호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 성형잡담 피부 정석 다이어트 헤어 렌즈·안경 성형후기
초록글 마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/5710 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 438l

매주 일요일마다 쟀을때 1.5키로씩 빠지는게 목표

다음주까지 55.5찍고

이후로는 1키로씩 빼서 51.5 찍을거야

다들 아자아자

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
마름이 목표라 마름다이어트인고야?? 목표가몇키로야? 키라 똑같아서 궁금해서
3일 전
글쓴쀼
목표는 50! 50 찍고 51-52 유지하려구
쀼도 다이어트중이야??
3일 전
쀼1
웅! 요요와서ㅠㅠ
3일 전
글쓴쀼
몇까지뺐다가 지금은 몇이야??
3일 전
쀼2
마름 다이어트 식단이랑 운동 어떻게하고있엉??
3일 전
글쓴쀼
아침에 공복유산소 30분 하고
점심 12시에 그릭요거트 or 오나오 먹고
저녁 6시에 일반식 절반 or 다이어트식 양껏 먹고
바로 헬스장가서 근력운동 30분해주고
간헐적단식 18 6 최대한 지켜주고잇어
3일 전
쀼2
와 대단 ㅠㅠ 간식은 아예안먹는거지?
3일 전
글쓴쀼
웅.. 아메리카노나 차 종류로.. 간식 생각 안나게 밥을 최대한 맛잇게 먹고 있어 나도 진짜 식탐 많은데 어떻게하다보니 간식욕구가 줄어들긴 하더라
3일 전
쀼3
혹시 운동나가기 싫을때는 어떻게해..? 식단은 어영부영 지키고있긴한데 운동나가기가 귀찮을때 ㅠㅠ
어제
글쓴쀼
하기싫을때나 약속 있응땐 오전이나 오후 하나는 안갈때도 있어ㅠ 근데 너무 집착안하고 꾸준히 하는게 중요하지 오늘 안가도 내일은 가자 이렇게 생각하려고해.. 운동 시간 아낀 만큼 일하거나 청소하거나 구래
어제
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 야식 어떻게 참고 끊어?32 07.02 11:141211 0
다이어트 몇키로 같애? 17 07.03 14:17160 0
다이어트 근육이 많이 안붙었네ㅠㅠ6 07.02 22:06407 0
성형콧볼축소 해본 익 이써..??6 07.02 20:50234 0
다이어트 익들아 배고플때 제로콜라마시면 배불러져..?6 07.03 03:50239 0
다이어트 fitsdays 측정 정확한걸까?1 12.12 15:00 75 0
다이어트 일반식 할때 이렇게 먹음 오바야...???4 12.12 14:41 391 0
다이어트 다이어트 시작한 지 약 100일 만에 인바디 잼 13 12.12 14:40 463 0
다이어트 진짜 연예인들처럼 저체중 가까이 다이어트하면 얼굴도 많이 달라져?? 2 12.12 14:32 389 0
다이어트 푸룬 삶으면 칼로리 더 높아져?2 12.12 12:24 205 0
다이어트 40익들아 나 짝눈이 너무 심한데 어떻게 해야돼?? 13 12.12 12:13 714 0
다이어트 오늘 점심에 소고기 먹었는데 괜찮겠지..?5 12.12 12:03 234 0
다이어트 와 공복운동 이틀하고 포기...💦💦1 12.12 11:45 195 0
다이어트 🎉이정도면 다이어트 성공 맞지잉 ㅠㅠ❓🎉14 12.12 11:23 508 0
다이어트 키 176에 몇키로여야 엄청말라보일까???7 12.12 10:52 160 0
다이어트 이주에 삼키로 가능? 몸무게 50대3 12.12 10:41 163 0
다이어트 왼쪽 오른쪽 각각 몇키로 같아?? 40 15 12.12 10:40 942 0
다이어트 와 진짜 몸무게 매일 재면 안돼1 12.12 10:33 338 0
다이어트 야들아 골반이랑 허리 치수 잴때 각각2 12.12 10:08 345 0
다이어트 나 몇kg 같아,,?? 409 12.12 09:13 490 0
다이어트 드디어 앞자리 숫자가 바뀌었다2 12.12 08:52 291 0
다이어트 나 이거 오늘부터 시작,,,,10 12.12 08:49 298 0
다이어트 40 사진만 보면 키 몇에 몇키로 같아...? 22 12.12 08:14 346 2
다이어트 165에 개말라익들아 혹시 몇키로정도 나가,,,???11 12.12 08:11 785 2
다이어트 오늘까지 총 빠진 몸무게2 12.12 07:49 130 2
처음이전7377387397407412742743744745746747748다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
두산
전체 인기글 l 안내
7/4 0:08 ~ 7/4 0:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)