규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/57
10
l
다이어트
새 글 (W)
2일 전
l
조회
418
l
매주 일요일마다 쟀을때 1.5키로씩 빠지는게 목표
다음주까지 55.5찍고
이후로는 1키로씩 빼서 51.5 찍을거야
다들 아자아자
•••
이런 글은 어떠세요?
출산하고 미역 먹는 게 고래 보고 배운 거래 ㅋㅋㅋ
일상 · 8명 보는 중
시아준수가 빅뱅 대성을 처음봤을 때 했던 생각
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
정리글
멕시코 진스 인스타 스토리 번역
연예 · 5명 보는 중
반려인들 "발을 씻자"조심해야됨 비누향은 제외
이슈 · 13명 보는 중
반년동안 제주도에 300만원 쓴 대학생의 제주 여행지 추천
이슈 · 14명 보는 중
추리 마니아들에게 김태호 나영석 급인 피디 두명.jpg
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
김지원 건물 법인 회사 설립하여 대출 55%받아 절세 목적
연예 · 3명 보는 중
일본인들이 여권없이 독도를 오게 한다고요?
이슈 · 1명 보는 중
다이어트할때 제일 참기힘든 음식 뭐야?
일상 · 7명 보는 중
친한 오빠 한의사인데 나 진맥해보더니...jpg
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
마플
하지만 뉴진스가 쏘스였다면 절대 이느낌 안나왔을듯
연예 · 11명 보는 중
제로음료도 적당히 마셔야한다는 말이 계속 올라오는 이유.jpg
이슈 · 18명 보는 중
쀼1
마름이 목표라 마름다이어트인고야?? 목표가몇키로야? 키라 똑같아서 궁금해서
2일 전
글쓴쀼
목표는 50! 50 찍고 51-52 유지하려구
쀼도 다이어트중이야??
2일 전
쀼1
웅! 요요와서ㅠㅠ
2일 전
글쓴쀼
몇까지뺐다가 지금은 몇이야??
2일 전
쀼2
마름 다이어트 식단이랑 운동 어떻게하고있엉??
2일 전
글쓴쀼
아침에 공복유산소 30분 하고
점심 12시에 그릭요거트 or 오나오 먹고
저녁 6시에 일반식 절반 or 다이어트식 양껏 먹고
바로 헬스장가서 근력운동 30분해주고
간헐적단식 18 6 최대한 지켜주고잇어
2일 전
쀼2
와 대단 ㅠㅠ 간식은 아예안먹는거지?
2일 전
글쓴쀼
웅.. 아메리카노나 차 종류로.. 간식 생각 안나게 밥을 최대한 맛잇게 먹고 있어 나도 진짜 식탐 많은데 어떻게하다보니 간식욕구가 줄어들긴 하더라
2일 전
쀼3
혹시 운동나가기 싫을때는 어떻게해..? 식단은 어영부영 지키고있긴한데 운동나가기가 귀찮을때 ㅠㅠ
어제
글쓴쀼
하기싫을때나 약속 있응땐 오전이나 오후 하나는 안갈때도 있어ㅠ 근데 너무 집착안하고 꾸준히 하는게 중요하지 오늘 안가도 내일은 가자 이렇게 생각하려고해.. 운동 시간 아낀 만큼 일하거나 청소하거나 구래
14시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
야식 어떻게 참고 끊어?
28
07.02 11:14
930
0
다이어트
3일 단식할때 매실차 먹어도 돼?
7
07.01 10:55
298
0
다이어트
다이어트 보조제 진짜 효과 본 사람 있어??
5
07.01 21:18
351
0
다이어트
6주 동안 얼마나 뺄 수 있을까? 🥗
4
07.01 13:58
306
0
다이어트
제로 스크류바 제로 죠스바 다 말티톨이 있나?
4
07.01 16:21
263
0
성형
콧볼축소 해본 익 이써..??
6
07.02 20:50
53
0
화장품
무쌍 눈화장 조언 please
3
07.01 02:37
144
0
다이어트
운동 후에 단백질 쉐이크 꼭 먹어야해?
4
07.01 14:24
309
0
뷰티
나 질염때문에 고민이야
3
07.01 16:19
198
0
다이어트
근육통 없어도 운동효과 있는거지?
3
07.01 18:29
186
0
다이어트
뱃살 어떻게 빼야돼..? help
4
07.01 22:00
333
0
다이어트
쌀호두과자 살찌는 간식인가?
