이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
성형후기
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/57
10
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
717
l
매주 일요일마다 쟀을때 1.5키로씩 빠지는게 목표
다음주까지 55.5찍고
이후로는 1키로씩 빼서 51.5 찍을거야
다들 아자아자
이런 글은 어떠세요?
와씨 카드값 미쳤니...
일상 · 11명 보는 중
서브웨이 : 안 드시는 채소 있으세요?
이슈
광고
파워링크
JYP 사내에 회장실이 없는 이유
연예
민희진님 폰 멀까
연예 · 6명 보는 중
"일산화탄소 물에 녹는다" 부천 화재 생존 여대생, 머리에 샤워기 틀어
이슈 · 9명 보는 중
옷 상세페이지를 AI로ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
다시 회자되는 슈가가 쓴 군대 가사....jpg
연예 · 8명 보는 중
정보/소식
어제 하이브 PR이 저지른 아직 대중에 공개되지 않은 심각한 불법성
연예 · 1명 보는 중
명절 여파를 온 몸으로 받는 반려 동물들.jpg
이슈 · 26명 보는 중
문신 싫어하는 사람들도 간지난다고 생각하는 문신
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
부산쪽에 지금 다 모여있다...
일상
현재 반응갈리는 서울 관광 현실.JPG
이슈 · 16명 보는 중
쀼1
마름이 목표라 마름다이어트인고야?? 목표가몇키로야? 키라 똑같아서 궁금해서
3개월 전
글쓴쀼
목표는 50! 50 찍고 51-52 유지하려구
쀼도 다이어트중이야??
3개월 전
쀼1
웅! 요요와서ㅠㅠ
3개월 전
글쓴쀼
몇까지뺐다가 지금은 몇이야??
3개월 전
쀼2
마름 다이어트 식단이랑 운동 어떻게하고있엉??
3개월 전
글쓴쀼
아침에 공복유산소 30분 하고
점심 12시에 그릭요거트 or 오나오 먹고
저녁 6시에 일반식 절반 or 다이어트식 양껏 먹고
바로 헬스장가서 근력운동 30분해주고
간헐적단식 18 6 최대한 지켜주고잇어
3개월 전
쀼2
와 대단 ㅠㅠ 간식은 아예안먹는거지?
3개월 전
글쓴쀼
웅.. 아메리카노나 차 종류로.. 간식 생각 안나게 밥을 최대한 맛잇게 먹고 있어 나도 진짜 식탐 많은데 어떻게하다보니 간식욕구가 줄어들긴 하더라
3개월 전
쀼3
혹시 운동나가기 싫을때는 어떻게해..? 식단은 어영부영 지키고있긴한데 운동나가기가 귀찮을때 ㅠㅠ
3개월 전
글쓴쀼
하기싫을때나 약속 있응땐 오전이나 오후 하나는 안갈때도 있어ㅠ 근데 너무 집착안하고 꾸준히 하는게 중요하지 오늘 안가도 내일은 가자 이렇게 생각하려고해.. 운동 시간 아낀 만큼 일하거나 청소하거나 구래
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉
57
10.01 23:03
548
0
다이어트
배달음식 안시키는 법 아는 사람?
18
10.01 16:29
445
1
다이어트
배고플때 다들 어떻게 참아
14
10.01 23:44
458
0
화장품
혹시 추천해줄 인생 파운데이션 있는 사람🎀
7
10.01 19:23
240
0
다이어트
다이어트하는데 뼈해장국 먹은거면 식단 한 거야 안한 거야?
5
10.02 17:30
200
0
성형
얼굴형
4
1:17
106
0
뷰티
진짜 클리오는 미쳤다...
6
10.01 19:26
550
0
다이어트
아직 고딩인데.. 다이어트 방법 추천해주실분..!!
3
10.02 02:16
110
0
다이어트
나 오늘 식단 좀 봐조 !!!!
3
10.02 09:31
150
0
성형
코성형하면 재수술은 무조건이야?
3
10.02 15:08
162
0
다이어트
절식이랑 정석 다 해봤는데 절식하면 살 잘찌는 몸된다는거 하나도 모르겠어
5
0:25
155
0
다이어트
근육량 없고 체지방 많은 체형
2
1:03
67
0
헤어
나 머리카락 연한 검은색인데 진짜 찐한 검은 머리하고 싶은데 해도 돼?
2
10.01 20:56
170
0
다이어트
다들 치팅 얼마마다 해?
