규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
난 식단,운동그만두기로함
5
l
다이어트
새 글 (W)
3일 전
l
조회
598
l
운동,식단하고나서 살 더쪗어 .. 근육아님
•••
이런 글은 어떠세요?
시험기간이라 에타 너무 웃김 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ
일상 · 20명 보는 중
연세대 영화관 원나잇썰 2편
이슈 · 35명 보는 중
광고
파워링크
방탄 뷔.. 육군 쌍용부대 홍보 영상 짤 (SDT 흑복)
이슈 · 11명 보는 중
할머니 외모가 시골에서 제일 예뻤다는 할아버지
이슈 · 14명 보는 중
울나라 채팅 웃는게 독보적임
이슈 · 13명 보는 중
트와일라잇 당시 벨라와 에드워드
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
뉴진스 토끼 민희진ver
연예 · 7명 보는 중
인용축하기념❤️이쯤에서 다시보는 세종vs하이브 블라인드 직원 띵언
연예 · 8명 보는 중
정보/소식
'엠블랙' 이준 "눈에 총알 박혀 실명 판정…한달 동안 걷지 못했다"
연예 · 21명 보는 중
이디야 티니핑이랑 콜라보함
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
실습 나갈 때 입을 옷으로 어때??
일상 · 18명 보는 중
울 매장에 지금 먹태에 미친 손님 있음
일상 · 9명 보는 중
쀼1
근데 나도 그래... 신경쓰니까 스트레스때문에 더 찌는 건지 모르겠는데 아무 신경 안 썼을 때가 더 날씬해..
3일 전
쀼4
ㄴㄷㄴㄷ
어제
쀼2
나도 처음할때 그랬는데 챙겨먹는다는 이유로 평소보다 더 많이 먹었더라고 칼로리 계산해서 먹기 전에 본인이 평소에 얼만큼 먹었는지 확인하는것도 중요할듯 ㅠㅠ
2일 전
쀼3
빼려고 할수록 찐다는 말이 맞는게 강박이 생겨버려서 그런듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 하고나서 이후에 최고몸무게 찍어버림 ㅋㅋㅋㅋ강박을 버려야 빠지는데...그게 안된다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
2일 전
쀼5
ㅁㅈ 강박생김ㅋㅋㅋㅋ그냥 막 먹고 운동 열심히 하는 지금이 유지는 전보다 잘됨..(유지어터 아니고 다이어터맞음 ㅠ)
어제
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
야식 어떻게 참고 끊어?
32
07.02 11:14
1199
0
다이어트
몇키로 같애?
17
14:17
153
0
다이어트
근육이 많이 안붙었네ㅠㅠ
6
07.02 22:06
394
0
성형
콧볼축소 해본 익 이써..??
6
07.02 20:50
218
0
다이어트
익들아 배고플때 제로콜라마시면 배불러져..?
6
3:50
231
0
다이어트
쌀호두과자 살찌는 간식인가?
3
07.02 01:37
255
0
다이어트
다이어트할 때 수박 괜찮아?
5
07.02 08:16
289
0
다이어트
실내자전거 유산소 이거 맞아 ..?ㅠㅠ
5
07.02 20:14
220
0
다이어트
가슴 커지는 방법 아는사람 ㅠ
3
15:42
167
0
다이어트
갑상선저하증+다낭성 있는 사람
2
07.02 00:19
141
0
다이어트
살 빼고 유지하려면 그냥 생각을 안해야하는듯..
2
07.02 01:01
232
0
피부
지성 앰플 수분크림중
6
07.02 10:38
71
0
패션
중고 옷 팔 수 있는 어플이나 사이트 같은거 아는 사람?ㅠㅠ
2
07.02 12:54
56
0
패션
허리 단면 28-30인 익들
2
07.02 17:52
67
0
성형
나 오늘 앞트임 한 거 볼사람?!?!
11
07.02 19:12
94
0
다이어트
다이어트 할때 다들 운동 뭐해??
5
07.20 02:34
219
0
다이어트
그릭요거트 한끼에 얼마나 먹어?!
4
07.20 02:10
303
0
다이어트
나만 피티때 스몰토크 없이 운동만 하다가 가 ...?
