이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
정석 다이어트
피부
헤어
성형잡담
성형후기
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/57
10
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
716
l
매주 일요일마다 쟀을때 1.5키로씩 빠지는게 목표
다음주까지 55.5찍고
이후로는 1키로씩 빼서 51.5 찍을거야
다들 아자아자
이런 글은 어떠세요?
태일, 생일 전날 '성범죄' 신고 당해...해맑은 '생일 라방'에 팬들 소름
이슈 · 3명 보는 중
한국욕하면서 돈버는 한국인 공론화할게
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
팀장 ㄹㅇ 개패고싶음 들어와봐 내 글 읽어봐 그 누구라도 공감할거다🥲
일상 · 4명 보는 중
가오니 이 사람 뭐야...?
일상 · 10명 보는 중
20년 넘은 냄비받침을 버리지 못하는 이유.jpg
이슈 · 5명 보는 중
광복절에 태극기 거꾸로 송출한 KBS
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
명절 떡값 레전드
이슈
익명이라 솔직히 말한다 기안84
일상 · 9명 보는 중
블라인드에 올라온 의사 파업상황
이슈 · 1명 보는 중
정보/소식
30분 뒤 예정이었던 엔시티 영통 잠정 연기
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
"(역바이럴) 영상 한 건당 10만원" 폭로
연예
정리글
뉴진스 응원글 올린 연예인, 스탭 모음 (스압주의)
연예
쀼1
마름이 목표라 마름다이어트인고야?? 목표가몇키로야? 키라 똑같아서 궁금해서
3개월 전
글쓴쀼
목표는 50! 50 찍고 51-52 유지하려구
쀼도 다이어트중이야??
3개월 전
쀼1
웅! 요요와서ㅠㅠ
3개월 전
글쓴쀼
몇까지뺐다가 지금은 몇이야??
3개월 전
쀼2
마름 다이어트 식단이랑 운동 어떻게하고있엉??
3개월 전
글쓴쀼
아침에 공복유산소 30분 하고
점심 12시에 그릭요거트 or 오나오 먹고
저녁 6시에 일반식 절반 or 다이어트식 양껏 먹고
바로 헬스장가서 근력운동 30분해주고
간헐적단식 18 6 최대한 지켜주고잇어
3개월 전
쀼2
와 대단 ㅠㅠ 간식은 아예안먹는거지?
3개월 전
글쓴쀼
웅.. 아메리카노나 차 종류로.. 간식 생각 안나게 밥을 최대한 맛잇게 먹고 있어 나도 진짜 식탐 많은데 어떻게하다보니 간식욕구가 줄어들긴 하더라
3개월 전
쀼3
혹시 운동나가기 싫을때는 어떻게해..? 식단은 어영부영 지키고있긴한데 운동나가기가 귀찮을때 ㅠㅠ
2개월 전
글쓴쀼
하기싫을때나 약속 있응땐 오전이나 오후 하나는 안갈때도 있어ㅠ 근데 너무 집착안하고 꾸준히 하는게 중요하지 오늘 안가도 내일은 가자 이렇게 생각하려고해.. 운동 시간 아낀 만큼 일하거나 청소하거나 구래
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉
20
10.01 23:03
118
0
다이어트
배달음식 안시키는 법 아는 사람?
10
10.01 16:29
222
1
뷰티
피부 탄거 다시 돌아와???
4
10.01 10:34
320
0
뷰티
한달마다 브로우바갈까 내가 정리할까
6
10.01 12:44
198
0
뷰티
진짜 클리오는 미쳤다...
6
10.01 19:26
298
0
다이어트
배고플때 다들 어떻게 참아
3
10.01 23:44
112
0
화장품
제발 이런 색 립이랑 블러셔 좀 찾아조‼️🥹🥹
8
10.01 00:49
256
0
헤어
나 머리카락 연한 검은색인데 진짜 찐한 검은 머리하고 싶은데 해도 돼?
2
10.01 20:56
77
0
다이어트
다이어트 잘하다가 2일동안 폭식함 ㅜㅜ
2
0:14
78
0
피부
(사진O) 좁쌀, 요철 어떻게 없애??
1
10.01 16:03
101
0
다이어트
운동 시작하고 몸무게 ㅠㅠ 도와줘
1
10.01 16:47
116
0
패션
나이키 올검포스 착화감 나만 불편한가
1
10.01 19:29
91
0
뷰티
진짜화장품잘아는익인이들있어? 혹시......내착색보고컬러찾아줄귀인있어? 이거진짜말도안되는거..
1
10.01 21:26
113
0
성형
다들 쌍수 얼마에 했어?
