규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
난 식단,운동그만두기로함
5
l
다이어트
새 글 (W)
3일 전
l
조회
611
l
운동,식단하고나서 살 더쪗어 .. 근육아님
•••
이런 글은 어떠세요?
현규랑 해은이 아직도 잘사귀네
연예 · 6명 보는 중
7월 내내 장마 실화야 ????
일상 · 1명 보는 중
광고
파워링크
오늘 한국인에게 제법 타격감 있게 딜 넣은 트윗.twt
이슈 · 20명 보는 중
지드래곤: 제가 서바이벌프로 나가면 떨어질껄요?
이슈 · 18명 보는 중
도영이는 폰카로 찍은게 비교적 실물 느낌 남
연예 · 5명 보는 중
‼️와 애들아 아디다스 사기 조심해‼️
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
호스를 연결해서 침대 세탁한 간호사
이슈 · 20명 보는 중
157에 80kg인데 이 옷 입으면 더 부해보일까?
일상 · 17명 보는 중
7만원짜리 케이크 맞춘사람
이슈 · 11명 보는 중
우리가 몰랐던 불법촬영용 총집합
이슈 · 20명 보는 중
광고
파워링크
홈마 클로즈 글이 왤케 따수워.. (탈덕때문에 클로즈하신거 아님..)
연예 · 7명 보는 중
롬앤 러버 당장 쿠팡으로 고
일상 · 14명 보는 중
쀼1
근데 나도 그래... 신경쓰니까 스트레스때문에 더 찌는 건지 모르겠는데 아무 신경 안 썼을 때가 더 날씬해..
3일 전
쀼4
ㄴㄷㄴㄷ
2일 전
쀼2
나도 처음할때 그랬는데 챙겨먹는다는 이유로 평소보다 더 많이 먹었더라고 칼로리 계산해서 먹기 전에 본인이 평소에 얼만큼 먹었는지 확인하는것도 중요할듯 ㅠㅠ
2일 전
쀼3
빼려고 할수록 찐다는 말이 맞는게 강박이 생겨버려서 그런듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 하고나서 이후에 최고몸무게 찍어버림 ㅋㅋㅋㅋ강박을 버려야 빠지는데...그게 안된다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
2일 전
쀼5
ㅁㅈ 강박생김ㅋㅋㅋㅋ그냥 막 먹고 운동 열심히 하는 지금이 유지는 전보다 잘됨..(유지어터 아니고 다이어터맞음 ㅠ)
어제
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
야식 어떻게 참고 끊어?
33
07.02 11:14
1285
0
다이어트
익들아 배고플때 제로콜라마시면 배불러져..?
7
07.03 03:50
275
0
다이어트
몇키로 같애?
17
07.03 14:17
213
0
다이어트
실내자전거 유산소 이거 맞아 ..?ㅠㅠ
7
07.02 20:14
336
0
다이어트
근육이 많이 안붙었네ㅠㅠ
6
07.02 22:06
474
0
성형
콧볼축소 해본 익 이써..??
6
07.02 20:50
287
0
다이어트
가슴 커지는 방법 아는사람 ㅠ
4
07.03 15:42
219
0
피부
지성 앰플 수분크림중
7
07.02 10:38
124
0
패션
허리 단면 28-30인 익들
3
07.02 17:52
141
0
뷰티
요즘 핫한 (?) 리들샷 말야
3
07.03 10:00
56
0
뷰티
다들 시술같은거 받고 당일에 걍 놀아?
3
07.03 22:51
112
0
패션
중고 옷 팔 수 있는 어플이나 사이트 같은거 아는 사람?ㅠㅠ
2
07.02 12:54
100
0
성형
나 오늘 앞트임 한 거 볼사람?!?!
11
07.02 19:12
128
0
성형
보톡스하고서 바로 턱끝 필러 맞아도 돼??🥹
6
07.02 20:48
85
0
다이어트
다이어트 이제 일주일찬데
4
07.02 23:51
192
0
다이어트
시즈닝 아몬드 많이 안좋아???
