이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
성형후기
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/57
10
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
717
l
매주 일요일마다 쟀을때 1.5키로씩 빠지는게 목표
다음주까지 55.5찍고
이후로는 1키로씩 빼서 51.5 찍을거야
다들 아자아자
이런 글은 어떠세요?
해은 현규 커플 진짜 조용히 잘 사귀고있구나
일상 · 43명 보는 중
한국 00년대생들에게 오아시스를 크게 알린 두가지
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
결정사 가기 직전이라는 30살 교사 셀소 블라인드 반응
이슈 · 22명 보는 중
플레이브 앨범 없이 1등.. 대단해
연예 · 2명 보는 중
그... 파데 스파츌라 있잖아 그거 써볼까 하는데 이걸로 해도 돼?
일상 · 18명 보는 중
qwer 테러 바이럴 맞았네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 19명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
서로 선 긋는 방탄팬과 김호중팬
연예
현재 난리난 3년동안 명절에 친정 못 간 사연.jpg
이슈 · 29명 보는 중
헐..조땡님 발톱도 빠지셧대....
일상 · 25명 보는 중
공포스러룬 재앙 서대문구 연희동 싱크홀 발생
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
불닭시리즈중 오리지널 다음으로 가장 성공한 라면.jpg
이슈 · 4명 보는 중
왜 인기많은지 모르겠는 통영 어느 카페의 쌍욕라떼.jpg
이슈 · 24명 보는 중
쀼1
마름이 목표라 마름다이어트인고야?? 목표가몇키로야? 키라 똑같아서 궁금해서
3개월 전
글쓴쀼
목표는 50! 50 찍고 51-52 유지하려구
쀼도 다이어트중이야??
3개월 전
쀼1
웅! 요요와서ㅠㅠ
3개월 전
글쓴쀼
몇까지뺐다가 지금은 몇이야??
3개월 전
쀼2
마름 다이어트 식단이랑 운동 어떻게하고있엉??
3개월 전
글쓴쀼
아침에 공복유산소 30분 하고
점심 12시에 그릭요거트 or 오나오 먹고
저녁 6시에 일반식 절반 or 다이어트식 양껏 먹고
바로 헬스장가서 근력운동 30분해주고
간헐적단식 18 6 최대한 지켜주고잇어
3개월 전
쀼2
와 대단 ㅠㅠ 간식은 아예안먹는거지?
3개월 전
글쓴쀼
웅.. 아메리카노나 차 종류로.. 간식 생각 안나게 밥을 최대한 맛잇게 먹고 있어 나도 진짜 식탐 많은데 어떻게하다보니 간식욕구가 줄어들긴 하더라
3개월 전
쀼3
혹시 운동나가기 싫을때는 어떻게해..? 식단은 어영부영 지키고있긴한데 운동나가기가 귀찮을때 ㅠㅠ
3개월 전
글쓴쀼
하기싫을때나 약속 있응땐 오전이나 오후 하나는 안갈때도 있어ㅠ 근데 너무 집착안하고 꾸준히 하는게 중요하지 오늘 안가도 내일은 가자 이렇게 생각하려고해.. 운동 시간 아낀 만큼 일하거나 청소하거나 구래
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉
57
10.01 23:03
564
0
다이어트
배고플때 다들 어떻게 참아
14
10.01 23:44
488
0
화장품
혹시 추천해줄 인생 파운데이션 있는 사람🎀
8
10.01 19:23
261
0
다이어트
다이어트하는데 뼈해장국 먹은거면 식단 한 거야 안한 거야?
5
10.02 17:30
244
0
성형
나 성형수술 어디어디해야될지 알려줄 쀼 구함
5
14:09
120
0
다이어트
절식이랑 정석 다 해봤는데 절식하면 살 잘찌는 몸된다는거 하나도 모르겠어
6
0:25
227
0
성형
얼굴형
4
1:17
115
0
다이어트
고도비만은 원래 초반에 살이 안빠져?ㅠㅠ
3
16:43
12
0
뷰티
진짜 클리오는 미쳤다...
6
10.01 19:26
585
0
다이어트
아직 고딩인데.. 다이어트 방법 추천해주실분..!!
3
10.02 02:16
120
0
다이어트
나 오늘 식단 좀 봐조 !!!!
3
10.02 09:31
155
0
성형
코성형하면 재수술은 무조건이야?
3
10.02 15:08
173
0
다이어트
근육량 없고 체지방 많은 체형
2
1:03
108
0
다이어트
다욧 요거트로 ㄱㅊ해?