2
10.02 02:53
140
0
정석 다이어트
인바디 좀 봐줄래?
4
10.02 14:38
108
0
다이어트
166에 55kg면
8
12.25 02:06
381
0
다이어트
161cm에 몇키로가 말랐다고 생각해?
9
12.25 01:59
423
0
다이어트
4키로 빼면 마름가능할까???
11
12.25 01:47
514
0
다이어트
40 나 몇키로 같아보여?? 키는 173
18
12.25 01:27
189
0
다이어트
몇 키로 뺀 것 같아보이는지 봐줄사람??
7
12.25 01:10
299
0
다이어트
트위터에 막 일주차는 6시 이후 금식 이주차는 뭐 근력운동하세요 해서 나오는 다이어트 방법해서 성공한..
10
12.24 23:48
332
0
다이어트
일주일동안 밀가루 음식 많이먹었는데
12.24 23:40
108
0
다이어트
살빼는 운동말고
1
12.24 23:34
73
0
다이어트
나 라면이 너무 먹고 싶어.....
4
12.24 23:26
88
0
다이어트
가슴 크고 허벅지 있는 쀼들 있어?
4
12.24 23:09
310
0
다이어트
나 다이어트 계획 어떤지 봐죠! 키는 160이야~
5
12.24 23:09
256
0
다이어트
하 3일 폭식해서 내일부터 다시 식단하려고 했는데
1
12.24 22:38
155
0
다이어트
크리스마스에 먹고 일요일부터 나랑 급찐급빠 할 사람
9
12.24 22:37
136
0
다이어트
제일 효과 많이 본 홈트 공유하자!!
6
12.24 22:35
641
0
다이어트
운동 하루정도 쉬어도 돼??
2
12.24 22:10
200
0
다이어트
키빼몸 118이면 어때??
5
12.24 21:51
330
0
다이어트
160에 말랐다 싶을정도의 아이돌 몸무게는 몇이야??
10
12.24 21:36
617
0
다이어트
정체긴지 뭔지는 모르겠는데 스트레스받아서 죽겠다
12.24 21:14
43
0
다이어트
160 66->45 한 달에 3키로씩 7개월 동안 21키로 가능??
4
12.24 20:52
254
0
다이어트
인스타에 이런샵들 다 짭이야??
4
12.24 20:49
1250
0
처음
이전
737
738
739
740
741
742
743
744
745
2746
747
748
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
DAY6 (데이식스) - HAPPY
2
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
3
QWER - 내 이름 맑음
4
aespa - Supernova
5
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
6
NewJeans - How Sweet
7
DAY6 (데이식스) - 녹아내려요
전체 인기글
l
안내
10/3 14:18 ~ 10/3 14:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
흑백요리사 보다보니 느낀건데 진심 ㄹㅇ
8
2
야구
진짜 쓰리피트 룰이 가장 요상함
4
3
이슈·소식
현재 옷에 관심있는지 구별된다는 대학생 옷장.JPG
22
4
야구
유격수 ss는 숏 아러고 부르는거 맞아?
6
5
야구
야알못인데 가을야구에서 5위가 4위 이기는게 안 흔해??
9
6
연예
버블이 뭐냐고 브이앱 어디갔냐고 묻는 13년차 아이돌
14
7
일상
Eyes on you 해석머랴
3
8
야구
근데 글러브가 타자 쪽으로 왔는데도 타자는 그거 피해서 달려야 하는거야?
16
9
유머·감동
'남미새' 이 단어 너무 싫음
10
10
일상
대학 입시비리 진짜 있음... 나 외고인데
9
11
일상
하 한국에서는 돈걱정없이 사는 미대생인데
5
12
유머·감동
흑백요리사 여경래 셰프 빨리 떨어져서 다행이다
24
13
팁·추천
ㅅㅍ) 흑백요리사 심사위원들에게 압도적인 칭찬을 받은 음식 ...JPG
4
14
유머·감동
정신과의사가 소중한 사람을 잃고 시작한 일
2
15
야구
아니 쓰리피트로 비판을 했는데
35
16
일상
요즘 사람들 착장보면
3
17
일상
내친구가 나랑은 여행 가고싶어하지 않아
20
18
일상
난 진짜 모솔이라 궁금한거 있음 뽀뽀하면 입냄새 안나?
4
19
유머·감동
역전할머니맥주 치즈라볶이.jpg
4
20
이슈·소식
"카페 테라스에 지름 30㎝ 대변…홍콩계 손님, 화장실 기다리더니 테러"
20
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위