규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
명품
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/57
10
l
다이어트
새 글 (W)
6일 전
l
조회
470
l
매주 일요일마다 쟀을때 1.5키로씩 빠지는게 목표
다음주까지 55.5찍고
이후로는 1키로씩 빼서 51.5 찍을거야
다들 아자아자
•••
이런 글은 어떠세요?
덴마크, 핵불닭볶음면 리콜 조치..."너무 매워서 위험해"
이슈 · 7명 보는 중
510만 유튜버 댄스신동 어썸하은(나하은) 근황
이슈 · 26명 보는 중
광고
파워링크
나 오늘 익인이들 봤음
일상 · 8명 보는 중
신림동 빨래방 만취 여중생ㄷㄷㄷ.jpg
이슈 · 33명 보는 중
재현이한테 삭발 추천한거 누구냐
연예 · 5명 보는 중
요즘 옷 좀 힙하게입는게 너무좋다
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
아 미친 토비 맥과이어 20살이랑 스캔들 실화냐…
연예 · 21명 보는 중
미친거 같은 대한항공 배짱장사
이슈 · 39명 보는 중
데이식스 영케이 집안 너무 신기해…
연예 · 11명 보는 중
로또 미쳤나 자동 16명인데? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 11명 보는 중
광고
파워링크
몰래 학생 계좌에서 돈 빼다가 걸린 학생회
이슈 · 31명 보는 중
나이키 스투시 후드집업 예쁜 것 같아?
일상 · 9명 보는 중
쀼1
마름이 목표라 마름다이어트인고야?? 목표가몇키로야? 키라 똑같아서 궁금해서
6일 전
글쓴쀼
목표는 50! 50 찍고 51-52 유지하려구
쀼도 다이어트중이야??
6일 전
쀼1
웅! 요요와서ㅠㅠ
6일 전
글쓴쀼
몇까지뺐다가 지금은 몇이야??
6일 전
쀼2
마름 다이어트 식단이랑 운동 어떻게하고있엉??
5일 전
글쓴쀼
아침에 공복유산소 30분 하고
점심 12시에 그릭요거트 or 오나오 먹고
저녁 6시에 일반식 절반 or 다이어트식 양껏 먹고
바로 헬스장가서 근력운동 30분해주고
간헐적단식 18 6 최대한 지켜주고잇어
5일 전
쀼2
와 대단 ㅠㅠ 간식은 아예안먹는거지?
5일 전
글쓴쀼
웅.. 아메리카노나 차 종류로.. 간식 생각 안나게 밥을 최대한 맛잇게 먹고 있어 나도 진짜 식탐 많은데 어떻게하다보니 간식욕구가 줄어들긴 하더라
5일 전
쀼3
혹시 운동나가기 싫을때는 어떻게해..? 식단은 어영부영 지키고있긴한데 운동나가기가 귀찮을때 ㅠㅠ
4일 전
글쓴쀼
하기싫을때나 약속 있응땐 오전이나 오후 하나는 안갈때도 있어ㅠ 근데 너무 집착안하고 꾸준히 하는게 중요하지 오늘 안가도 내일은 가자 이렇게 생각하려고해.. 운동 시간 아낀 만큼 일하거나 청소하거나 구래
4일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
빡센식단 +유산소로 살 빼본익 눈바디 구렸어?
23
07.05 12:45
559
0
다이어트
보통 허벅지 변화 언제오지
9
07.05 09:38
428
0
다이어트
젤 먹고 싶은거 뭐야
8
07.05 18:08
143
0
다이어트
2주정도 했는데
3
07.04 16:48
330
0
다이어트
계란 2개, 미니 단호박 반 vs 단백질 쉐이크
4
07.04 19:56
263
0
성형후기
ㄱㅅ 수술 후기 좀....
9
07.04 20:08
274
0
다이어트 후기
160에 72였는데 지금 59까지 내렸다 ..
6
07.05 11:28
236
0
다이어트
다이어터 쀼들아 간헐적 단식 꼭 해?
4
07.05 14:25
194
0
화장품
더페이스샵 에어코튼 베이스 퍼플 써본 쀼
8
07.04 16:37
118
0
패션
얘들아 이거 하객룩으로 괜찮을까..?🥺
2
07.04 19:40
279
0
성형
옆볼 필러 맞고 인모드 할 수 있어??
2
07.05 00:57
75
0
다이어트
새벽에 자다깨서 화장실 가는데 가는사이에 잔소리 들음 ㅎㅎ 그것도 나이 30에 아직도 잔소리..
7
07.05 09:22
166
0
뷰티
겨드랑이 ㄹㅇ 샤프심인데 레이저 가능해?
