호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 정석 다이어트 피부 헤어 성형잡담 성형후기 명품
초록글 마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/5710 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 716l

매주 일요일마다 쟀을때 1.5키로씩 빠지는게 목표

다음주까지 55.5찍고

이후로는 1키로씩 빼서 51.5 찍을거야

다들 아자아자

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
마름이 목표라 마름다이어트인고야?? 목표가몇키로야? 키라 똑같아서 궁금해서
3개월 전
글쓴쀼
목표는 50! 50 찍고 51-52 유지하려구
쀼도 다이어트중이야??
3개월 전
쀼1
웅! 요요와서ㅠㅠ
3개월 전
글쓴쀼
몇까지뺐다가 지금은 몇이야??
3개월 전
쀼2
마름 다이어트 식단이랑 운동 어떻게하고있엉??
3개월 전
글쓴쀼
아침에 공복유산소 30분 하고
점심 12시에 그릭요거트 or 오나오 먹고
저녁 6시에 일반식 절반 or 다이어트식 양껏 먹고
바로 헬스장가서 근력운동 30분해주고
간헐적단식 18 6 최대한 지켜주고잇어
3개월 전
쀼2
와 대단 ㅠㅠ 간식은 아예안먹는거지?
3개월 전
글쓴쀼
웅.. 아메리카노나 차 종류로.. 간식 생각 안나게 밥을 최대한 맛잇게 먹고 있어 나도 진짜 식탐 많은데 어떻게하다보니 간식욕구가 줄어들긴 하더라
3개월 전
쀼3
혹시 운동나가기 싫을때는 어떻게해..? 식단은 어영부영 지키고있긴한데 운동나가기가 귀찮을때 ㅠㅠ
2개월 전
글쓴쀼
하기싫을때나 약속 있응땐 오전이나 오후 하나는 안갈때도 있어ㅠ 근데 너무 집착안하고 꾸준히 하는게 중요하지 오늘 안가도 내일은 가자 이렇게 생각하려고해.. 운동 시간 아낀 만큼 일하거나 청소하거나 구래
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉 27 10.01 23:03275 0
다이어트 배달음식 안시키는 법 아는 사람? 12 10.01 16:29290 1
다이어트 배고플때 다들 어떻게 참아8 10.01 23:44219 0
뷰티피부 탄거 다시 돌아와???5 10.01 10:34383 0
뷰티 한달마다 브로우바갈까 내가 정리할까 6 10.01 12:44272 0
다이어트 체중변화 어떤 것 같아? 2 08.23 08:45 271 0
다이어트 바프 디데이90일전 가능,,??ㅜㅜㅜ11 08.23 08:09 635 0
다이어트 정체기 탈출 어떻게 해?? 08.23 06:48 147 0
다이어트 뱃살만 어캐빼냥6 08.23 03:54 788 0
다이어트 다욧트 5주차 인바디 변화!!! 6 08.23 00:15 428 0
다이어트 나의 이상한 다이어트 08.23 00:04 187 0
다이어트 지금 너무 먹고싶은 과자있는데 편의점 갈까 말까?3 08.22 23:57 290 0
다이어트 남들은 살빼려고 운동하는데 나는 살빼려고 운동 쉼1 08.22 23:56 306 1
다이어트 절식하다가 정상적으로 먹기 시작하면 얼마나 쪄?3 08.22 23:40 390 0
다이어트 피티 받아본 익들 중에 효과 좋았다vs변화없었다1 08.22 23:35 249 0
다이어트 익들 다이어트 정체기 오면 더 먹는다 vs 덜 먹는다 vs 더 운동한다 111222333312 08.22 22:09 1226 0
다이어트 헬스 가방3 08.22 21:04 323 0
다이어트 보통 인터벌 런닝 할때 워치5 08.22 20:55 591 0
다이어트 6개월동안 11kg 감량 어떨 거 같아?11 08.22 20:35 570 0
다이어트 기립성 저혈압 있는 사람들 다이어트 어떻게해?3 08.22 20:17 298 0
다이어트 나 5개월동안 17키로 감량했는데2 08.22 20:15 314 0
다이어트 나는 다이어트 자극 드라마로 내아이디는 강남미인이 최고인것같음 08.22 19:05 338 0
다이어트 그릭요거트 아침마다 매일 먹으면 안좋아??2 08.22 18:39 499 0
다이어트 저녁먹고 배고플때 어캐버텨??? 08.22 18:27 152 0
다이어트 헬애기(왜냐면 어린이 수준도 안돼) 머신 처음 써봤는데5 08.22 18:23 536 0
처음이전277278279280281282283284285286287288다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
흑백요리사 트리플스타 비질란테 이슈 이슈·소식 연예 데이식스
전체 인기글 l 안내
10/2 14:30 ~ 10/2 14:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)