이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
명품
정석 다이어트
뷰티잡담
화장품
화장법
피부
헤어
패션잡담
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/57
10
l
다이어트
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
716
l
매주 일요일마다 쟀을때 1.5키로씩 빠지는게 목표
다음주까지 55.5찍고
이후로는 1키로씩 빼서 51.5 찍을거야
다들 아자아자
이런 글은 어떠세요?
마루는 강쥐 티셔츠 둘 중에 뭐 살까??
일상 · 8명 보는 중
정보/소식
하니♥양재웅, 환자 사망 4일 뒤 결혼발표..쏟아진 축하 뒤 유가족 고통 있었다[SC이슈]
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
젊은 세대에게는 인기없다는 안주
이슈 · 6명 보는 중
새로운 '해리포터' 시리즈 삼총사 공개오디션 시작
이슈 · 11명 보는 중
삶이 약간 지루하고 고단할 때 이 책 읽어바... 완전 추천
일상 · 17명 보는 중
정보/소식
이재상 하이브 신임 대표 "원칙대로"...뉴진스 요구 사실상 거부
연예
광고
파워링크
티메프 사태 와중 자기 pr 중인 11번가
이슈 · 7명 보는 중
마플
유흥업소 아이돌 떴다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 39명 보는 중
초딩때 할아버지가 사촌오빠들은 32색 크레파스 사주고
이슈 · 38명 보는 중
14살 나이차 뛰어넘은 '새벽 2시의 신데렐라'…"클리셰 깬 작품"
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
불촬물 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 남일이고 여전히 낄낄거림...twt
이슈 · 24명 보는 중
지하철인데 어떤 강아지가 자꾸 에어드랍으로 자기 셀카를 보냄.jpg
이슈 · 51명 보는 중
쀼1
마름이 목표라 마름다이어트인고야?? 목표가몇키로야? 키라 똑같아서 궁금해서
2개월 전
글쓴쀼
목표는 50! 50 찍고 51-52 유지하려구
쀼도 다이어트중이야??
2개월 전
쀼1
웅! 요요와서ㅠㅠ
2개월 전
글쓴쀼
몇까지뺐다가 지금은 몇이야??
2개월 전
쀼2
마름 다이어트 식단이랑 운동 어떻게하고있엉??
2개월 전
글쓴쀼
아침에 공복유산소 30분 하고
점심 12시에 그릭요거트 or 오나오 먹고
저녁 6시에 일반식 절반 or 다이어트식 양껏 먹고
바로 헬스장가서 근력운동 30분해주고
간헐적단식 18 6 최대한 지켜주고잇어
2개월 전
쀼2
와 대단 ㅠㅠ 간식은 아예안먹는거지?
2개월 전
글쓴쀼
웅.. 아메리카노나 차 종류로.. 간식 생각 안나게 밥을 최대한 맛잇게 먹고 있어 나도 진짜 식탐 많은데 어떻게하다보니 간식욕구가 줄어들긴 하더라
2개월 전
쀼3
혹시 운동나가기 싫을때는 어떻게해..? 식단은 어영부영 지키고있긴한데 운동나가기가 귀찮을때 ㅠㅠ
2개월 전
글쓴쀼
하기싫을때나 약속 있응땐 오전이나 오후 하나는 안갈때도 있어ㅠ 근데 너무 집착안하고 꾸준히 하는게 중요하지 오늘 안가도 내일은 가자 이렇게 생각하려고해.. 운동 시간 아낀 만큼 일하거나 청소하거나 구래
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트하기 딱 좋은 계절 🍂 함께할 공쥬들 모여라 🤍
32
09.30 10:52
929
0
다이어트
직장에서 헬스장까지 걸어서 45분인데 걸을까 말까
7
09.30 15:46
194
0
다이어트
다이어트 어플 다들 뭐 쓰고 있어~?
3
09.30 19:39
175
0
성형
나 광대치면 효과볼까?
4
09.29 15:06
194
0
다이어트
주 2회 헬스 한다고 하면
4
09.29 18:59
213
0
다이어트
오늘 이거 과식일까
2
09.29 20:10
215
0
성형
얼굴 볼살 마음에 안드는데
2
09.29 23:10
147
0
다이어트
20살이면 피부과 시술 비추?ㅜ
2
09.30 14:39
163
0
다이어트
다들 3개월 다이어트 한다고 치면 몇키로 목표로 잡아!?
2
09.30 17:56
131
0
다이어트
생일이라서 방금 케익 두조각먹엇는데
2
0:30
108
0
화장품
제발 이런 색 립이랑 블러셔 좀 찾아조‼️🥹🥹
8
0:49
127
0
다이어트
걷기를 할까 홈트를 할까
1
09.29 14:14
112
0
성형
턱보톡스 주기적으로 맞다가 노화방지 생각해서 끊었는데
1
09.29 18:35
127
0
뷰티
이거 웨이크메이크 몇호일까
1
09.29 19:01
102
0
패션
휘뚜마뚜 가능???