10.01 12:19
63
0
성형
쌍수 해서 초반에 짝짝이면 나중에도 짝짝이임
10.01 12:52
63
0
다이어트
하루한끼로 섭웨이 에그마요 오바인가ㅠㅠ
9
09.15 02:06
539
0
다이어트
다이어트 하는데 내일 이렇게 1식 할건데 어때?
7
09.15 01:50
374
0
다이어트
오늘 하루 먹은거 봐줘
2
09.15 01:23
121
0
다이어트
단백질 보충제 추천해주라 🧚🏻♀️🧚🏻♀️
4
09.15 01:21
155
0
다이어트
여리해지는거 노력으로 불가능해??
3
09.15 01:05
387
0
다이어트
닭가슴살 야식 ㄱㅊ??
2
09.15 00:47
283
0
다이어트
나 체지방률이 32.7%야....
8
09.15 00:29
664
0
다이어트
다이어트할때 자기전에 물 마시는거
2
09.15 00:20
654
0
다이어트
다이어터쀼들아 하루 당류 섭취량 얼마정도 잡아?
3
09.15 00:17
399
0
다이어트
다이어트 식단 재료 중에 최고는
2
09.15 00:11
466
0
다이어트
스피닝/헬스 어떤게 좋을까? ㅠㅠ 고3익이야!
9
09.14 23:53
357
0
다이어트
필라테스 둘 중 골라주라!
2
09.14 23:46
426
0
다이어트
내 몸무게랑 키 맞춰볼 쀼들 있어!? 댓글주라 ㅎㅎ
11
09.14 23:37
159
0
다이어트
드디어 허틈의 기미가 보인다 40 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 눈물의 장정
18
09.14 23:33
2754
1
다이어트
가슴크키가 체지방률에 영향 있을까???
9
09.14 23:33
1103
0
다이어트
생리예정일인데 생리안하는데 배만 아픈데
2
09.14 23:31
98
0
다이어트
내일모레 치팅인데 마라탕 vs 훠궈
7
09.14 23:14
258
0
다이어트
이런아랫배볼록은 무슨운동이 직방일까ㅠㅠ
30
09.14 23:09
2001
0
다이어트
하체비만한테는 가을 겨울이 더 문제다...
1
09.14 23:09
412
0
다이어트
점심 먹은거 40
2
09.14 22:54
388
0
처음
이전
073
074
3075
076
077
078
079
080
081
082
083
084
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
Linkin Park(린킨 파크) - Heavy Is the Crown
MJ(ASTRO) - 왜 이렇게 예뻐
POW (파우) - Sunset
OFFICIAL HIGE DANDISM - Pretender
DK(디셈버) - 그래서 그대는
FIFTY FIFTY - SOS
nctwish - 3분까진 필요 없어 (3 Minutes)
NCT WISH - Steady
전체 인기글
l
안내
10/2 6:08 ~ 10/2 6:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
미소 영상 댓글인데 버릴 내용이 하나도 없네
11
2
일상
오늘 기모 후드 오바야?
5
3
일상
와씨 바께 겁나춥네
6
4
일상
못사는집 보고 놀랐던거
15
5
정보·기타
요즘 여행 유튜버들이 일본 가면 생각없이 하는 행동
6
일상
지금 좀 두툼한 니트 가디건 입어도 될 날씬가?
3
7
일상
한국가면 쵸이닷이나 한번 가볼까
3
8
유머·감동
저 네모 안에 공을 넣는 거야? 했다가 야빠 친구가 고함지름.twt
1
9
일상
상무 개웃긴게 화장실에 똥냄새 나는 거 싫다고 향수 배치는 하면서
3
10
일상
밖에 있는 익들아 오늘 옷 뭐입었수?
11
일상
가을어디감ㅠ
12
유머·감동
롯데월드 확진자 동선만 보면 아직도 웃김.jpg
6
13
정보·기타
역사에 길이 남은 숏컷 씬
14
유머·감동
[달의연인보보경심:려] 시청자 반응이 "야 남주가 여주를 좋아할 수 밖에 없겠는데 저건"이었던 전개
15
일상
익들아 내 눈썹 좀 봐주라
1
16
이슈·소식
서예지 근황.jpg
88
17
유머·감동
부모관리 똑바로 안한 디시인
18
유머·감동
공부 유투버들끼리 저격하면서 피터지게 싸웠던 주제.ytb
94
19
일상
하하 나 유학생인데 임신해서 휴학 예정인데 부모님 모르심 ㅋㅋ...
60
20
일상
이번주에 출근 휴일 출근 휴일 출근이라 사람들 피곤하겠다 ㅋㅋㅋㅋ 😂😂
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위