규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
난 식단,운동그만두기로함
5
l
다이어트
새 글 (W)
3일 전
l
조회
609
l
운동,식단하고나서 살 더쪗어 .. 근육아님
•••
이런 글은 어떠세요?
지브리풍으로 바꾼 원피스
이슈 · 12명 보는 중
아마겟돈 뜻.jpg
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
현재 댓글창 난리난 강유미 브라이덜샤워 편.JPG
이슈 · 45명 보는 중
아이폰 진짜 등신같은 점.gif
이슈 · 1명 보는 중
방영 당시 고증 오류라 욕먹었으나 시간이 흘러 재평가받는 드라마 갑..jpg
이슈 · 15명 보는 중
성시경이 차은우 인스타에 남긴 반박불가 댓글.jpg
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
우리나라 20대~40대 평균 계좌 잔액
이슈 · 2명 보는 중
아이x 하면 뭐가 제일 먼저 생각나?.jpg
이슈 · 3명 보는 중
시청역 사고 후 현장 사진이라는데 얼마나 무서웠을까
일상
정보/소식
오늘자 스타벅스 앞에 스타벅스 보이콧 트럭 보낸 NCT 인도네시아 팬덤
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
전기기사 시험 레전드 후기
이슈 · 12명 보는 중
비상....카리나 인스타
연예 · 7명 보는 중
쀼1
근데 나도 그래... 신경쓰니까 스트레스때문에 더 찌는 건지 모르겠는데 아무 신경 안 썼을 때가 더 날씬해..
3일 전
쀼4
ㄴㄷㄴㄷ
어제
쀼2
나도 처음할때 그랬는데 챙겨먹는다는 이유로 평소보다 더 많이 먹었더라고 칼로리 계산해서 먹기 전에 본인이 평소에 얼만큼 먹었는지 확인하는것도 중요할듯 ㅠㅠ
2일 전
쀼3
빼려고 할수록 찐다는 말이 맞는게 강박이 생겨버려서 그런듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 하고나서 이후에 최고몸무게 찍어버림 ㅋㅋㅋㅋ강박을 버려야 빠지는데...그게 안된다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
2일 전
쀼5
ㅁㅈ 강박생김ㅋㅋㅋㅋ그냥 막 먹고 운동 열심히 하는 지금이 유지는 전보다 잘됨..(유지어터 아니고 다이어터맞음 ㅠ)
어제
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
야식 어떻게 참고 끊어?
33
07.02 11:14
1276
0
다이어트
몇키로 같애?
17
07.03 14:17
207
0
다이어트
근육이 많이 안붙었네ㅠㅠ
6
07.02 22:06
465
0
다이어트
실내자전거 유산소 이거 맞아 ..?ㅠㅠ
6
07.02 20:14
315
0
성형
콧볼축소 해본 익 이써..??
6
07.02 20:50
278
0
다이어트
익들아 배고플때 제로콜라마시면 배불러져..?
6
07.03 03:50
266
0
다이어트
다이어트할 때 수박 괜찮아?
5
07.02 08:16
333
0
피부
지성 앰플 수분크림중
7
07.02 10:38
116
0
패션
허리 단면 28-30인 익들
3
07.02 17:52
135
0
다이어트
가슴 커지는 방법 아는사람 ㅠ
3
07.03 15:42
213
0
뷰티
다들 시술같은거 받고 당일에 걍 놀아?
3
07.03 22:51
94
0
패션
중고 옷 팔 수 있는 어플이나 사이트 같은거 아는 사람?ㅠㅠ
2
07.02 12:54
94
0
성형
나 오늘 앞트임 한 거 볼사람?!?!
11
07.02 19:12
124
0
성형
보톡스하고서 바로 턱끝 필러 맞아도 돼??🥹
6
07.02 20:48
84
0
다이어트
다이어트 이제 일주일찬데
4
07.02 23:51
189
0
다이어트
신 팔뚝 운동 하는데 손날이 너무 아파
1
06.08 23:51
88
0
다이어트
근육량은 23kg면 좋겠고 체지방은 9kg면 좋겠는데 가슴은 65E면 좋겠다
3
06.08 23:45
335
0
다이어트
9월까지 -20kg 가능할까...
