안됐는데 내일 약속 있는데 친구들끼리 중식집 가거든
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미리한 약속이라서 못 뺌..ㅠ 뭘 먹어야 그나마 나을까??!
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볶음밥..! 근데 양 조절 해서!
2개월 전
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걍 너무 배부르지만 않게 적당히 다 먹엉ㅋㅋㅋ
2개월 전
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짬뽕밥
2개월 전
쀼4
중식은 그런거 없다 ㅠ다구려
난그래서 해물짬뽕 시켜사 해물잔뜩먹음
2개월 전
쀼5
볶음밥(소스섞X)or짬뽕밥
얘넨 괜찮아
2개월 전
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짬뽕밥! 밥 반만 넣어
2개월 전
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중식은 솔직히 답 없음 걍 먹고싶은거로 반만 먹어
2개월 전
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22 차라리 양 조절해
2개월 전
쀼8
짬뽕밥ㄱㄱ.. 볶음밥 기름 미치고 그냥 탄수탄수라ㅠㅠ
2개월 전
쀼10
고기위주로 먹어 탕수육!! 개인적으론 고추잡채나 마파두부 꼭 시켜먹음
2개월 전
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나 5년동안 84->65조절했는데 60될려면 어케해야해 ㅠㅠ
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보통 익들 여드름 나면 며칠정도 가? 하.. 나 거의 2주됨
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직장에서 헬스장까지 걸어서 45분인데 걸을까 말까
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오늘 이거 과식일까
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이 신발 아는사람ㅜㅠ
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10일 뒤에 중요한 약속이 있는데
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꼬밥꼬밥 별로야?
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치팅할 때 다들 뭐 먹엉??
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직장인들 저녁에 운동하고 밥 먹어???
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보통 pt 1회 가격 얼마정도 해..?
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근데 한달에 급찐급빠 3회정도 하면 너무 많이 하는건가?
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와 하루 죙일 폭식했더니 1.3키로 늘었음^^
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다이어트할 때는 양념같은 게 더 안 좋아?
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뿌링클 콤보 다 먹고 휘낭시에도 4개 먹었는데 진짜 너무 행복했어서 폭식했다고 후회되거나 우..
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단백질 식단 보통 어떻게 채워..??
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