호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 정석 다이어트 피부 헤어 성형잡담 성형후기 명품
초록글 마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/5710 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 716l

매주 일요일마다 쟀을때 1.5키로씩 빠지는게 목표

다음주까지 55.5찍고

이후로는 1키로씩 빼서 51.5 찍을거야

다들 아자아자

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
마름이 목표라 마름다이어트인고야?? 목표가몇키로야? 키라 똑같아서 궁금해서
3개월 전
글쓴쀼
목표는 50! 50 찍고 51-52 유지하려구
쀼도 다이어트중이야??
3개월 전
쀼1
웅! 요요와서ㅠㅠ
3개월 전
글쓴쀼
몇까지뺐다가 지금은 몇이야??
3개월 전
쀼2
마름 다이어트 식단이랑 운동 어떻게하고있엉??
3개월 전
글쓴쀼
아침에 공복유산소 30분 하고
점심 12시에 그릭요거트 or 오나오 먹고
저녁 6시에 일반식 절반 or 다이어트식 양껏 먹고
바로 헬스장가서 근력운동 30분해주고
간헐적단식 18 6 최대한 지켜주고잇어
3개월 전
쀼2
와 대단 ㅠㅠ 간식은 아예안먹는거지?
3개월 전
글쓴쀼
웅.. 아메리카노나 차 종류로.. 간식 생각 안나게 밥을 최대한 맛잇게 먹고 있어 나도 진짜 식탐 많은데 어떻게하다보니 간식욕구가 줄어들긴 하더라
3개월 전
쀼3
혹시 운동나가기 싫을때는 어떻게해..? 식단은 어영부영 지키고있긴한데 운동나가기가 귀찮을때 ㅠㅠ
2개월 전
글쓴쀼
하기싫을때나 약속 있응땐 오전이나 오후 하나는 안갈때도 있어ㅠ 근데 너무 집착안하고 꾸준히 하는게 중요하지 오늘 안가도 내일은 가자 이렇게 생각하려고해.. 운동 시간 아낀 만큼 일하거나 청소하거나 구래
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 배달음식 안시키는 법 아는 사람? 11 10.01 16:29249 1
다이어트 나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉 20 10.01 23:03153 0
다이어트 배고플때 다들 어떻게 참아6 10.01 23:44171 0
뷰티피부 탄거 다시 돌아와???5 10.01 10:34348 0
뷰티 한달마다 브로우바갈까 내가 정리할까 6 10.01 12:44238 0
다이어트 캐시 안벅지 이거 맞아? 수정4 03.30 15:29 541 0
다이어트 11월에 130kg익 지금 91kg까지 뺐다8 03.30 15:28 256 0
다이어트 앞에서 보면 얇아 보이는데 옆에서 보면 두꺼운 허벅지는 뭐가 문제야...? 2 03.30 15:26 478 0
다이어트 이거 내가 잘못한거야? 8 03.30 15:21 151 0
다이어트 다들 생리 때 식단 어떻게 해??1 03.30 15:18 217 0
다이어트 2번째로 하는 다이어트가 ㄹㅇ 에바다 03.30 15:12 165 0
다이어트 다리가 이렇게 일자일려면2 03.30 15:11 1223 0
다이어트 운동 하기 싫었지만 조금이라도 했다... 03.30 15:10 46 0
다이어트 키 160쯤인 쀼들 허벅지 둘레 몇이얌3 03.30 14:37 393 0
다이어트 다들 보통 운동은 언제해?16 03.30 14:35 312 0
다이어트 시럽없는 라떼 한잔 마셔도되나?5 03.30 14:28 261 0
다이어트 두부유부초밥 만들었다!21 03.30 14:26 772 0
다이어트 💙다이어트할 때 꼭 잊지 말아야할 것💙14 03.30 14:23 1534 0
다이어트 식단 봐주라 ㅜㅜ2 03.30 14:22 75 0
다이어트 1일1식 만두 괜찮나??6 03.30 14:21 273 0
다이어트 식단 조절 해보려고 하는데13 03.30 14:03 187 0
다이어트 건조한 피부... 추천좀 ㅠㅠㅠ 03.30 13:41 47 0
다이어트 아..망했다12 03.30 13:35 252 0
다이어트 다들 일반식 반식 할때 어떤식으로 먹어?2 03.30 13:15 172 0
다이어트 닭가슴살이 없는데 03.30 13:15 95 0
처음이전2972982993003013023034304305306307308다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
ㄱ허티 6일 전 자동차 6일 전 사회복지사 6일 전 유부 6일 전 혁오 6일 전 오피셜히게단디.. 6일 전 탈모 6일 전
전체 인기글 l 안내
10/2 10:26 ~ 10/2 10:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)