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초록글 6주 동안 얼마나 뺄 수 있을까? 🥗6 l 다이어트
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여자이고 키 172 몸무게 77야…..

6주 동안 식단만 빡세게 해보려는데

얼마나 뺄 수 있을까?

인생 최저 몸무게는 4년전 60키로

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식단 잘지키면 6주에 4-5키로도 충분히 뺄 수 있을듯
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4키로는 무난하고 잘하면 6키로
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나 운동+식단으로 7주동안 6키로 뺌 식단만으로도 4-5키로 충분히 될 듯
어제
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맘만먹으면 10키로도 가능함
23시간 전
쀼5
아 식단만이구나
23시간 전
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