1
09.29 21:28
131
0
다이어트
혹시 홈트로 유산소운동 하는 쀼있니
1
05.22 23:58
442
0
다이어트
ㅍㅍ
19
05.22 23:55
267
0
다이어트
크림파스타 vs 크림리조또
1
05.22 23:54
208
0
다이어트
내일 하루 단식하려고 하는데
5
05.22 23:46
179
0
다이어트
누가 나 야식좀 끊으라고 쓴소리좀 해줘
5
05.22 23:37
120
0
다이어트
저.. 익들아 ㅎ... 나 팔뚝근육이 좀 심각한거같은데 ㄱㅊ은걸까?
6
05.22 23:27
190
0
다이어트
몇키로 처럼 보여?! 나도 해볼래40
9
05.22 23:26
235
0
다이어트
다이어트하는데 치킨먹음 ㅠㅠ 핫윙 50개짜리...
05.22 23:26
243
0
다이어트
프로틴바 간식으로 조금 먹으면 살찔까??
6
05.22 23:17
389
0
다이어트
다이어트 식으로 오트밀 먹는 익 있어?
3
05.22 23:14
296
0
다이어트
흐흐 프로틴 새거장만했다
05.22 23:14
219
0
다이어트
158에 43이면 엄청 마른거야??
10
05.22 23:07
619
0
다이어트
나 다이어트 잘 하고 있는건지 확인 좀 해주라!!!
05.22 23:04
63
0
다이어트
식단 어떤지 봐주시죠 쀼님들
2
05.22 22:59
100
0
다이어트
나 다리 보면 몇키로 같아 ㅜㅜ ? 40
19
05.22 22:59
499
0
다이어트
8일 동안 2키로 빼기 가능?
6
05.22 22:59
203
0
다이어트
너무 배고파서 이 시간에 빵 먹어버림 ㅠㅠ
05.22 22:56
71
0
다이어트
다이어트 조언해줄 쀼! ㅠ
05.22 22:56
61
0
다이어트
식단 더 쪼일까...?
5
05.22 22:46
223
0
다이어트
어떡해 나,.,,,
8
05.22 22:41
165
0
처음
이전
3853
854
855
856
857
858
859
860
861
862
863
864
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
by 1억
저는 불륜녀입니다_사랑하는 파도에게w.1억 "선생님! 불륜은 나쁜 거죠?""어?""옆반 선생님이 불륜은 나쁜 거래요."나는 불륜을 저질렀다. 불륜을 저지른 희대의 썅년이다."쌤보고 불륜을 했대요! 근데 쌤은 착하시니까 그럴리가 없잖아요!""…….""순희 쌤 싫어요! 매일 쌤 보면 욕해요. 쌤 싫어하..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로 향했다. 택시에서 끙끙..
전체 인기글
l
안내
10/1 12:52 ~ 10/1 12:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
아 진짜 희두나연인지 뭔지 개웃긴다 ㅋㅋ
19
2
유머·감동
키스젤리 혀 느낌이랑 비슷하다며 그걸로 잠지 애무해봐도 됨??
5
3
이슈·소식
요즘 조폭들 사이에서 뜨고 있다는 새로운 돈벌이.news
15
4
유머·감동
특이사항 : 자기 이쁜거 아는지 앙칼짐..
13
5
일상
너네 무신사에 싸게올라온 푸마 이거 샀냐 신발 ????
73
6
팁·추천
강아지 고양이같은 애완동물이랑 같이 잘수있는 아이디어 침대들
7
일상
나 연대 논술로 붙었는데... 논술은 당일 운빨도 큰 거 같아
13
8
유머·감동
10월 2일에 연차 쓰는 신입사원 무개념 논란
2
9
유머·감동
직장인 찐광기…..
11
10
일상
친구 결혼식에서 밥 혼자 먹기 민망한디... 우짜지....
6
11
유머·감동
"김 주무관, 알바 뛰다 걸렸대”…본업엔 의욕 없는 기강해이 공무원들
32
12
이슈·소식
[단독] 갑작스런 임시공휴일에 서울 중·고교 5곳 중 1곳꼴로 시험 일정 바꿨다
21
13
연예
정보/소식
18호 태풍 '끄라톤', 동중국해로 진로 변경…한반도 비켜가나
7
14
일상
ios 업데이트 후 내가 제일 불편한 하고 느낀 거..
8
15
유머·감동
은근 폐업하는거 보기 힘들다는 가게
19
16
일상
밤비행기인데 화장 엌덯게 해?
11
17
팁·추천
모닝빵의 현지 명칭
2
18
KIA
박정우
3
19
정보·기타
청소가 목적이라는 굿즈
12
20
팁·추천
패션 플랫폼 에센스 인스타에 소개된 동묘 패션
17
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위