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l조회 665l

여자이고 키 172 몸무게 77야…..

6주 동안 식단만 빡세게 해보려는데

얼마나 뺄 수 있을까?

인생 최저 몸무게는 4년전 60키로



 
쀼1
식단 잘지키면 6주에 4-5키로도 충분히 뺄 수 있을듯
2개월 전
쀼2
2222
2개월 전
쀼3
4키로는 무난하고 잘하면 6키로
2개월 전
쀼4
나 운동+식단으로 7주동안 6키로 뺌 식단만으로도 4-5키로 충분히 될 듯
2개월 전
쀼5
맘만먹으면 10키로도 가능함
2개월 전
쀼5
아 식단만이구나
2개월 전
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