5
05.23 12:56
226
0
다이어트
서터레칭은 운동 끝나고하는건가
05.23 12:49
38
0
다이어트
정체기야?
2
05.23 12:41
85
0
다이어트
홈트로 근육 늘릴 수 있어 ?
5
05.23 12:40
485
0
다이어트
12kg 빠졌는데 생각보다 가슴살은 안빠진듯
4
05.23 12:40
288
0
다이어트
하루에 몇칼로리 먹어??
8
05.23 12:35
189
0
다이어트
아몬드... 12알이나 먹었어
10
05.23 12:23
308
0
다이어트
웨이트 트레이닝 혼자 하는 익들아
5
05.23 11:59
272
0
다이어트
나어제 진짜 폭식했는데 왜 살 안찌지..?
11
05.23 11:52
603
0
다이어트
나나 155/59에서 지금 53까지 뺐는데 3키로만 더 빼고
8
05.23 11:51
416
0
다이어트
자취방에서 식단 잘 지키고 매일 운동하면서 다이어트 잘 하고 있었는데
1
05.23 11:24
251
0
다이어트
생리 때 어떤 운동하나요!
2
05.23 11:17
242
0
다이어트
잘못 나온 결과야
24
05.23 11:16
1208
0
다이어트
팔뚝 얇은 쀼들 키랑 몸무게 몇이야??
6
05.23 11:11
257
0
다이어트
먹은거 봐주라..!!!
8
05.23 11:07
87
0
다이어트
나 인바디 어때??ㅠㅠ
5
05.23 10:32
250
0
다이어트
오늘 내일 2일동안 -0.5하고 싶은데
1
05.23 10:24
102
0
다이어트
랩노쉬 푸드바 먹어본 쀼 있니???
5
05.23 10:07
240
0
다이어트
요요와본 사람 얼마정도 왔어?!
8
05.23 10:07
264
0
다이어트
월경기 끝나고 5일 동안 다이어트 했는데
16
05.23 10:03
602
0
처음
이전
805
806
807
808
809
810
811
812
813
814
815
3816
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
예준(플레이브..
18시간 전
터치드
18시간 전
방사선사
6일 전
노아(플레이브..
6일 전
밤비(플레이브..
18시간 전
테일러스위프..
어제
국제연애
6일 전
전체 인기글
l
안내
7/4 9:24 ~ 7/4 9:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
하 아빠 동생때문에 빚 1억 넘게 생김
19
2
이슈·소식
국립중앙의료원 사고후 급발진 주장 70대 택시 기사 ”모르핀 양성 반응"
11
3
일상
운동없이 살빼는 방법이라는데
27
4
이슈·소식
두바이초콜릿 디저트 뇌절 근황.JPG
16
5
정보·기타
미국인들이 한국 수건 보면 놀라는 이유
5
6
일상
요새 중고등학생 애들 일직<이라는 단어를 모르더라....;
22
7
유머·감동
2024 장마기간
9
8
정보·기타
우리나라 전통적인 소품으로 꾸민 데스크 셋업
12
9
일상
직장인 도시락 여름편 ..
5
10
일상
이거 내가 스카 빌런인거야....?
47
11
유머·감동
나는 솔직하다, 기쎄다, 할 말은 한다는 사람을 본 오은영 박사 반응
15
12
유머·감동
RE:비오는데 바가지 쓰고 햄버거 먹는 사람의 정체.jpg
4
13
일상
(더러움 주의)라라스윗 저당 아이스크림 이거 배탈 찐인가 봐...
13
14
이슈·소식
[단독] 온유, 성추행 논란의 시작…목격자가 전하는 3시간
181
15
일상
진~짜 좋았던 해외여행지 어디야??
33
16
일상
무신사가 은근 한번 빅세일할때 제대로 하는편인거 같음...
7
17
일상
경찰 간호사 커플 많은 편이야???
4
18
팁·추천
살아보니까 절대 성공 못 하는 사람 특징이
2
19
유머·감동
핫플
슈돌때문에 작품이 안들어와도 후회없다는 송일국
425
20
일상
요즘 최애립메이크업((파데 안 바름 주의
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위