2
14:46
31
0
헤어
나 머리카락 연한 검은색인데 진짜 찐한 검은 머리하고 싶은데 해도 돼?
2
10.01 20:56
183
0
다이어트
다이어트 중인데 얼굴형 3자로 바뀌는 중 ㅠ 이거 어케해야 됨?
2
06.03 15:30
526
0
다이어트
체지방률은 줄이고 골격근비율만 올리려면 어떤 운동 해야할까..
4
06.03 15:00
422
0
다이어트
식욕억제제 먹어본 쀼??
06.03 14:56
87
0
다이어트
와 마라탕 엽떡 개땡긴다
4
06.03 14:23
260
0
다이어트
인터벌 조금씩 해도 괜찮아?
10
06.03 13:30
354
0
다이어트
나만 그래? 트레이너 쌤이 너무 단거 땡기고 그러면 김치 조금씩 먹어 주라 했거든 밥 먹..
5
06.03 12:54
553
0
다이어트
인터벌 런닝 뛰는거 저녁 먹기전에
4
06.03 12:32
270
0
다이어트
맛있고 성분 좋고 가성비 좋은 닭찌 추찬 점 ㅜㅜ
06.03 12:24
103
0
다이어트
탄수화물 양 계산법이 뭐였지? 몸무게로
6
06.03 11:47
248
0
다이어트
다이어트 시작한지 얼마안됐는데 궁금한거 있오
4
06.03 11:25
212
0
다이어트
이정도면 빠질만 하지않아??
10
06.03 10:32
541
0
다이어트
살 드럽게 안빠지네
1
06.03 09:31
283
0
다이어트
PT쌤 카톡 답장 몇시간 텀으로 보셔?
1
06.03 09:05
386
0
다이어트
내일 저녁에 종파 있는데 아침에 운동 해야되나
3
06.03 03:32
125
0
다이어트
25일동안 5키로
1
06.03 02:05
317
0
다이어트
다이어트하고 멍이 잘들어ㅜㅜ
2
06.03 01:50
404
0
다이어트
런데이나 조깅 하는익들아
8
06.03 01:00
527
1
다이어트
한 달 동안 3-4키로 뺄 수 있을까
5
06.02 23:41
339
0
다이어트
다이어트때 먹고싶은거 버섯으로
1
06.02 23:21
556
0
다이어트
키 163~165들아
21
06.02 23:11
1244
1
처음
이전
853
854
855
856
857
858
859
860
861
862
863
864
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
by 한도윤
2014년 12월 24일.오늘은 눈이 오는 크리스마스이브다. 나는 지금 신촌역 오거리 앞에서 내가 사랑하는 윤슬을 기다리고 있다. 슬이가 이제 슬슬 올 때가 되었는데…. 오늘 아침에 통화했을 때 슬이는 기분이 좋아 보이지 않았다. 오늘은 크리스마스이브니까 내가 기분 좋게 해 줘야지 생각했다. 하..
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
전체 인기글
l
안내
10/3 18:00 ~ 10/3 18:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
정보·기타
안유성 조리명장단거 진짜 대단한 거야
2
2
연예
헐.. 윈터 이거 뭐임..?
9
3
야구
이승엽 조롱할려고 두산 팬이 엘도라도 부르고
1
4
야구
삼성 팬들 두산 이기면 라팍에서 엘도라도 부르기도 했으면서
17
5
야구
지금 또 도리들 욕먹이는 어그로 몰려오는거 같은데
1
6
야구
여태 감독했던 사람들 중에 제일 괜찮았던 감독 있어?
13
7
일상
난 네일아트 한 사람들 너무 더러워
27
8
유머·감동
곽튜브가 안보현에게 짬처리 시킨 일본여행...jpg
9
9
야구
영결이 감독한 경우 = 선동열 이만수 이승엽
3
10
일상
와 직장 사람들 오늘 퇴근하고 다같이 한강 간대...
5
11
야구
두산팬 엘도라도 부른다는데?
26
12
야구
삼팬들아 이승엽찬양좀 그만해라
2
13
팁·추천
라면 수준으로 저렴한데 의외로 건강에 좋은 음식
8
14
팁·추천
올해 역대급으로 마가 낀 음악 페스티벌 업계.....
7
15
일상
아 진짜 누가 쉬는 날 아니랄까봐 인기글들 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3
16
유머·감동
이연복 쉐프가 대판 싸우고 모임 절대 안나가는 이유
10
17
야구
두산 kt상대로 가을야구6연패
2
18
일상
대전 왔는데 맛집 개당황스럽네
24
19
두산
jtbc 잠실 야유 라이브중
1
20
야구
아 이강철 신개념 항의ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위