호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 성형잡담 피부 정석 다이어트 헤어 렌즈·안경 성형후기
초록글 마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/5710 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 418l

매주 일요일마다 쟀을때 1.5키로씩 빠지는게 목표

다음주까지 55.5찍고

이후로는 1키로씩 빼서 51.5 찍을거야

다들 아자아자

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
마름이 목표라 마름다이어트인고야?? 목표가몇키로야? 키라 똑같아서 궁금해서
2일 전
글쓴쀼
목표는 50! 50 찍고 51-52 유지하려구
쀼도 다이어트중이야??
2일 전
쀼1
웅! 요요와서ㅠㅠ
2일 전
글쓴쀼
몇까지뺐다가 지금은 몇이야??
2일 전
쀼2
마름 다이어트 식단이랑 운동 어떻게하고있엉??
2일 전
글쓴쀼
아침에 공복유산소 30분 하고
점심 12시에 그릭요거트 or 오나오 먹고
저녁 6시에 일반식 절반 or 다이어트식 양껏 먹고
바로 헬스장가서 근력운동 30분해주고
간헐적단식 18 6 최대한 지켜주고잇어
2일 전
쀼2
와 대단 ㅠㅠ 간식은 아예안먹는거지?
2일 전
글쓴쀼
웅.. 아메리카노나 차 종류로.. 간식 생각 안나게 밥을 최대한 맛잇게 먹고 있어 나도 진짜 식탐 많은데 어떻게하다보니 간식욕구가 줄어들긴 하더라
2일 전
쀼3
혹시 운동나가기 싫을때는 어떻게해..? 식단은 어영부영 지키고있긴한데 운동나가기가 귀찮을때 ㅠㅠ
어제
글쓴쀼
하기싫을때나 약속 있응땐 오전이나 오후 하나는 안갈때도 있어ㅠ 근데 너무 집착안하고 꾸준히 하는게 중요하지 오늘 안가도 내일은 가자 이렇게 생각하려고해.. 운동 시간 아낀 만큼 일하거나 청소하거나 구래
14시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 야식 어떻게 참고 끊어?28 07.02 11:14930 0
다이어트 3일 단식할때 매실차 먹어도 돼?7 07.01 10:55298 0
다이어트 다이어트 보조제 진짜 효과 본 사람 있어??5 07.01 21:18351 0
다이어트 6주 동안 얼마나 뺄 수 있을까? 🥗4 07.01 13:58306 0
다이어트 제로 스크류바 제로 죠스바 다 말티톨이 있나?4 07.01 16:21263 0
다이어트 샐러드 드레싱대신에 무가당요거트 뿌려도 맛있당 05.05 00:01 77 0
다이어트 야 ㅋ 나 내일부터 ㅋ 다이어트 한다 ㅋ9 05.04 23:55 215 0
다이어트 보통 며칠째에 변화가 왔니...8 05.04 23:49 270 0
다이어트 먹을 복이 너무 많아서 힘들다... 05.04 23:45 75 0
다이어트 몸무게 진짜 의미없다고 느낀게.....10 05.04 23:40 1605 0
다이어트 헬스장 등록하구 러닝머신만 타두 돼?3 05.04 23:34 311 0
다이어트 몇키로같아?ㅠ4012 05.04 23:33 170 0
다이어트 아진짜 1킬로 절대안빠져 50>49가는거!!!!!!!!!!!!5 05.04 23:32 257 0
다이어트 나는 왜 살이 안빠질까...2 05.04 23:23 132 0
다이어트 익들아 나 보식하능건데 많이먹는거야?ㅠㅠ2 05.04 23:19 240 0
다이어트 다이어트 시작할때 굶고 시작하는데 나쁘지않은듯 05.04 23:15 141 0
다이어트 1달 8키로 감량 가능한지 봐주라 조언은 사랑27 05.04 23:01 446 0
다이어트 다들 내일 뭐 먹을거야~?식단 ! 05.04 23:00 36 0
다이어트 팔뚝살 대체 어떻게 빼!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제발 알려줘ㅠㅜㅜ4 05.04 23:00 450 0
다이어트 나 다이어트하는 가장 큰 이유가 자기관리도 있는데8 05.04 22:47 779 0
다이어트 필라테스 vs 헬스 추천 좀 !!18 05.04 22:45 584 1
다이어트 163-51 아랫배...17 05.04 22:06 479 0
다이어트 복근 맞지이거?404011 05.04 21:59 1047 0
다이어트 그 손목 잡는 거 있자나 손가락으로 👌2 05.04 21:59 388 0
다이어트 표준체중vs미용체중 아거 맞는거 같아?14 05.04 21:54 1813 2
처음이전9973998999000001002003004005006007008다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
연예 데이식스 연예 투모로우바이투게더
전체 인기글 l 안내
7/3 2:26 ~ 7/3 2:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)