7
06.08 23:40
256
0
다이어트
공부랑 다이어트 병행하려니까 죽겠다 진짜 ....
6
06.08 23:39
501
0
다이어트
말랐는데 팔뚝살만 툭튀인사람....,혹쉬있니..?
1
06.08 23:33
268
0
다이어트
나 왜치팅하면 몸무게가 빠질까???
9
06.08 23:20
428
0
다이어트
살 안빠지고 계속 유지되더니 갑자기 많이빠지기시작해서 이상하다..
6
06.08 23:13
994
0
다이어트
몸무게 몇 키로 같아보이는 지 말해 줄 쀼...
24
06.08 23:11
117
0
다이어트
점심 먹고 암것도 안 먹었는데 지금 저녁 먹으면 살찔까??
2
06.08 23:04
117
0
다이어트
오늘부터 다이어트하는데 같이 다이어트 하실분?
3
06.08 22:48
72
0
다이어트
GS 편의점에서 진짜 간단하게 아침대용으로 먹을 수 있는 거 뭐있지 ㅜㅜ
10
06.08 22:45
423
0
다이어트
수박먹어도 되겠지 지금?
06.08 22:45
47
0
다이어트
식단 봐줄 익 있을까...!🥺
5
06.08 22:35
87
0
다이어트
살빠지면 거쉬기살도 빠질까..?
9
06.08 22:31
839
0
다이어트
나 헬스장 첨인데 루트 봐주랑 ㅜㅜ
3
06.08 22:14
151
0
다이어트
빠른걸음으로 만보 정도 걸으려면
2
06.08 22:13
192
0
다이어트
진짜 배 너무 고픈લો 초코파이 하나 먹으면 안돼겠지,,?
3
06.08 22:13
170
0
다이어트
ㅋㅋ나 오늘 거하게 먹었다
06.08 22:12
78
0
다이어트
진짜 근육키우는게 제일어려워 살빼면서 근력은 올리기..하아
2
06.08 22:08
197
0
다이어트
필라테스가 진짜 몸선 예쁘게 만드는데 좋구나
17
06.08 21:56
1107
0
처음
이전
661
662
3663
664
665
666
667
668
669
670
671
672
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
터치드
17시간 전
방사선사
6일 전
예준(플레이브..
17시간 전
국제연애
6일 전
테일러스위프..
어제
노아(플레이브..
6일 전
밤비(플레이브..
17시간 전
전체 인기글
l
안내
7/4 8:02 ~ 7/4 8:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
뭐지 왜 다 장우산 들고 다니지
11
2
유머·감동
이혼하면 그냥 똥값이라는 혼수
25
3
이슈·소식
와 ㅋㅋㅋ 요새 대학입결 충격이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg
15
4
정보·기타
시청 교통사고 가해자 예상형량
2
5
유머·감동
나는 솔직하다, 기쎄다, 할 말은 한다는 사람을 본 오은영 박사 반응
3
6
일상
나한테 빨래 덜마른 냄새 날까봐 걱정됨
10
7
일상
그래도 26일까지만 일하면 일주일 쉬네···
3
8
일상
우리 오빠 아파트 상가 카페에서 오픈 알바하는데 개웃김ㅜ
9
9
이슈·소식
[단독] 온유, 성추행 논란의 시작…목격자가 전하는 3시간
133
10
이슈·소식
설렘의 대명사로 쓰이는 아이돌 아디다스 착장 모음
22
11
팁·추천
살아보니까 절대 성공 못 하는 사람 특징이
12
일상
자랑은 아닌데 느낌이 쎄해서 알바 첫 날 그만뒀거든?
13
유머·감동
커피프린스1호점 명장면 15년후......
17
14
유머·감동
보면서도 놀라운 한 bl 웹툰 작가의 작화 발전
3
15
정보·기타
우리나라 전통적인 소품으로 꾸민 데스크 셋업
1
16
유머·감동
핫플
슈돌때문에 작품이 안들어와도 후회없다는 송일국
357
17
일상
젤리형 숙취해소제 먹었다하면 토해…
5
18
이슈·소식
현재 노벨상 수상직전인 일본 의학계.jpg
3
19
일상
8월 후쿠오카 비추지...?
3
20
이슈·소식
택배기사한테 15분동안 혼나서 기분 나쁜 고등학생
12
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위