3
07.02 01:37
171
0
피부
피부과 시술 잘 아는 익들
2
07.01 12:45
109
0
뷰티
여드름 피부가 앰플 종류별로 쓰면 피부에 안좋을까?
2
07.01 19:59
75
0
다이어트
오늘 상태 너무 메롱인 거 같은데
3
07.01 22:03
81
0
다이어트
먹은게 없는데 살이 안빠지는건
3
09.30 15:32
359
0
다이어트
나 뱃살 심각하지,,,
36
09.30 15:12
2158
0
다이어트
일주일동안 5kg 뺐는데
3
09.30 14:13
821
0
다이어트
조금먹었는데 배안고프면
1
09.30 13:51
112
0
다이어트
63kg대에서 절대 안내려가네...
12
09.30 13:47
411
0
다이어트
쿠팡으로 인해서
2
09.30 13:43
226
0
다이어트
참외배꼽은 다시태어나는 거밖에 답이 없지?
4
09.30 13:14
194
0
다이어트
💚나랑 오늘부터 같이 살뺄사람! 호출하고가💚
16
09.30 12:44
129
0
다이어트
나 진짜 종아리랑 상체는 말랐는데
09.30 12:33
70
0
다이어트
내년에 살 뺄 건데 ㅠㅠ 밀가루 끊고
09.30 12:30
57
0
다이어트
입터짐 어떻게막냐 대체....
5
09.30 12:27
399
0
다이어트
폭식증 안오는 방법은 이게 직빵이었음
5
09.30 12:03
1310
0
다이어트
식단 넘 어려워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
09.30 12:00
35
0
다이어트
푸룬주스 마시고 물도 마셨는데 밥 꼭 먹어야 해?
1
09.30 11:59
241
0
다이어트
나 오늘 이렇게 먹으려고 하는데 괜찮나??
2
09.30 11:54
116
0
다이어트
소고기 치마살 어때? 다이어트 중이야
6
09.30 11:43
962
0
다이어트
다이어트 하면서 얼굴살 안 쳐지려면 어떻게 해야 돼????
8
09.30 11:36
380
0
다이어트
171 68 > 171 53 달성
7
09.30 11:00
386
0
다이어트
생리할 때 허벅지도 붓나??
7
09.30 10:26
259
0
다이어트
166에 55 어때?
10
09.30 10:20
356
0
처음
이전
965
966
2967
968
969
970
971
972
973
974
975
976
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
데이식스
투모로우바이투게더
전체 인기글
l
안내
7/3 2:20 ~ 7/3 2:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
줄리안 강 큰사이즈 인증...
9
2
일상
28살 되니까 색기 생긴거 같음
76
3
일상
나 진짜 이거 10캔 넘게 사먹었는데 진짜진짜 진짜 진짜 진짜 맛있음
8
4
유머·감동
서울시청 사고현장 전 후 차이
1
5
일상
아 진쫘 이런 단발머리 너무 해보고싶어..
2
6
일상
20대 중후반 모쏠들아 질문있어
12
7
일상
나이먹을수록 삶에 이벤트가 적어지기때문에 어른들이 사랑을 한다는거
2
8
유머·감동
허무하고 황당하단 뜻이 아닌 "황망하다"의 진짜 뜻
9
팁·추천
다이소 신상 택배 시리즈
12
10
이슈·소식
친구가 사고로 떠난 후 성격이 바뀌었다는 배우 최영준
11
일상
이 손모양 설마 내가 생각하는 그건가???
6
12
이슈·소식
구준엽과 강제결별후 아무 대머리 따라가던 서희원
13
13
일상
26살에 5천 모았으면 평균이야 ??
6
14
유머·감동
일본 내에선 불법이라 한국 여행가서 많이 찾는 음식
11
15
유머·감동
연애할때 꼭 보는 3가지
37
16
정보·기타
요즘 해외에서 많이 한다는 속눈썹 연장
6
17
일상
97~00 익들 돈 얼마나 모았어 ???
18
18
일상
하 ㅠㅠ 서울역 진짜 맘 너무 아프다... 가장들이 이렇게 다 한번에 가버리네....
19
유머·감동
은근 매니아 있었던 불닭볶음면 아류.....jpg
30
20
유머·감동
퇴근 후 지하철에서 취준생이랑 마주친 현대차 직원.blind
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위