5
07.19 23:21
419
0
다이어트
165에 60kg인데 필테 vs 헬스 추천해주고 가용😍
7
07.19 23:20
283
0
다이어트
보통 기구 필테 가격 어느정도야??
2
07.19 23:18
192
0
다이어트
식단조절도 하고 운동도 하는데 뱃살이 안빠져ㅠ
3
07.19 23:16
395
0
다이어트
살 많이 빠지고 깨달은 점
4
07.19 23:00
796
0
다이어트
복부,하비는 무조건 식단이겠지?
8
07.19 22:10
413
0
다이어트
운동갔다와서 폭식했어..
13
07.19 21:48
1084
0
다이어트
내일 마라탕약속 잡혔는데ㅠ
1
07.19 21:17
240
0
다이어트
엉덩이 살 빼거나 엉밑살 빼려면 어떤 운동 해야해?ㅠㅠㅠ
14
07.19 21:05
871
0
다이어트
172 85
8
07.19 21:05
388
0
다이어트
유지어터익 저녁 먹은 거
2
07.19 20:48
285
0
다이어트
제로콜라
1
07.19 20:44
218
0
다이어트
익들아 158 45면 누구든지 외형으로볼때는 진짜 날씬하지??!
4
07.19 20:42
499
0
다이어트
칼로리는 알맞게 먹었는데 너무 배부른 느낌은 4시간 뒤면 괜찮아지겠지?
2
07.19 20:08
202
0
다이어트
하체비만 스트레스 성인되고 극복함!
90
07.19 20:00
5232
4
다이어트
오늘 칼로리가 낮은데 뭘 먹기가 싫어
07.19 19:33
165
0
다이어트
익들아 급해..!!!! ㅜㅠㅠㅠ 직각어깨 만들려고 아령사러왔는데 1kg하는게 나을까 2kg가 나을까...
25
07.19 18:23
1269
0
다이어트
3주 가까이 집밥 닭가슴살 옥수수 고구마 이런거만 먹었더니
4
07.19 17:33
639
0
처음
이전
721
722
723
724
725
726
727
728
729
730
731
732
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
레드벨벳 - Sunflower
이무진 - 애상
레드벨벳 - Last Drop
엔플라잉(N.Flying) - 네가 내 마음에 자리 잡았다 (Into You)
KISS OF LIFE - Sticky
로꼬 - Smeraldo Garden Marching Band (feat. 로꼬)
레드벨벳 - Love Arcade
BIG Naughty (서동현) - 여름이잖아 (Feat. 마크 of NCT)
전체 인기글
l
안내
7/3 23:34 ~ 7/3 23:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
레즈바 처음 가본썰 그 자체인 웹툰
2
2
연예
만세는 이름 잘못 지은거 아닌가
10
3
팁·추천
진정한 성장캐는 다이소라 생각하는 달글
2
4
이슈·소식
(인류애박살) 시청역 참사현장 충격의 조롱글
43
5
유머·감동
남녀가 사랑에 빠지는데 걸리는 시간.jpg
10
6
일상
난 내가 제일 싫어하는 사람 특징
11
7
일상
무신사 들어가면 안 돼,,,,,,,,,,,
8
팁·추천
현직 약사가 생각하는 가장 특이한 약
26
9
이슈·소식
예리 합류 이후 분위기 바꼈다는 레드벨벳 (feat. 반말)
4
10
일상
난 상향혼 아니면 결혼 안 하려고
18
11
이슈·소식
대한민국 아동 포르노 스너프 비디오 사건인데 사람들이 잘 모르는 충격적인 사건
6
12
일상
엘베 탔는데 방금 넘 소름이었어..
6
13
팁·추천
아이스크림 냉우동
14
14
정보·기타
전문가가 알려주는 망한 카페의 문제점
1
15
일상
무신사 막차 어때
5
16
이슈·소식
설렘의 대명사로 쓰이는 아이돌 아디다스 착장 모음
10
17
연예
엥 원빈 연습생 때 목격담 이건 처음봐
5
18
유머·감동
맵기로 유명한 짬뽕도 성공한 최고령 연예인
19
이슈·소식
현재 반응갈리는 제주도 원탑 유명맛집.JPG
65
20
이슈·소식
자사주 산 카카오페이 직원들 근황
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위