호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
초록글 마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/5710 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 716l

매주 일요일마다 쟀을때 1.5키로씩 빠지는게 목표

다음주까지 55.5찍고

이후로는 1키로씩 빼서 51.5 찍을거야

다들 아자아자

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
마름이 목표라 마름다이어트인고야?? 목표가몇키로야? 키라 똑같아서 궁금해서
2개월 전
글쓴쀼
목표는 50! 50 찍고 51-52 유지하려구
쀼도 다이어트중이야??
2개월 전
쀼1
웅! 요요와서ㅠㅠ
2개월 전
글쓴쀼
몇까지뺐다가 지금은 몇이야??
2개월 전
쀼2
마름 다이어트 식단이랑 운동 어떻게하고있엉??
2개월 전
글쓴쀼
아침에 공복유산소 30분 하고
점심 12시에 그릭요거트 or 오나오 먹고
저녁 6시에 일반식 절반 or 다이어트식 양껏 먹고
바로 헬스장가서 근력운동 30분해주고
간헐적단식 18 6 최대한 지켜주고잇어
2개월 전
쀼2
와 대단 ㅠㅠ 간식은 아예안먹는거지?
2개월 전
글쓴쀼
웅.. 아메리카노나 차 종류로.. 간식 생각 안나게 밥을 최대한 맛잇게 먹고 있어 나도 진짜 식탐 많은데 어떻게하다보니 간식욕구가 줄어들긴 하더라
2개월 전
쀼3
혹시 운동나가기 싫을때는 어떻게해..? 식단은 어영부영 지키고있긴한데 운동나가기가 귀찮을때 ㅠㅠ
2개월 전
글쓴쀼
하기싫을때나 약속 있응땐 오전이나 오후 하나는 안갈때도 있어ㅠ 근데 너무 집착안하고 꾸준히 하는게 중요하지 오늘 안가도 내일은 가자 이렇게 생각하려고해.. 운동 시간 아낀 만큼 일하거나 청소하거나 구래
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다이어트하기 딱 좋은 계절 🍂 함께할 공쥬들 모여라 🤍32 09.30 10:52926 0
뷰티보통 익들 여드름 나면 며칠정도 가? 하.. 나 거의 2주됨 5 09.29 12:34253 0
다이어트 직장에서 헬스장까지 걸어서 45분인데 걸을까 말까7 09.30 15:46193 0
다이어트 다이어트 어플 다들 뭐 쓰고 있어~?3 09.30 19:39173 0
성형나 광대치면 효과볼까? 4 09.29 15:06192 0
다이어트 살찌기전인데 몇키로 같은지 봐주라8 09.17 02:56 239 0
다이어트 인터벌로 할건데 런닝머신vs싸이클2 09.17 02:50 243 0
다이어트 키 166인데 몇 키로 같아?5 09.17 02:34 254 0
다이어트 흰색가디건+노란색가방이면 하의는 뭐가 좋을까?3 09.17 02:15 138 0
다이어트 나 다이어트 하고있는데 09.17 02:04 115 0
다이어트 난 왜 초콜릿 앞에서 자제력을 잃을까,,,4 09.17 01:03 208 0
다이어트 운동할때 골반 소리 나는 사람 ㅠㅠ?7 09.17 00:49 437 0
다이어트 다이어트 시작할려고 하는데 질문 답해줄 익 있니??5 09.17 00:26 234 0
다이어트 이쯤되면 눈치껏 3키로 알아서 빠져야하는거 아니야?2 09.17 00:16 335 0
다이어트 살좀 빠졌다구 스키니랑 크롭티를 샀는데 말야...34 09.17 00:03 3346 0
다이어트 올해 안에 10kg 뺄 수 있겠지?ㅜㅠㅠㅠㅠ4 09.16 23:58 274 0
다이어트 유지어터들아 매일 운동해..? ㅠㅠ4 09.16 23:57 539 0
다이어트 근육 늘리고 체지방 뺐다ㅠㅜㅠ10 09.16 23:55 589 0
다이어트 오늘 저녁 폭식했다.. 09.16 23:44 142 0
다이어트 유산소도 몸이 적응해??2 09.16 23:44 249 0
다이어트 퇴근 후 런닝!2 09.16 23:42 219 0
다이어트 쀼들아 내가 아침밥을 안먹는데2 09.16 23:42 228 0
다이어트 쀼들 제일 먹고싶은거 뭐야?10 09.16 23:38 151 0
다이어트 하..치킨먹는다..2 09.16 23:35 108 0
다이어트 내 인바디 보고 운동 추천해줄 몸잘알 천사쀼 9함..9 09.16 23:30 490 0
처음이전0610623063064065066067068069070071072다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
사회복지사 5일 전 오피셜히게단디.. 5일 전 혁오 5일 전 자동차 5일 전 탈모 5일 전 ㄱ허티 5일 전 유부 5일 전
전체 인기글 l 안내
10/1 12:36 ~ 10/1 12:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)