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나도 처음할때 그랬는데 챙겨먹는다는 이유로 평소보다 더 많이 먹었더라고 칼로리 계산해서 먹기 전에 본인이 평소에 얼만큼 먹었는지 확인하는것도 중요할듯 ㅠㅠ
2일 전
쀼3
빼려고 할수록 찐다는 말이 맞는게 강박이 생겨버려서 그런듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 하고나서 이후에 최고몸무게 찍어버림 ㅋㅋㅋㅋ강박을 버려야 빠지는데...그게 안된다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
2일 전
쀼5
ㅁㅈ 강박생김ㅋㅋㅋㅋ그냥 막 먹고 운동 열심히 하는 지금이 유지는 전보다 잘됨..(유지어터 아니고 다이어터맞음 ㅠ)
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