2
07.05 10:00
112
0
화장품
세일기간에 틴트 여러개 샀는데 유통기한이
4
07.05 16:43
68
0
다이어트
나 마른비만 + 종이인간인데 이렇게 먹는 게 맞을까..
3
07.05 22:27
74
0
다이어트
다이어트하고 발 사이즈 준 익들 있늬
3
11.10 17:25
168
0
다이어트
렌시스 베티플러스 베이지 진짜 예쁘다
9
11.10 17:23
403
0
다이어트
아침에 원래 허벌라이프 먹었었는데 다른 거 추천 좀 해주라
1
11.10 17:18
134
0
다이어트
운동하는데 먹는 칼로리
11.10 17:10
68
0
다이어트
오늘 과자 왕창 먹어서 식단 망했는데
2
11.10 16:24
215
0
다이어트
나 163에 46인데 다리 완전 통통함ㅋㅋ
19
11.10 16:04
479
0
다이어트
164에 55 BMI 20.4면 어느정도야..?
4
11.10 16:02
246
0
다이어트
커클랜드 피넛버터맛 진짜 맛없닼ㅋㅋㅋㅋ ㅠ
9
11.10 15:50
275
0
다이어트
규칙적인 시간에 먹다보니까
2
11.10 15:38
192
0
다이어트
갖고싶은 옷 있는데 살까 말까
1
11.10 14:42
64
0
다이어트
다이어트 할 때 따뜻한 물 마셔!!
5
11.10 14:33
626
0
다이어트
다들 다이어트 중에 힘이 되는 말 뭐야?
6
11.10 14:00
188
0
다이어트
다이어트할때 점심에 이걸로 탄수 먹는거 오바야?
2
11.10 13:55
304
0
다이어트
지금 잘빠지고 있는데 방법 바꿀까 말까?
3
11.10 13:53
242
0
다이어트
다이어트 일반식 먹을때 반찬 뭐 먹어???
2
11.10 13:52
289
0
다이어트
솔직히 다이어터 변비는 먹는양이 적어서 그런경우가 많음
1
11.10 13:45
344
0
다이어트
저녁 올리브영 통에들은거 곡물쉐이크+단백질쉐이크 넘 적어??
11.10 13:13
58
0
다이어트
클로이팅 3일차!
11.10 13:09
139
0
다이어트
신타 프로틴 쉐이크 살려는데 용량을 어떤걸로 살까??
2
11.10 12:57
238
0
다이어트
점뺐는데 패치 2주나 붙여?
4
11.10 12:55
172
0
처음
이전
2833
834
835
836
837
838
839
840
841
842
843
844
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
이무진 - 애상
엔플라잉(N.Flying) - 네가 내 마음에 자리 잡았다 (Into You)
이승윤 - 폭포
이승윤 - 폭죽타임
십센치 - 여름이잖아 (Feat. 마크 of NCT)
로꼬 - Smeraldo Garden Marching Band (feat. 로꼬)
KISS OF LIFE - Sticky
레드벨벳 - Last Drop
전체 인기글
l
안내
7/6 15:12 ~ 7/6 15:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
조이 목격담 향수 이건가
1
2
일상
지금처럼 마른장마 계속되면 안 좋다는데
3
3
일상
워터밤 유명인,인플루언서들만 따로 한층 올라간 곳에서 보잖아
8
4
할인·특가
통장에 평생 일 안해도 먹고 살 돈 있음
8
5
일상
신세계 본점 가지마샘
6
6
유머·감동
비싼지 아닌지 의견이 갈린다는 43000원짜리 케이크 논란
11
7
야구
썸머레이스도 티빙 중계 해줘???
2
8
일상
진짜 성형하고 애 낳으면 이쁘게 나올 수가 없구나
8
9
연예
핫플
나피디 피셜 신서유기 촬영 못하는 이유
94
10
일상
근데 이번 장마 비가 너무 안온다
4
11
일상
남2여1 여행 어떻게 생각해?
24
12
일상
수린이 수영복 이거 과한가..?
10
13
일상
나이 들수록 대학 친구들이 더 좋음...
11
14
유머·감동
출간된 서적중 가장 치명적인 오타
6
15
야구
망곰이 왔다
1
16
유머·감동
시각장애인 천명 수술시켜 준 미스터 비스트.jpg
26
17
이슈·소식
신라호텔이 10년째 교육하고 관리 중인 제주 식당.JPG
8
18
야구
지금 올스타전 게이트에서 게릴라로 선수들이 환영하는 중
3
19
일상
부모님이 모아둔 돈이 하나도 없대 ㅜ ㅜ ……….
9
20
일상
혹시 나처럼 브랜드 로고 큰 옷 싫어하는 사람 있어..?
12
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위