이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
성형후기
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
난 식단,운동그만두기로함
5
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
849
l
운동,식단하고나서 살 더쪗어 .. 근육아님
이런 글은 어떠세요?
7천원 짜리 두바이 초코렛 후기
일상 · 5명 보는 중
미야오 멤버들 분위기랑 비주얼
연예
광고
파워링크
와 서울 심하다...진짜
일상 · 8명 보는 중
익들아 주민등록 사실조사 8월 26일 전까지 꼭 해!!
일상
[단독] '64세' 최화정, 블핑 로제 자리 꿰찼다…설화수 앰버서더 발탁
이슈
갤럭시 링 돌았나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 28명 보는 중
광고
파워링크
정용진 신세계 회장 딸 말하는 거 시원시원하다
연예 · 19명 보는 중
00년대 친일후손 국적포기자가 늘어난 이유.jpg
이슈 · 22명 보는 중
나 인생처음으로 증정파우치때문에 화장품사려는데ㅋㅋㅋ 메디힐패드 기획 좀 봐줘
일상 · 8명 보는 중
아이폰 16 너무 안 예뻐
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
하니 허리 라인 어떻게 이러지 진짜
연예 · 24명 보는 중
데이식스가 대단한건지 슈퍼노바가 대단한건지
연예 · 6명 보는 중
쀼1
근데 나도 그래... 신경쓰니까 스트레스때문에 더 찌는 건지 모르겠는데 아무 신경 안 썼을 때가 더 날씬해..
3개월 전
쀼4
ㄴㄷㄴㄷ
3개월 전
쀼2
나도 처음할때 그랬는데 챙겨먹는다는 이유로 평소보다 더 많이 먹었더라고 칼로리 계산해서 먹기 전에 본인이 평소에 얼만큼 먹었는지 확인하는것도 중요할듯 ㅠㅠ
3개월 전
쀼3
빼려고 할수록 찐다는 말이 맞는게 강박이 생겨버려서 그런듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 하고나서 이후에 최고몸무게 찍어버림 ㅋㅋㅋㅋ강박을 버려야 빠지는데...그게 안된다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
3개월 전
쀼5
ㅁㅈ 강박생김ㅋㅋㅋㅋ그냥 막 먹고 운동 열심히 하는 지금이 유지는 전보다 잘됨..(유지어터 아니고 다이어터맞음 ㅠ)
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉
57
10.01 23:03
563
0
다이어트
배고플때 다들 어떻게 참아
14
10.01 23:44
479
0
화장품
혹시 추천해줄 인생 파운데이션 있는 사람🎀
7
10.01 19:23
256
0
다이어트
다이어트하는데 뼈해장국 먹은거면 식단 한 거야 안한 거야?
5
10.02 17:30
234
0
성형
나 성형수술 어디어디해야될지 알려줄 쀼 구함
5
14:09
94
0
성형
얼굴형
4
1:17
114
0
뷰티
진짜 클리오는 미쳤다...
6
10.01 19:26
575
0
다이어트
아직 고딩인데.. 다이어트 방법 추천해주실분..!!
3
10.02 02:16
117
0
다이어트
나 오늘 식단 좀 봐조 !!!!
3
10.02 09:31
153
0
성형
코성형하면 재수술은 무조건이야?
3
10.02 15:08
170
0
다이어트
절식이랑 정석 다 해봤는데 절식하면 살 잘찌는 몸된다는거 하나도 모르겠어
5
0:25
201
0
다이어트
근육량 없고 체지방 많은 체형
2
1:03
103
0
헤어
나 머리카락 연한 검은색인데 진짜 찐한 검은 머리하고 싶은데 해도 돼?
2
10.01 20:56
183
0
다이어트
다들 치팅 얼마마다 해?
2
10.02 02:53
147
0
정석 다이어트
인바디 좀 봐줄래?
4
10.02 14:38
117
0
다이어트
간헐적 단식 4일째인데 변화가 거의없오..
5
03.05 22:11
320
0
다이어트
와이드스쿼트 이 자세가 맞아??
8
03.05 22:11
960
0
다이어트
모태하비 익인데 .. 허벅지만 빼면 될까 ㅠㅠ ?그리고 몇키로같아 ?
2
03.05 21:58
633
0
다이어트
운동 후에 단백질 먹으라고 하는 거 두유도 돼?
1
03.05 21:57
204
0
다이어트
몇 kg처럼 보여??
18
03.05 21:56
387
0
다이어트
점심 현미밥 햇반 한공기 많아..?
2
03.05 21:46
345
0
다이어트
메부리코 필러로 돼??
15
03.05 21:45
488
0
다이어트
방금 천혜향 하나 고구마 하나
3
03.05 21:42
179
0
다이어트
이렇게 하면 얼마나 빠질까?
03.05 21:41
47
0
다이어트
알바 가는 날에는 홈트 못하겠어...
03.05 21:33
68
0
다이어트
160/65인데 -10 얼마나걸릴까
2
03.05 21:30
311
0
다이어트
밥 먹고나서 1키로 찌는거 나만 그래?
5
03.05 21:29
919
0
다이어트
다이어트 삼일째 인데
5
03.05 21:19
223
0
다이어트
빵이 너무 먹고싶어
4
03.05 21:17
155
0
다이어트
저녁 다이어트식 먹었는데
2
03.05 21:17
132
0
다이어트
내 허벅지가 살로 진짜 단단했었거든?
3
03.05 21:02
518
0
다이어트
ㅎㄹ 나 힙업운동 5일 했는데 미쳤음
7
03.05 20:53
1969
0
다이어트
살 빼는데 좋은 운동 추천🔥
2
03.05 20:10
494
0
다이어트
난 몸에서 허리만 딱 가늘어 40
15
03.05 19:58
2432
0
다이어트
다리 날씬한데 허벅지 안쪽만 붙어있어 ㅜ 이러면 와이드스쿼트하면 돼??
03.05 19:51
135
0
처음
이전
465
466
4467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
DAY6 (데이식스) - HAPPY
2
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
3
QWER - 내 이름 맑음
4
aespa - Supernova
5
NewJeans - How Sweet
6
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
7
DAY6 (데이식스) - 녹아내려요
전체 인기글
l
안내
10/3 17:08 ~ 10/3 17:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
야구
근데 1점도 못 낸건 빠따들도 너무함
10
2
야구
보리 갈맥들아 눈물 참고 들어와봐
8
3
야구
두산타선 진짜 답도없네
2
4
야구
정보/소식
준플레이오프 예매 시간
6
5
일상
앞니로 음식 깨물어먹는 유튜버들 보면 식겁함ㅋㅋㅋ
9
6
야구
승-벤자민 홀-고영표 세-ㅂㅇㅎ 결승타-강백호
9
7
팁·추천
올해 역대급으로 마가 낀 음악 페스티벌 업계.....
8
연예
스엠 취향 소나무인거봐 ㅋㅋㅋ 비쥬얼멤버들 분위기 겁나비슷
9
야구
와 ㄱ말투 진짴ㅋㅋㅋ
3
10
이슈·소식
흑백요리사에서 안유성쉐프가 방출되기 전 대화내용
11
11
야구
ABS만 아니었어도
12
야구
이강철 감독님 진짜 투수 혹사해도
10
13
일상
애들아 ㅎ 3박4일 단벌신사갈까 옷 챙겨갈까....ㅠㅠ??
28
14
유머·감동
이연복 쉐프가 대판 싸우고 모임 절대 안나가는 이유
1
15
이슈·소식
글로벌 패션 플랫폼에서 극찬한 한국 패션.JPG
16
야구
이승엽근데 가을야구 투수운용은 좋은데
9
17
연예
근데 사실상 지금 슴 신인 센터가 젤 문제 아닌가ㅋㅋㅋㅋㅋ
23
18
야구
타자 대타가 있었나? 아니면 쓸 선수가 없었나
2
19
정보·기타
최현석 셰프 인스타 업뎃
30
20
두산
얘네 약속 지켰네..
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위